Надмірна вага етапів і методів боротьби

Що насправді є зайвою вагою? Це зайві жирові відкладення в сітці, підшкірній клітковині та інших органах. Понад 1 мільярд людей у ​​всьому світі страждають ожирінням та надмірною вагою. Серед дорослих це кожен п’ятий у США, кожен третій у Великобританії та кожен другий у Німеччині. У Росії 50% жінок і близько 30% чоловіків мають надлишкову вагу.

етапів

Дві основні причини зайвої ваги - це переїдання та гормональний дисбаланс.

Існує чотири ступені ожиріння

  • 1 ступінь - маса тіла перевищує норму на 10-29%;
  • 2 ступінь - перевищення норми становить 30-49%;
  • 3 ступінь - перевищення норми становить 50-99%;
  • 4-й ступінь - маса тіла перевищує норму на 100% і більше.

Небезпека зайвої ваги полягає в тому, що вони супроводжують різні захворювання: гіпертонію, ішемію, діабет, артрит та інші. Люди з надмірною вагою мають набагато вищий ризик таких захворювань.

Ожиріння слід лікувати, але це повинно бути комплексним лікуванням. Потрібні не тільки рекомендації ендокринолога та дієтолога, а й рекомендації кардіолога, терапевта та психолога. Основним напрямком боротьби з ожирінням є дієта, яка розробляється індивідуально для кожного пацієнта.

Комплексне лікування зайвої ваги

  1. Вибір їжі, індивідуально для кожного пацієнта з урахуванням віку та ваги.
  2. Програма фізичних вправ, яку розробляє кваліфікований тренер з фітнесу.
  3. Лікування ендокринних захворювань, якщо такі є.
  4. Ліки. Lida DaiDaiHua - унікальні таблетки для схуднення. Тільки такі препарати застосовуються для схуднення.
  5. Індивідуальна програма психологічної корекції, індивідуальні консультації психолога та групова терапія.

За великим рахунком, складна програма лікування ожиріння складається з двох етапів. Перший етап - це втрата ваги (зазвичай це триває від 3 до 6 місяців), другий етап - стабілізація ваги. Основною метою лікування ожиріння є досягнення нормальної ваги.