Набряки очей причини і засоби

16 липня 2018 року Аніка Рекетат Категорії: Здоров’я

Опухлі очі можуть мати різні причини. У більшості випадків вони нешкідливі, і ви можете лікувати їх самостійно. Дізнайтеся, які домашні засоби допомагають тут.

Що таке набряклі очі?

Напевно, кожен уже переживав це раніше: коли ти дивишся в дзеркало, ти дивишся на себе набряклими очима, які виглядають маленькими і втомленими. Більшість набряків навколо очей - це тимчасова і нешкідлива зміна, але іноді вона може бути хронічною або свідчити про захворювання. Класичні набряклі очі вранці зазвичай зникають протягом дня, оскільки вони викликані затримкою води. Мішки під очима, навпаки, є постійними набряками очей.

Область навколо очей особливо чутлива. Шкіра там дуже ніжна і тонка - їй не вистачає сполучної тканини та підшкірної клітковини, яка забезпечувала б прокладку. Тому набряки та подразнення можуть виникати швидко.

Набряки очей можуть розвиватися в різних формах і в різних місцях. Наприклад, може постраждати лише одна кришка ока - так званий набряк кришки - або вся область навколо очей. Наскільки сильна набряклість, залежить від її причини та конституції ураженої людини. Деякі набряки супроводжуються почервонінням або сверблячкою, наприклад, через алергію або сторонні тіла в області очей.

Причини набряклості очей

Існує ряд різних причин набряків очей. Багато з них нешкідливі, інші можуть бути ознакою хвороби.

Набряклі очі вранці

Набряклі очі вранці - це нешкідлива, короткочасна зміна. Це відбувається тому, що лімфодренаж ускладнюється в положенні лежачи - це може призвести до затримки води на обличчі, особливо навколо очей. Ваша дієта також може призвести до набряків очей вранці: Чи були у вас солоні та солоні очі напередодні ввечері з високим вмістом білка Якщо ви їсте їжу або вживаєте багато алкоголю, організм накопичує більше рідини. Потім це накопичується в набряках. Протягом дня затримка води в очах стікає сама собою.

Мішки під очима

Мішки під очима також відомі набряки очей. На відміну від ранкових опухлих очей, вони є хронічною проблемою, оскільки спричинені жировими відкладеннями в нижній повіці. Якщо ви мало спите, вживаєте багато алкоголю і їсте багато солоної їжі, це може призвести до появи мішків під очима. Вони стають особливо домінуючими в літньому віці. Однак часто схильність до мішків під очима також є генетичною, так що вони можуть з’являтися в молодому віці.

Сухість очей

Тривала робота за комп’ютером часто призводить до сухості та опухлості очей, подібно до носіння контактних лінз або занадто теплого та сухого повітря. Все це призводить до того, що слізна плівка на поверхні ока значно випаровується, що швидше викликає подразнення очей.

Стій та град

Стіе - це інфекція повік повік. Спочатку це проявляється хворобливою припухлістю і почервонінням. Врешті-решт утворюється гнійний набряк, який називається чиркою. Градин - це закупорка певної залози на верхньому столітті. На відміну від чума, град набрякає без болю. Іноді це потовщення потрібно видалити хірургічним шляхом.

Алергія

Якщо очі не тільки опухлі, але також червоні, роздратовані, сверблять або сльозяться, причина, швидше за все, алергія. поліноз є однією з найпоширеніших алергій і проявляється не тільки при застуді, але і в сильно роздратованих і набряклих очах. Алергія на кліщ домашнього пилу також може проявлятися в одутлих почервонілих очах, коли ви прокидаєтесь вранці.

Серйозні хвороби

Хронічно набряклі очі також можуть супроводжувати більш серйозні захворювання. Тому бажано проконсультуватися з лікарем, якщо у вас постійно виникає дискомфорт навколо очей. Можливі захворювання, на які можуть вказувати опухлі очі, включають:

Ниркова недостатність
Хвороба серця
гіпертонія
Гіпотиреоз

Інші причини

Застуда: Особливо, коли пазухи в холоднийуражені ділянки також можуть набрякати навколо очей.
плакати: Плакучі очі часто набряклі, тому що плач створює більший тиск, що призводить до відкладення рідини в навколишніх тканинах.
Жіночий цикл: До овуляції або під час Менструаціягормон естроген забезпечує більше затримки води, що також може бути причиною набряків очей.

Коли до лікаря з набряклими очима?

Якщо ваші набряклі очі з’являються лише після того, як ви встаєте і зникаєте протягом дня, набряки - це просто нешкідлива і коротка зміна області навколо очей. Опухлі очі в нормі навіть після плачу або надто малого сну.

Однак, якщо у вас є постійні або періодичні набряки очей, які ви не можете пояснити, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб бути у безпеці. Алергія або інші серйозні захворювання також можуть ховатися за опухлими очима.

Ці домашні засоби допоможуть полегшити набряклість очей

Лікування набряклості очей залежить від конкретних причин. Деякі типи одутлих очей потребують медичного лікування (наприклад, чума та град).

Однак, якщо опухлі очі є наслідком нічного пиття або плачу, виснажливого способу життя, нездорової дієти або алергії, деякі домашні засоби можна використовувати самостійно.

Класно

Якщо ви охолоджуєте область навколо очей, це працює особливо швидко та ефективно. Холод звужує судини, що стягує шкіру і зменшує набряки.

Здоровий спосіб життя

Отримайте достатньо і належного сну: Окрім достатнього сну, важливий і спосіб вашого сну. Щоб уникнути затримки води на обличчі, це допомагає скорегувати положення сну: голова повинна бути вище решти тіла. Тож спайте на додатковому подушкаі по можливості в положенні лежачи на спині. Так оптимально працює лімфоток.
Пийте достатньо води: Якщо ви зволожуєте своє тіло достатньою кількістю води (принаймні 2 літри на день), ви можете уникнути затримки води, оскільки вона буде змиватися вранці.
Збалансованийгодувати: Їжте здорову дієту, багату на поживні речовини та вітаміни. Не забудьте включити у свій раціон великі продукти, наприклад Вітамін А і Вітамін Кмістять - вони регулюють згортання крові. Також вітамін С важливо, він зберігає шкірний колаген. Але уникайте великої кількості алкоголю, нікотину та солі.

Уникайте збудників алергії

Алергія на пилок може викликати сильно набряклі очі. Не зберігайте зношений одяг у спальні, оскільки він все ще одягнений Пилокможе прилипнути. З тієї ж причини перед сном мийте волосся або прополіскуйте їх водою.
Якщо у вас алергія на кліщ, вам потрібно буде регулярно міняти постільну білизну.

Уникайте сухості очей

Знайдіть час за комп’ютером, зручно для очей: Якщо ви занадто довго дивитесь на комп'ютер, результатом є сухість очей, що може призвести до набряку. Під час перебування перед комп’ютером переконайтеся, що ви часто моргаєте та використовуйте метод 10-10-10. Це означає, що кожні 10 хвилин ви дивитесь на об’єкт, що знаходиться на відстані 10 футів (= 3 метри) протягом 10 секунд. Це розслаблює очі і утворюється слізна рідина. Оку також легше не перетворити яскравість екрана занадто високою.
контактні лінзи: Якщо ви носите контактні лінзи, майте на увазі кілька речей: ретельно їх чистіть, регулярно міняйте та не носіть занадто довго. Інакше це може призвести до сухості, подразнення та інфікування.