Надмірна вага або ожиріння контролюють ваш індекс маси тіла

Ожиріння не обов’язково означає погане серцево-метаболічне здоров’я

Ви можете страждати ожирінням та мати хороший кардіометаболічний стан здоров’я **. Неадекватний і надійнийІндекс маси тіла (ІМТ) все частіше зневажають як абсолютний маркер здоров'я серця та метаболізму. Дослідники щойно показали, що можна страждати ожирінням і без підвищеного кардіометаболічного ризику і, навпаки, не мати надмірна вага і все ж ризикувати! Що фальшиво заспокоює тих, хто не має зайвої ваги і вважає, що в безпеці. Це спостереження випливає з відомого американського дослідження майже 40 000 людей (NHANES) (1). Отже, майже половина (47,4%) людей із зайвою вагою (25

вага

Дійсно, не переживаючи про це, наша печінка страждає від того, як ми живемо. 20% французів мають надмірне накопичення печінкового жиру. Це може бути чистий стеатоз («жирова печінка») без запалення або занадто великого ризику прогресування, або це може бути більш розвинена стадія, яка називається неалкогольним стеатогепатитом (НАСГ). Донедавна ми не розуміли тяжкості ситуації. Але дослідження показали, що цей НАСГ може призвести до цирозу і навіть раку (гепатоцелюлярної карциноми), навіть не вживаючи алкоголю та не заразившись гепатитом! Це помножується на десять і на дві смертності від раку печінки та серцево-судинної системи, з високим рівнем смертності від цирозу та гепатоцелюлярної карциноми. Це також саме по собі фактор ризику серцево-судинних захворювань, гіпертонії та діабету. І навпаки, слідкуйте за печінкою діабетиків, оскільки діабет сприяє розвитку стеатозу або НАСГ. Насправді 80% з них уражені. В очікуванні чудодійного препарату (якого досі не існує), хороша новина полягає в тому, що досить трохи схуднути, щоб отримати сильне зниження жиру в печінці, але також і резистентності до інсуліну - перший крок при діабетичній хворобі.