Набір ваги після хвороби просто працює в архіві мережі - дискусійний форум
Залиште архів і покажіть цю сторінку у стандартному дизайні: Набір ваги після хвороби просто не працює
У мене проблема з моєю шкалою. Я був поза роботою протягом 4 тижнів через літній грип, вірус, інфекцію чи щось інше, і моя вага знизилася з 73 кг до 68 кг. Але я знову їжу нормально, як і до моєї хвороби, мабуть. навіть більше, але це просто не потрапляє мені на ребра
Хтось може дати мені хороші поради щодо набору ваги?
@Pac, ймовірно, любитель Сімпсонів.
@ Марді, чому ти повинен набирати вагу, коли їси нормально? Ви теж цього не робили до того, як захворіли!
У мене є пропозиція, це те, що роблять бодібілдери, щоб набрати масу в найкоротші терміни.
це означає, що ви швидко набираєте вагу.
Звичайні люди, які попадаються на хитрощі з продажу фітнес-тренерів, теж роблять це: D
Всі ці засоби - фігня. Це регулює себе з часом (див. Пост “Nightwings”), ви, мабуть, не займалися спортом під час хвороби. До побачення м’язова маса!
Для швидкого набору ваги я рекомендую цілеспрямоване збалансоване харчування з піци, McRib, Cola, пшеничної пшениці та M&M. Перевірено в самоексперименті та гарантовано успішно: D
ви вже отримали тут кілька хороших порад та думок. Ну, я також втратив 5 кг за останні два місяці, але завдяки більшим фізичним навантаженням і меншій чи здоровішій їжі.
Якщо ви втрачаєте однакову або більше ваги через хворобу, ваше тіло в першу чергу хворіє, і йому повинна бути надана можливість регенерації.
Тому я також рекомендую вам відвідати свого сімейного лікаря та обговорити з ним своє здоров’я та результати діяльності; тоді він, безумовно, дасть вам хорошу пораду щодо розумної дієти, яка фізично допоможе швидше стати старою.
Інакше, як "звичайні", завжди правильні поради: Немає/менше куріння, не/менше алкоголю, уникнення стресу загалом, розслаблені фізичні вправи.
Бажаю всього найкращого
gd!
якщо ти думаєш. тоді веселіться товстіти і жити менш здорово;) медична страховка це платить. досі.: D
@mardy
Фаст-фуд, Ульм, так, так, ми їздили в Ульм чи Сенден, бо в нас ще не було Burger King;) Привіт від нашої ери
Ава, ти з БК? Річ у тому: D Я родом із Шеммерберга, але оскільки тут ніхто не знає, я колись писав Ulm у ^^
@bergamotte
Світ справді маленький: D Я майже не бачу Матіаса, але я можу привітатись з Фріцем, я просто повинен знати, від кого;)
Якщо ви живете так близько, вам дійсно доведеться пограти в гру: с
Учора мені спало на думку, що, можливо. Навіть FF винен у наборі ваги. Я ще раз прочитав пост з м’язовою масою, і чи не могло статися, що він розвивався таким чином, тому що мені доводиться багато працювати вперше у своєму житті за 2 тижні, а м’язова маса нарощується?