Набір першої допомоги; Основа 12 М рослин; дицинальний
Ніколя, 23 квітня 2020 р
Вам подобається фітотерапія ?
Отже, не тому, що ви відкриваєте нову країну, ви зобов’язані вдаватися до звичайної медицини. !
Рішення ? Підготуйте аптечку з усіх трав.
Відкрийте для себе 12 лікарських рослин, які потрібно взяти з собою, коли вирушаєте у подорож.
1. Ехінацея
Ехінацея посідає перше місце у списку з поважних причин: вона надзвичайно ефективна. !
Ехінацея зміцнює імунну систему та сприяє її нормальному функціонуванню. Він також має антибактеріальні та антибіотичні властивості.
Якщо ви відчуваєте, що наближається хвороба, дотримуйтесь лікування материнської настоянки ехінацеї. Навіть якщо це не вилікує вас відразу, ехінацея різко скоротить тривалість вашої хвороби.
І застосовуючи його разом з вітаміном С, ехінацея стає набагато ефективнішою.
2. Голденсеаль
Ця північноамериканська рослина, напевно відома нашим канадським читачам, виробляє алкалоїд, який часто використовується в аптеках.
Goldenseal - це потужний протиотрута з багатьма перевагами: антибактеріальним, антибіотичним і навіть протипаразитарним.
У вигляді порошку золотниця дезінфікує відкриті рани.
Але під час подорожі найкраще використовувати її як материнську настоянку. При діареї (відомий «турист») goldenseal усуває паразитів і захищає травну систему.
Застосовуючи разом з ехінацеєю, він може лікувати важкі простудні захворювання та тонзиліт, від яких ви не можете вилікуватися.
3. Обієр калини
Нічого гіршого, ніж спазми періоду, щоб припинити ейфорію подорожі.
Цей чагарник є рослинною альтернативою лікам, що продаються без рецепта.
Калина Обієр не тільки знімає біль - вона також допомагає заспокоїти м’язи, що генерують судоми. Щоб зцілити себе калиною обир, використовуйте материнську настоянку.
4. Брунель звичайна
Брунель звичайна відома під кількома іменами: маленький живокіст, велике вугілля, шлаки, теслярська трава та брюнетка.
У ньому є кілька достоїнств: антибіотик, антисептик і в’язка.
Його основне використання для мандрівників - це мазь або бальзам. Мазь Брунель замінює цілющі креми, які ви купуєте в аптеках.
Його антибіотичні властивості дозволять запобігти зараженню та загоювати рани з надзвичайною швидкістю.
Тут ви можете знайти брунель.
5. Імбир і м'ята перцева
(Zingiber officinale) та (Mentha × piperita)
Розлад шлунку - це постійна проблема серед мандрівників.
Для зняття цього виду болю імбир і м’ята перцева є особливо ефективними методами лікування.
Вони допомагають організму засвоювати краще і з надзвичайною швидкістю.
Імбирний чай або м’ятні пастилки також є ефективними засобами від морської хвороби та нудоти.
Тут ви можете знайти імбирний чай.
6. Гірська Арніка
Гірська арніка зустрічається у двох формах: у гелі або в гомеопатичних гранулах.
Призначений для зовнішнього використання, гель справді ідеально підходить для лікування синців, зменшення нерівностей і набряків та зняття м’язового болю.
Внутрішньо арніка знімає головний біль і допомагає відновленню після травм, таких як падіння на скутері в Ханої, наприклад:-)
Тут ви можете знайти гель для арніки.
7. Чайне дерево
Ця рослина, яка приходить до нас з Австралії, виробляє олію з потужними терпкими властивостями.
Але будьте обережні! Масло пахне дуже сильно, і його потрібно розбавляти у воді: кілька крапель дуже ефективні !
Застосовується для очищення подряпин і потертостей. Але це також корисно для миття обличчя або для зрошення пазух (за допомогою носової цибулини).
Якщо у вас закінчилася зубна паста, додайте кілька крапель у склянку води, щоб зробити ополіскувач для рота.
Чайне дерево також ефективно для лікування подразнень шкіри, особливо дріжджової інфекції.
8. Солодка
Чай солодки на смак смачний, від природи солодкий. Це також ідеальне лікування ангіни.
Солодка має слизові властивості - тобто стає в’язкою при контакті з водою. Корисною властивістю зцілення сухості в горлі після поїздки в особливо забруднене місце.
Як бонус, чай з солодки також корисний для травлення. У вас запор після того, як ви їсте занадто багато? Чай з солодки може дати вашій травній системі такий незначний стимул.
