Набір ваги та рак зупиняють помилкові уявлення! Асоціація RoseUp
Кожна друга жінка набирає вагу під час лікування. Ні, рак не завжди робить вас скелетними. Так, можливе обмеження набору ваги. Роуз підбиває підсумки і розв'язує істинне з хибним.
"Ви схудли? Пффф! Побачимо пізніше. Наразі це не є пріоритетом ", - ми регулярно чуємо. "Помилковий і небезпечний", протестував професор Лоран Зелек, онколог лікарні Авіценн у Бобіньї. Нам необхідно терміново вирішити цю проблему лобово. Бо не мати з цим справи - це не покласти всі шанси на свій бік. "
Ми втрачаємо вагу під час хіміотерапії
ПОМИЛКОВИЙ. Усі думають, що рак робить вас скелетом. До того, що бригади охорони здоров’я протягом тривалого часу враховували лише недоїдання. Проте приблизно кожна друга жінка набирає від 3 до 5 кг під час лікування або навіть до шести місяців після лікування. А для деяких перевантаження можуть досягати 12 кг.
Товстішати? Ну, це не так погано !
ПОМИЛКОВИЙ. Обмеження набору ваги - це справді питання виживання. Дослідження показують, що прийом близько 5 кг на рік після лікування збільшує ризик рецидивів та розвитку інших видів раку (друга грудна залоза, гінекологічний та травний рак), не кажучи вже про діабет, гіпертонію, остеопороз ... Пояснення: надмірна вага пов’язана з стан гіперінсулінізму, корельований з фактором росту IGF-I (інсуліноподібний фактор росту). Ці два поєднали гру на пухлинному процесі, стимулюючи розмноження злоякісних клітин.
Збільшення ваги: ми з цим нічого не можемо зробити
ПОМИЛКОВИЙ. Якщо ми візьмемо справу до рук, як тільки буде оголошено діагноз, ми зможемо запобігти та обмежити це збільшення ваги за допомогою дієтичного контролю та фізичної активності. Ваш онколог направить вас до дієтолога у вашому закладі або до лікаря в місті, який поставить перед вами розумні цілі, що відповідають вашому стилю життя: підтримка стабільної ваги, якщо ваш нормальний (ІМТ 25).
Консультація дієтологів або дієтологів коштує дорого
ПРАВИЛЬНО НЕПРАВИЛЬНО. У лікарні консультація на 100% охоплюється як частина вашої тривалої хвороби (АЛД). У місті консультація з дієтологом відшкодовується (якщо не перевищено плату), але не з дієтологом. Дізнайтеся більше в асоціаціях, які часто пропонують послуги дієтолога безкоштовно.
Я можу дотримуватися дієти Дюкана !
ПОМИЛКОВИЙ. Це точно не час! Твоє тіло потребує всіх груп їжі. Залежно від цілей, яких потрібно досягти, та ваших харчових звичок, дієтолог або дієтолог складе з вами індивідуальний план харчування, сумісний із вашими процедурами. Як правило, буде достатньо зменшити споживання, віддавати перевагу продуктам з низькою щільністю енергії, таким як овочі та фрукти, риба, а не червоне м’ясо, щоб збільшити споживання клітковини та обмежити жирну та солодку їжу.
Хороший план: окрім дієтичних послуг, все більше закладів та асоціацій пропонують майстер-класи з приготування їжі (La Maison du bien-être в Бордо, Aime - Image et Mieux-être майстерня в центрі Антуана-Лакассаня в Ніцці) або Apeseo програма в комітетах Ліги проти раку
Це знеболюючі засоби, які змушують вас набрякати
ПОМИЛКОВИЙ. Надмірна вага, яка часто тяжіє до ожиріння саркопенічного типу (м’язова маса зменшується), є багатофакторною: до побічних ефектів хіміотерапії, які спричиняють значні фізіологічні потрясіння (спасибі таксани), додається уповільнення метаболізму основних, зміна харчових звичок (у нас немає морального духу, тому ми більше гризмо), зменшення фізичної активності (ми більше наповнюємось ... перед телевізором) та побічні ефекти пов'язаних з цим методів лікування (кортикостероїди, гормональна терапія ...) . Нарешті, глазур на торті, ось менопауза !
Можна обмежити рівень кортикостероїдів, щоб уникнути набору ваги
ІСТИНА. До недавнього часу для обмеження нудоти призначали кортизон протягом декількох днів. Улов: затримка води у деяких пацієнтів, навіть якщо уникати солі. Хороші новини: тепер ви можете обмежити вживання кортикостероїдів, вибравши інші класи протиблювотних засобів, такі як Emend®, наприклад.
Гормональне лікування товстіє
ІСТИНА. Викликаючи штучну менопаузу, вона викликає ряд симптомів, включаючи збільшення ваги. Причина: яєчники виділяють менше статевих гормонів. Як результат, наш метаболізм сповільнюється, і наше тіло має тенденцію „маскулінізуватися”, в результаті чого талія стає товщі. На щастя, це оборотно.
Відмова від гормона, щоб не набрати вагу - це ризик
ІСТИНА. Вже тридцять років відомо, що тамоксифен® знижує ризик рецидиву на 50%! Не приймати гормональну терапію означає не проводити половину лікування, а отже, обов'язково ризикувати. Тамоксифен® призначений для прийому протягом п’яти років. Однак коригування дози можливо у кожному конкретному випадку з вашим онкологом. І три роки завжди краще, ніж нічого ...
Я відчуваю і кочуюся, щоб знайти свою фігуру
ІСТИНА. Ви можете розпочати лікування Cellu M6 через чотири-шість місяців після закінчення хіміотерапії. Використовуючи програмне забезпечення для оцінки, ваш фізіотерапевт поставить перед вами ваші цілі: плавне поглиблення, зрушення сідла, розгладження трохи пухкого живота ... Але майте на увазі, що якщо ви приймаєте гормональне лікування, наслідки змусять вас чекати довше, тому що остання блокує ліполіз. Отже, терпіння.
Схуднувши, я набираю років життя
ІСТИНА. Дослідження з питань втручання жінок (WINS) показало, що зменшення споживання жиру на 20% сприяло зменшенню ІМТ та покращенню виживання, запобігаючи рецидиву. Ці результати є ще більш вражаючими у жінок з раком молочної залози з рецепторами естрогену або прогестерону: підтримка дієти дозволила їм знизити ризик на 50% із виживання без рецидивів. Тривають дослідження щодо інших видів раку.
Ніщо не може протиставити наслідкам гормональної терапії
ПОМИЛКОВИЙ. Це не гарантується на 100%, але голковколювання, гомеотерапія, певний масаж або заняття певними видами спорту можуть дати вам поштовх (поговоріть зі своїм лікарем).
Я не можу отримати вигоду від санаторно-курортного лікування, щоб схуднути
ПОМИЛКОВИЙ. Поки ви перебуваєте у доведеній ремісії, тобто чекайте через шість місяців після закінчення лікування, і залежно від вашого ІМТ ваш онколог або лікуючий лікар можуть призначити тритижневий курс лікування. "Хвороби метаболізму", на які поширюється соціальне страхування. Прагніть до "напівлегких" станцій, таких як Brides-les-Bains (де тоді фільм Шарлотти де Туркгейм був розстріляний "Mince!"), Eugénie-les-Bains, Contrexéville, Vittel, Capvern, Vals, Thonon-les-Bains ...