Поради щодо свербіння під час вагітності; Хитрощі

Що робити?

Багато жінок відчувають свербіж під час вагітності. На щастя, у більшості випадків він зник так само швидко після пологів, як і прийшов. У будь-якому випадку свербіж дратує під час вагітності. Однак є кілька порад та підказок, якими ви можете боротися з цим.

Свербіж під час вагітності: як з ним боротися!

Ваше тіло переживає багато змін під час вагітності. Ваша шкіра від цього теж не пошкодована. Свербіж під час вагітності - це неприємний побічний ефект вагітності, з яким приблизно 20 відсотків усіх вагітних жінок доводиться битися. У одних свербіж під час вагітності менш виражений або обмежений окремими частинами тіла, у інших свербить вся шкіра. Майже у всіх випадках подразник повністю зникає після пологів. Хороша новина полягає в тому, що є кілька способів зняти свербіж під час вагітності, не вдаючись до ліків.

Зберігайте стрес і напруження якомога менше.
Постарайтеся не подряпати себе, якщо можете. В іншому випадку ви можете залишити шрами, а подряпини можуть посилити свербіж.
Використовуйте нейтральний миючий засіб без великої кількості парфумів.
Одяг з натуральних матеріалів замість синтетичних волокон також може протидіяти свербіння.
Обов’язково одягайте одяг, який не надто щільний і повітряний. Контакт між одягом та шкірою створює тертя, яке посилює свербіж.
Якщо ваша шкіра особливо суха, зелена мінеральна земля доглядає за нею особливо добре. Мінеральна земля забезпечує шкіру необхідною вологою, не обтяжуючи її добавками.
Ви також можете намазати трохи лимонного соку на особливо сверблячі ділянки. Або змішайте трохи оливкової олії з однією або двома краплями лавандової олії і втріть її в тіло. Приємний запах лаванди також розслабляє вас.
Остиглий чай, особливо чорний, також підходить для втирання в сверблячі ділянки шкіри.

Якщо ви не можете терпіти свербіж під час вагітності, поговоріть з цим про це у свого лікаря. Він може допомогти вам легко переносимим препаратом, який також підходить для вагітних. Однак ніколи не слід вдаватися до ліків без консультації з лікарем.

Ванночки проти свербежу під час вагітності

Чому б не впоратися з сверблячкою під час вагітності, як це робила Клеопатра? Прийміть одну з запропонованих ванн і покладіть край стресовому свербінню!

Ванна з Міхля та оливкової олії: Змішайте в теплій ванні одну кварту свіжого молока і одну столову ложку оливкової олії. Після того, як ви насолодилися ванною, обережно погладьте шкіру, не сушіть її.
Сироваткова ванна: Змішайте вісім столових ложок порошку сироватки у своїй воді для ванни і побалуйте себе. Після цього свербіж повинен не тільки значно зменшитися, але і ваша шкіра повинна відчувати оксамитову м’якість.
Крем-ванна: Змішайте чашку вершків і дві краплі олії сандалового дерева у ванній. Крем-ванна живить шкіру вологою, так що після ванни вона більше не відчуває себе сухою.
Ванна в олії звіробою: Він надає заспокійливу дію на шкіру і знімає свербіж під час вагітності. Ви можете придбати олію звіробою без рецепту у своїй аптеці.

Якщо ви хочете зробити щось корисне для своєї шкіри після купання, а лікування молоком та вершками вам недостатньо, ви можете натертися кремом з пелюсток троянд або чорнобривців. Приємний аромат - ще одна родзинка для вашого самопочуття.

Причини свербежу при вагітності

Свербіж під час вагітності може мати кілька причин. Часто це викликано розтягуванням шкіри. Особливо у другій половині вагітності, ваше тіло звільняє місце для дитини, і ваша шкіра повинна поєднуватися з ним, хоче вона цього чи ні. До цього Навантаження на подовження шкіра може реагувати гіперчутливістю та свербінням.

Ваше тіло детоксикується під час вагітності, щоб створити ідеальне середовище для вашої дитини. Кінцеві продукти метаболізму, які ваше тіло не може використовувати, виділяються в поті. Консерванти, штучні ароматизатори, підсилювачі смаку, барвники, антиоксиданти та залишки лікарських засобів є, наприклад, такими непридатними кінцевими продуктами. Секреція відбувається через шкіру. Цим Токсини при вагітності Якщо на шкірі наноситься сильніше, ніж зазвичай, може також виникати прихований свербіж.

Також підвищений рівень гормонів може викликати свербіж під час вагітності. Під час вагітності ваш організм виробляє велику кількість прогестерону в яєчниках. Підвищений рівень прогестерону в організмі може призвести до подразнення шкіри і, отже, до свербежу. Жіночий гормон естроген також може бути відповідальним за свербіж. Це особливо ймовірно, якщо сверблять почервонілі ділянки шкіри на кистях рук і підошвах.

