Між грудним вигодовуванням, кашею та БЛВ

5-го місяця

На мою думку, початок прикорму для немовлят має бути одне, перш за все - максимально розслабленим для всіх, хто бере участь у цьому. Без примусу, без тиску і без сумління. Окрім сну, їжа є однією з найбільших проблем, яка найбільше хвилює нових батьків. Ось чому я ділюсь з вами своїм досвідом, коли ми починали з прикорму між грудним вигодовуванням, кашами та БЛВ (відлучення від дитини). Що зводило мене з розуму і що в підсумку призвело до "успіху".

Цей допис призначений для зняття тиску з боку інших батьків та заохочення їх уважно спостерігати за своєю дитиною. І виходячи з вашої оцінки прикорму, починайте, коли дитина буде готова до вживання. Коли дитина готова у 5 місяців, я вважаю чудовим пропонувати їжу в цей момент, щоб запобігти алергії. У формі, яка відповідає відповідній родині та обставинам. Незалежно від того, каша чи дитина вела відлучення.

Прикорм починають з 5-го місяця - тиск педіатра

U4 у педіатра. Поки ми вже одягаємось і наполовину виїжджаємо на вулицю, лікар дає мені стиснення словами: “Переконайтеся, що ви починаєте з прикорму з 5-го місяця. І обов’язково потрібно об’єднати все одразу, а не одне за одним. Останні дослідження показують, що ризик алергії ЗНАЧНО зменшується, коли діти контактують з потенційними алергенами якомога раніше ".

Я трохи здивований і кажу: "Чоловіче, все відрізняється від чотирьох-шести років тому", я прощаюся і залишаю практику з брошурою в руках.

Якби Елла була моєю першою дитиною, я б купував фрукти та овочі по дорозі додому і почав готувати каші. Можливо, спробував би якось ввести їжу в неї, хоча їжа її взагалі не цікавить. Потів би, страждав, мав би совість і почуття водночас. Врешті-решт, ми б, напевно, обидва заплакали, я б годувала грудьми, покрита морквою, і відчувала б невдачу.

Прикорм починається з першої дитини

Що ви маєте на увазі? Тоді ж була справа з Лоттою. На щастя, його тоді ще називали «з 6-го місяця». На щастя, навіть тоді я покладався на те, що сказала моя акушерка, і чекав, поки Лотта Цікавився їжею і міг сидіти. Все-таки це неймовірно виснажує. Усі інші діти навколо нас спорожняли одну склянку за другою, і я вже мав успіх, коли отримав у дитини три ложки каші.

Я завжди мав на увазі цю історію своїх батьків:

“Ви їли так мало, як дитина, ми дарували вам бутерброди в мініатюрних шматочках і святкували, коли ви з'їдали чверть хліба. Поки ти знову все не викрутив ".

Звучить схоже, чи не так? Можливо, я повинен був помітити це раніше, але це зайняло кілька тижнів. Протягом цих тижнів я відчував знущання щодо специфікацій «планів на каші»: Дуже важливо спочатку замінити обідню їжу, у перший тиждень лише моркву, потім моркву-картоплю, потім моркву-картоплю-м’ясо. Іноді я готував лише моркву, щоб її пюрирувати, іноді півкіло, а потім морозиву кашу заморожував у формочках для льоду невеликими порціями.

Я почувався непокірним, бо протягом першого тижня я пробував інші овочі, крім рекомендованих моркви та пастернаку (все одно не мав смаку). І я перетворив Андре на равлика, коли він взяв їжу з каші, і не міг сказати, скільки саме з’їла Лотта. Тиск і почуття совісті - саме так виглядав наш прикорм, принаймні на деякий час.

Ваша дитина не їсть каші? ВИ ПОМИЛИТЕ!

Так, соромно за мене, але тоді я не знав нічого кращого. Зрештою, я не хотів бути винним у тому, що моя дитина все життя мучилася різною алергією. У якийсь момент ситуація розслабилася. Коли і чому я точно не пам’ятаю. Може, коли нарешті був хліб маленькими закусками. Ми просто знайшли спосіб, в якийсь момент ми прислухались до нашого кишкового інстинкту, а не до "треба-треба-треба".

Як і коли ми почали все це з їжі в Бо - я повинен визнати, я точно не пам'ятаю. Під час досліджень фотографій я знайшов його фотографію з ложкою в руках у віці семи місяців, нічого раніше. Для нього старт у світ твердої їжі, здається, був більш-менш настільки вражаючим, що я навряд чи можу це згадати. Я знаю лише те, що я жодної вишуканої каші мав і хотів, щоб він міг якомога більше їсти те, що ми їмо. Це був, мабуть, той час, коли я вступив ТУМАННЯ натрапив (а разом із нею і безкарну кулінарну книгу, якою ми досі користуємось).

А з Еллою? В Еллі ми просто все змішуємо, пробуємо все і даємо їй побачити, що їй подобається у своєму власному темпі. А що ні.

Змішана форма BLW та каші

Я повинен визнати, що я більше почуваюся BLW. Це означає пропонувати їй різні види фруктів та овочів, як м’яко приготовлених, так і відносно м’яких від природи, які вона бере в руку, кладе в рот, виявляє і зрештою їсть. Вона також вважає, що це справді добре - поки що ніколи нічого не потрапляло в шлунок. Тому я теж просто спробував кашу. На даний момент вона насправді знаходить суміш обох найкращих. Однак їй теж не хочеться годувати кашу. Тож я кладу на ложку трохи каші, вона бере її і кладе в рот. Іноді на ньому все ще є каша - іноді ні.

