Набирайте вагу Форуми madmoiZelle

МхлоеМ

Тож, можливо, я змушу себе ненавидіти.
Я вимірюю 1m74 менше 51 кіло.
У мене немає грудей, сідниць, ми бачимо мої ребра.
Я легше хворію, втомлююся, і коли це трапляється зі мною, я худну, замкнене коло.
Скільки не набиваю себе, нічого робити, ні кілограма більше.
І тоді часто, коли я їжу, швидко я не можу нічого проковтнути, мене хоче зригувати.
Я особливо сильно втратив вагу під час переривання (стрес) і не міг відновити.

Я хотів знати, чи є панянки, які перебувають у тій самій справі, щоб отримати пораду.

PS: Я запевняю вас, у мене трохи целюліту і розтяжки у мене теж.

саліду

Я був худий до зустрічі зі своїм колишнім. А потім я трохи з ним прожив, не звертаючи уваги, почав харчуватися як хлопець: погано і багато. Дуже переконливий результат, запевняю вас.

Це може бути те, що вам потрібно, хтось для "наслідування".
Або розділіть їжу, але подбайте, щоб ви завжди їли трохи.

altea

Це нагадує мені про себе, коли я готувався до підготовки! Я думаю, що це було через стрес, але я не міг їсти багато, тоді як раніше, як мене знали, ненажеру, який може їсти все, не товстіючи (я багато займався спортом). Пояснити це дещо складно, але як тільки я побачив, як я з'їдаю живіт, раптом заблокували, і я не міг нічого проковтнути. Зараз мені цікаво, чи це не була форма анорексії, хоча я не змушував себе кидати і взагалі не був (ніколи не був) одержимий своєю вагою, можливо, "просто" розлад харчової поведінки.

Через 6 місяців після підготовки все нормалізується, і у мене більше не було цієї проблеми.
Нарешті минулого року я пройшов 6-місячну стажування, де я був єдиною дівчиною серед десяти хлопців, і там через біду дієта macdo 3 рази на тиждень + жоден вид спорту не працює непогано набирати вагу. Але я не впевнений, що це корисно для вашого організму.

Можливо, ви можете піти до дієтолога, який може вас направити.

Уеслі

Лопнути не є хорошим рішенням, тому що якщо ви набираєте вагу, це лише жир. Найкраще - збільшити дози раціону: дотримуйтесь рівноваги, але їжте більше. Не спорожняючи упаковки для пирога, але якщо ви вкладаєте додаткову дозу кожної їжі в кожен прийом їжі, вона надходитиме повільно. Справа в тому, що це як схуднення: це вимагає часу, і ви можете не бачити результатів протягом місяця-двох.

З іншого боку, спорт однозначно змушує вас худнути. Я спробував це свого часу, щоб набрати вагу: я набрав об’єм (зокрема, великі литки), але ніякої ваги не мав. І це не вирішило мої проблеми худорлявості, як виступаючі ребра, навпаки, це підкреслило їх.

misouflette

Я легше хворію, втомлююся, і коли це трапляється зі мною, я худну, замкнене коло.
Скільки б я не набивав, нічого робити, ні кілограма більше.
І тоді часто, коли я їжу, швидко я не можу нічого проковтнути, мене хоче зригувати.

PS: Я вас запевняю, у мене є трохи целюліту і розтяжки у мене теж.

moi_ze_tm

МхлоеМ

манді592

МхлоеМ

манді592

Отже, якби я знав, то сказав би тобі, але, думаю, це, мабуть, пов’язано з певними методами лікування та ліками, які я маю. У мене проблема зі щитовидною залозою і я лікую мігрень, мій невролог завжди запитує, чи набирав я вагу, і на той момент ні, але зараз так. Я не збираюся радити вам приймати ліки. словом, стрес теж думаю, і я не приховую, що раніше їв багато сміття. Коротше кажучи, я трохи про це шкодую, тому що моя шкіра це відчуває, і так, коли ви так швидко жирієте, у вас з’являються розтяжки і ямки, що правда: o, отже, тепер збалансована дієта, я видалив багато речей. але найгірше - це моя дрібниця, яка мене дратує, перш ніж я міг покласти щось на зразок одягу, а сьогодні речі, які занадто тісні, це робить мене дуже смішним.

Я зізнаюся, що раніше я також хотіла набрати вагу, я не відчувала себе достатньо жіночно, форми завжди були для мене важливі, маючи груди, сідниці, це все-таки для мене жіночність .
Але це не тому, що ви худі, а не жіночні .

Тож дорогий мій, я раджу вам не їсти багато нездорової їжі, тому що у вас буде жир, їжі може бути в більшій кількості, ваш шлунок візьме звичку силою. Оскільки чим менше ви їсте, тим більше шлунок закривається і стає звичкою до насичення дуже швидко. Чим більше ви їсте, тим більше живіт відкривається, і ви звикаєте завжди бути голодним, ну я не знаю, чи розумієте ви мене .

Іди не хвилюйся, гарного апетиту