Свербіж під час вагітності через неправильне харчування

Якщо ви відчуваєте свербіж під час вагітності, зверніть увагу на це зокрема дієта з низьким вмістом жиру з великою кількістю гірких речовин, таких як гірко-солодкі стебла та артишоки. Гіркі речовини мають протизапальну дію та зміцнюють імунну систему шкіри, завдяки чому вона менш вразлива до мікробів. Екстракт гіркого солодкого стебла використовується в медицині для лікування запалення та зменшення свербежу, що виникає від нього. Алкоголь, кава та чорний чай може збільшити подразник, тому слід уникати його, якщо це можливо.

Також Дефіцит кальцію може викликати свербіж. Кальцій відповідає за регулювання водного балансу у вашому організмі. Тому дефіцит кальцію може призвести до сухості та свербежу шкіри. Їжа з великою кількістю кальцію або кальцію як дієтичної добавки може допомогти вам подолати дефіцит. Обов’язково попередньо запитайте у лікаря, чи слід приймати кальцій як харчову добавку під час вагітності. Для дуже сухої шкіри також існують мазі для зовнішнього застосування, що містять кальцій.

Деякі вагітні жінки реагують на тих, кого часто рекомендують заохочувати до пологів Чай з листя малини при свербінні. Чашку чаю з листям малини зазвичай рекомендують протягом семи днів з 37-го тижня вагітності, після чого роблять одноденну перерву. Якщо чай з листя малини відповідає за свербіж під час вагітності, може бути достатньо, якщо ви випиєте його трохи менше або зробите довшу перерву. Якщо ви сумніваєтеся, перейдіть на чай з м’яти перцевої або деревію. Це також розслабляє вас і добре переноситься вагітними жінками.

Свербіж під час вагітності: результат захворювання печінки?

Якщо свербіж виникає по всьому тілу під час вагітності, особливо в третьому триместрі, і не супроводжується подразненням шкіри, може бути захворювання печінки. Супутніми симптомами можуть бути нудота, втрата апетиту, втома, білуваті випорожнення та жовтувате забарвлення шкіри або очей. Якщо ви відчуваєте один або кілька із цих симптомів, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем. Це може бути a Внутрішньопечінковий холестаз вагітності діяти. При цьому захворюванні печінки солі жовчі та жіночі гормони, які зазвичай виводяться з жовчю, надходять у кров і тканини. Камені в жовчному міхурі - це можлива причина, через яку речовини не можуть виводитися через жовчний міхур, як зазвичай. Ці речовини також через плаценту потрапляють до крові дитини та навколоплідних вод та можуть завдати шкоди вашій дитині. Тому важливо на ранньому етапі поговорити зі своїм лікарем про можливу хворобу.

Внутрішньопечінковий холестаз вагітності зазвичай лікують такими препаратами, як урсодезоксихолева кислота (UDCA) або кортизоноподібний дексаметазон. Ці препарати зменшують свербіж під час вагітності і, головне, прискорюють дозрівання легенів вашої дитини. Якщо легені повністю розвинені, лікарі часто рекомендують викликати пологи на початку внутрішньопечінкового холестазу вагітності, щоб зменшити ризик для вашої дитини. Пологи приблизно на 38-му тижні вагітності є загальним явищем у цьому випадку, але пологи також можуть бути розпочаті з 36-го тижня вагітності.

Для вас, як майбутньої матері, існує лише невеликий ризик вторинних захворювань. Після народження дитини рівень гормонів, природно, знову падає. Свербіж також стихає після пологів, а відкладення в крові та тканинах також зменшуються. У післяпологовому періоді лікар повинен знову зробити аналіз крові, щоб переконатися, що всі показники нормалізувались.

Розслабтеся і подумайте про хороші речі!

Звичайно, це непросто, коли доводиться мати справу з неприємними побічними ефектами, такими як свербіж під час вагітності. Вгору! Як би це не дратувало, вагітність пропонує неймовірну кількість чудових моментів. Номер 10, зокрема, унікальний!

Постійний свербіж під час вагітності може бути незручним і серйозно вплинути на ваше самопочуття. У більшості випадків свербіж не представляє загрози для здоров’я ні вас, ні вашої дитини. Щоб бути в безпеці, вам слід поговорити зі своїм лікарем, якщо у вас сильний свербіж. Навіть якщо свербіж зазвичай зникає самостійно після пологів, тим часом вам слід зробити щось корисне для себе та протидіяти свербіння під час вагітності оздоровчим наступом.

Джерела зображення: iStock/birdnoi, iStock/AndreyPopov, iStock/VladimirFLoyd