Набирання зросту змушує схуднути La Presse

зросту

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201002% 2F04% 2F01-946259-grow-from-the-the-height-makes-lose-weight-.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Поділитися на Facebook ">
  • ✓ Скопійоване посилання

Велика висота дозволяє людям з ожирінням худнути і підтримувати цю втрату ваги протягом декількох тижнів, показало німецьке дослідження, опубліковане в Інтернеті в четвер у спеціалізованому журналі "Ожиріння.

Команда Флоріана Ліппля (Університет Людвіга Максиміліана, М-ніх) вивчала вплив тижневого життя на великій висоті (2650 м) на 20 чоловіків із ожирінням, середній вік яких становив 55,7 років, а середній ІМТ (індекс маси тіла) - 33,7. досвід не включав жодних інших змін, ні у фізичних вправах, ні в дієті.

Наприкінці тижня на висоті дослідники спостерігали значну втрату ваги, зменшення споживання їжі та покращення артеріального тиску у людей із ожирінням. Ці ефекти все ще були наявні через чотири тижні після повернення учасників на низьку висоту.

На думку дослідників, зниження ваги в основному відбувається за рахунок збільшення швидкості основного метаболізму (що відповідає витратам енергії в стані спокою), що вже спостерігалося на висоті в попередніх дослідженнях, і зменшенню споживання їжі.

Втрата апетиту є загальним симптомом висотної хвороби, але, за словами дослідників, можуть бути задіяні й інші фактори, такі як динаміка групи.

Дослідники також спостерігали підвищення рівня лептину, гормону, дія якого спричиняє зниження апетиту. Низький рівень кисню, присутній на великій висоті, може бути причиною цього підвищення рівня лептину.