Надмірна вага - ожиріння-здоров’я
- Додому
- Розуміння ожиріння
- Підтримується
- Профілактика
- Харчування і вагітність
- Поради та підказки
- Мережа
- Мій health-info.com
- Онкологія
- Кардіологія
- Діаліз
- Геморой
- Материнство
- Харчування
- Офтальмологія
- ЛОР
- Ортопедія
- Пульмонологія
- Подальший догляд
- Спати
- Окислювальний стрес
- Глухий
- Урологія
- Варикозна вена
Розуміння ожиріння
- Повна і надмірна вага
- Визначення
- Бути зайвою вагою
- Показники ожиріння
- Розрахунок ідеальної ваги
- Пристосуйте свою реакцію до вашої справи
- Ускладнення ожиріння
- Періоди ризику
- ЗМІ
Надмірна вага впливає на дані про організм і може призвести до реальних фізіологічних та психологічних ускладнень зі здоров’ям.
Клацніть на піктограму органу для отримання додаткової інформації.
Твоє серце
Ваше серце хвилюється без причини? Ваші удари стають нерегулярними? У вас високий кров'яний тиск? У вас болить грудна клітка ?
Ти знав ?
Занадто багато жиру в крові призводить до відкладень, які уповільнюють кровообіг. Можливі серцево-судинні ускладнення.
Ваше дихання
У вас задишка при найменших зусиллях? Ти хропеш? Ви прокидаєтесь втомленими ?
Ти знав ?
Накопичення жиру в діафрагмі та животі заважає розширенню грудної клітини. Апное сну (зменшення або зупинка дихального потоку) часто зустрічається у людей із зайвою вагою.
Ваші суглоби
Ви страждаєте від болю в суглобах? У вас хронічний біль у спині ?
Ти знав ?
Скелет утримує разом усі частини тіла, які він підтримує. Надмірна вага збільшує тиск на несучі шви. Ризики розтягнення зв’язок, остеоартрозу та деформації хребців частіші.
Ваш метаболізм/харчовий, гормональний та внутрішній баланс/Ваше тіло
Ви діабетик? У вас надлишок холестерину? Ви страждаєте від проблем зі шлунком? Ви страждаєте від надмірного потовиділення, нетримання сечі ?
Ти знав ?
Надмірна вага змінює обмін речовин і реакції організму. Це посилює порушення рівня цукру в крові, тригліцеридів, стресове нетримання через збільшення тиску в животі тощо.
Ваша фігура/рухливість/енергія тіла/фізичне здоров’я
Ви малорухливі? Ви не берете участі в регулярних фізичних навантаженнях? Вас зайва вага турбує у щоденних справах? Ви хочете повернути собі тілесну легкість ?
Ти знав ?
Стрес і сидячий спосіб життя впливають на вашу вагу. Регулярні фізичні навантаження - одна з основ повсякденного життя у прекрасній формі. Фізіотерапія, бальнеотерапія, гідротерапія можуть допомогти вам відновити рухливість вашого тіла.
Надмірна вага і ви
Вас бентежить погляд інших? У вас незбалансоване харчування? Ви хотіли б отримати підтримку у втраті ваги ?
Ти знав ?
Генетичні, психологічні, соціальні та життєві фактори впливають на вашу вагу. Ви можете створити адаптовану програму харчування та навчитися їсти краще, щоб залишатися здоровим і здоровим.