Набір ваги на 2-му
Привіт всім
Вчора, після двох днів полегшення, я почав постити.
Я був на вагах позавчора ввечері і визначив свою початкову вагу.
Сьогодні вранці "дурна" вага показала на 1 кг більше!
Не обов’язково постити лише для схуднення. Але це позитивний побічний ефект! )
Я знайшов збільшення ваги дещо демотивуючим.
"Належно" спорожнили кишечник за допомогою F.X. Прохідна сіль.
Я п'ю воду з низьким вмістом натрію. Овочевий бульйон (250 мл) злегка посолили.
Потім я випив склянку соку квашеної капусти і склянку виноградного соку з половиною води.
О, ще одна чашка пахти.
В іншому випадку багато трав'яного чаю. Деякі підсолоджені невеликою кількістю стевії.
Так, і потримайте 3 літри негазованої води з низьким вмістом натрію.
Все, звичайно, поширилося на день і вечір.
Я почав з невеликої надмірної ваги. Саме тоді повинна відбутися втрата ваги
їхати швидше.
Хтось уявляє, що може бути причиною? Можливо, занадто багато солі?
Або хтось уже мав подібний досвід?
Я постив не вперше, але зовсім недавно багато років тому.
У мене ніколи цього раніше не було. Я трохи в розгубі!
Привітання
Малея
Приємно, що ти постиш
Можливо, ви отримуєте свої дні і тому зберігаєте воду, яка відбивається на вагах?
Інакше я б рекомендував вам повністю уникати стевії та солі на час голодування, навіть якщо це важко: /
Удачі на майбутнє
--
Піст дав мені нове життя, легше життя ♥
---------------
Пост необхідний, тому що душа задихається занадто великою кількістю крові та жиру, а потім не може бачити і судити божественне і небесне.
Галенос (129-199) лікар при римському імператорському дворі