Надмірна денна сонливість, коли втома стає патологічною
Автор Меган Флері
Надмірна денна сонливість є загальним симптомом у пацієнтів з обструктивним апное сну.
Опубліковано 09.24.2020 о 16:30
Надмірна денна сонливість впливає на людей з обструктивним апное сну.
Надмірна денна сонливість впливає на людей з обструктивним апное сну. Це обмежує їхній сон, скорочуючи дихання під час сну, що може бути до 100 разів за ніч.
Надмірна денна сонливість, яку слід відрізняти від втоми після короткої ночі, вражає кожного п’ятого француза,
Наслідки цього розладу сну можуть бути драматичними: безсоння під час керування автомобілем, зниження продуктивності праці та порушення пам’яті та концентрації уваги.
Надто втомлене вдень може бути ненормальним: якщо причина не занадто коротка ніч напередодні ввечері, це може бути патологічним. Одним із наслідків обструктивного апное сну є надмірна денна сонливість. Це пов’язано з дією м’язів горла, які розслабляються протягом ночі: дихальні шляхи перекриваються, дихання зупиняється і сон припиняється. Людина з цим захворюванням може зупинити дихання до 100 разів на ніч, триваючи від 10 до 30 секунд.
Засинайте дві години на ніч протягом семи днів
За даними медичного страхування, кожен п'ятий французький народ страждає від надмірної денної сонливості. Залежно від конкретної людини, симптоми бувають різними: відчуття неспання, утруднене вставання, мимовільне засинання протягом дня, часті і необхідні дрімки тощо Цей вид втоми потрібно диференціювати від відчуття після занадто короткої ночі: вам довелося б спати дві години на ніч сім днів поспіль, щоб відчути такий же рівень втоми, як і людина, яка страждає від надмірної денної сонливості.
Наслідки для якості життя
Постраждалі схильні до розладів настрою, концентрації уваги та пам'яті. Це також може збільшити ризик нещасного випадку: 38,2% людей з обструктивним апное сну та надмірною денною сонливістю заснули за кермом. Ця невгамовна втома також може призвести до помилок на роботі та зниження продуктивності праці.
Як взяти на себе відповідальність ?
Лікування обструктивного апное сну може допомогти подолати надмірну денну сонливість. Це полягає насамперед у поліпшенні гігієни життя: відмова від куріння, схуднення за необхідності, більше алкоголю перед сном, більше снодійних та ін. Найпоширенішим методом лікування є пристрій постійного позитивного тиску в дихальних шляхах: пацієнт дихає маскою, яка направляє повітря в дихальні шляхи, щоб очистити їх. Інше рішення - носити брекети для розтягування глотки та запобігання закупорки дихальних шляхів. В крайньому випадку, хірургічне втручання може бути використано для лікування захворювання. Десять відсотків пацієнтів продовжуватимуть відчувати надмірну денну сонливість, незважаючи на постійну терапію позитивним тиском. Це може бути пов’язано з незворотними змінами мозку, пов’язаними з перериванням сну та дихання.
ГРВІ-CoV-2 інфікує центральну нервову систему та пошкоджує мозкову тканину
Паркінсона: препарат проти збільшення простати зменшить ризик
Як немовлята отримують доступ до мови? Слухаючи нашу розмову !
Небезпечні культурні події? Незабаром у Марселі буде організовано два концерти, щоб перевірити їх вплив на зарази