Тут ви можете знайти чай із солодки.
9. Нім
Нім також відомий як "нім". Це священне дерево в Індії. Він має десятки застосувань, усіх таких самих різноманітних, як один одного.
Наприклад: посаджене в саду, це дерево очищає повітря. Але нанесений на ясна він тонізує їх.
Що стосується мандрівників, нім-порошок - це чудовий спосіб відвернути всіх тих маленьких жучків, які заважають нам спокійно спати. Щоб провести ніч без комах, просто посипте цим 100% натуральним відлякувачем ваші простирадла.
Але будьте обережні: порошок німу має «чистий» запах, майже лікувальний запах. Тому деяким людям це неприємно.
Якщо посипати його взуттям, порошок захищає ноги від грибкових інфекцій.
Порошок Нім або порошок Нім важко знайти за межами Індійського субконтиненту. Але якщо у вашому місті є індійський продуктовий магазин, перевірте його, щоб перевірити, чи є він у наявності.
Тут ви також можете знайти порошок німу.
10. Гвоздика
Ця спеція має потужний аромат, але справжня корисність - як знеболюючий засіб.
Для лікування надзвичайних ситуацій із зубами можна вдатися до ефірного масла гвоздики. Ця олія надає «знеболюючу» дію на ясна, рот і навіть на зуби.
Він також запобігає поширенню інфекцій, оскільки має антибактеріальні властивості.
Незважаючи на те, що його перше використання призначене для стоматологічних цілей, ефірна олія гвоздики також може знеболити шкіру. Як бонус, його приємний аромат має оживляючий та спонукальний ефект.
Дві маленькі поради щодо використання: завжди розбавляйте ефірне масло гвоздики у воді. І хоча його можна використовувати в роті, його ніколи не слід ковтати !
11. Лаванда
Головний біль ? Трохи блюзовий? Просто потрібно відпочити? Або просто огидні запахами вихлопних газів/стічних вод/диму/риби ?
Не шукайте подальшого рішення: просто киньте пляшку ефірного масла лаванди у свій рюкзак.
Залишилося лише нанести кілька крапель на скроні, точку натискання на зап’ястя і під ніс.
Ароматерапія - це простий та ефективний спосіб зберегти емоційний баланс під час подорожі.
І як бонус, ефірна олія лаванди відлякує деяких комах. Але будьте обережні: він не замінює репелент проти комарів (коли ви подорожуєте до району з ризиком розвитку малярії).
Все ще не впевнені? Знайте, що якщо ви не приймали душ протягом тижня, ефірна олія лаванди швидко стане вашим найкращим другом: вона особливо ефективно покриває неприємні запахи.
Але будьте обережні: ніколи не вживайте ефірну олію лаванди. Лаванда токсична в концентрованих дозах !
12. Алое вера
Нічого гіршого, ніж неприємний сонячний опік, особливо коли доводиться тягати рюкзак із обірваною шкірою плечей !
Ось рішення: гель алое вера. Нанесіть його на сонячні опіки, щоб швидше зажили (не кажучи вже про ефект полегшення).
Ваш сонячний опік швидко перетвориться на засмагу!:-)
Тут ви можете знайти гель алое вера.
Де знайти ці рослини ?
Лікарські рослини та ефірні олії легко знайти в травниках та органічних магазинах.
Це також хороший спосіб поговорити з кваліфікованим персоналом, якщо у вас виникли запитання щодо використання лікарських рослин.
Для вашої зручності ми також включили посилання, що дозволяють придбати ці рослини в Інтернеті.
Висновок
Якщо ви хочете використовувати фітотерапію під час подорожей, головне, бути добре підготовленими.
Наприклад, якщо ви зазвичай використовуєте 1 пляшку материнської настоянки вдома, краще взяти з собою 3 або 4 під час подорожі.
Також пам’ятайте, що деякі товари важко знайти на іншій стороні земної кулі. Корисно знати латинські назви рослин, які ми звикли використовувати (тому ми згадали їх для вас).
Нарешті, важливо визнати, коли альтернативна медицина досягла своїх меж. Фітотерапія чудова для лікування та профілактики поширених захворювань. Але не соромно йти в аптеку, коли фітотерапії недостатньо. !
Ось, тепер ви знаєте цілющі рослини, необхідні для аптечки! Ми сподіваємось, це допоможе вам у наступній поїздці.
Будь ласка, не соромтеся ділитися своїми коментарями. Нам не терпиться їх прочитати!:-)