Але їй дуже подобається відкривати їжу та консистенцію, і їй це однозначно подобається. Я все ще повністю годую грудьми, тому їжа на даний момент є наближеною.

Саморобний або куплений?

Тут я теж досить розслаблений, мушу сказати. Особисто мені особисто більше подобаються домашні каші, ніж ті, які я купував. Але у нас також є кілька придбаних склянок на полиці, в стресові дні або коли я просто не хочу готувати або встигаю. Фаст-фуд для немовлят, так би мовити. Тут я звертаю увагу на органічну якість і купую каші з м’ясом. Оскільки ми обоє вегетаріанці, я повинен м'ясо та риба фактично купувати готові. Я досі пам’ятаю той день, коли я був у органічному магазині і хотів придбати шматочок м’яса для Лотти - але абсолютно не уявляв, як його приготувати, щоб воно було досить м’яким, щоб дитина могла їсти. Так, що я можу сказати, так воно і є.

Що стосується самостійного приготування їжі, то я справді шанувальник нашого Prep & Cook (реклама у пов’язаному дописі), так приємно просто подрібнити фрукти чи овочі, приготувати їх, а потім попросити в пюре.

Тим не менше, я зовсім не проти куплених окулярів. Але коли я бачу, як легко і швидко приготувати пюре зі свіжих яблук та груш, а смак стає сенсаційно набагато кращим - тоді келихи, які я купую, справді з’являються лише на столі, щоб там було також м’ясо та риба.

Правильний час? Наші підказки

Коли можна і потрібно починати з прикорму, від дитини до дитини варіюється. Ні в якому разі не можна встановлювати момент часу "з 5-го місяця". Наприклад, Елла виявила інтерес до їжі вперше, коли їй було майже повних 6 місяців. Існують так звані "додаткові ярлики", якими ви повинні користуватися як орієнтир.

Знімок їжі знак
  • Стійко сидячи
  • контрольована координація рук і рота
  • цілеспрямована рухливість язика
  • Готовність забезпечити дитині прикорм,

Що саме за цим стоїть і що потрібно врахувати, можна дізнатись із статті "Запитання до акушерки: що таке прикорм".

Гнучкість та індивідуальність при прийомі прикорму

Як зазначалося вище, їжа - одна з основних тем для батьків, поряд зі сном та розвитком дитини. Що стосується розвитку, більшість батьків вже досягли одного: не варто занадто порівнювати, діти просто індивідуальні. Саме з цієї причини я не розумію, чому в їжі має бути інакше. Тут досі існує такий великий тиск. Будь то через педіатрів, які роблять заяви про обов’язковий початок прикорму з 5-го місяця, не надаючи додаткових запитань (статтю Ärzteblatt про грудне вигодовування та прикорм від 2016 року можна знайти тут, якщо зацікавлені).

Тиск педіатрів

Звичайно, не всі педіатри такі. Ми практикуємось у трьох лікарів, востаннє ми зверталися до лікаря, який розповідав, як ми працюємо з початком прикорму, і вона вважала, що це цілком добре. Я точно не хочу тут викрадати лікарів. Я просто думаю, що вони мають величезний вплив на батьків, особливо з першою дитиною. І, можливо, варто було б розглянути принаймні показ альтернатив тут. Або просто переглянути брошури, що видаються. Щоб вказати, що акушерки також можуть бути покликані на допомогу на початку прикорму. Або просто вкажіть, що ви можете спробувати - але світ не закінчиться, якщо це запрацює лише через два-три місяці.

Тиск з боку сім'ї та друзів

Дуже часто тиск на прикорм приходить від суспільства. Друзі та сім'я з піднятими бровами запитують:

"Що, ти все ще годуєш грудьми? Хіба цього недостатньо повільно? ".

Такі коментарі викликають тривогу та прикрість. Подібно до того, як кожна жінка повинна мати можливість сама вирішувати, годувати чи ні годувати груддю, кожна мама повинна мати можливість сама вирішувати, скільки часу годувати грудьми. Без того, щоб за це судити чи судити.

Я годувала грудьми один раз протягом 15 років і один раз протягом 17 місяців. З введенням прикорму їжа, яку годують груддю, поступово зменшувалася сама по собі, поки в якийсь момент ми не лише годували грудьми, щоб спати. Є дві-три ситуації, коли діти хворіли і більше годували грудьми протягом дня. Я досі добре пам’ятаю, що кілька разів говорив Андре, як зрадів, що все ще мовчу. Вони вдвох відмовлялись робити щось інше під час цих фаз хвороби.

Найкраще з усіх світів

Висновок, до якого я приходжу після грудного вигодовування третьої дитини та супроводу їх до їжі (і досі): кожна сім’я повинна вибрати найкраще з усіх світів. Те, що підходить індивідуально та інтуїтивно, почувається правильно. Я твердо вірю, що ви можете навчитися та навчити набагато більш спокійної харчової поведінки без тиску.

І оскільки це зараз звучить настільки розумно і відбиває, але це не завжди вдається довго або ускладнюється, чим старшими стають діти (разом з нами), я намагаюся вирізати товстий шматок власної поради та взяти його з собою приймати наступні тижні.

Наш шлях - ваш може бути самим різним

Мені важливо ще раз сказати, що я тут мій особистий досвід звітів. Жоден із наших дітей не має симптомів дефіциту, не має ваги або надмірної ваги, і всі вони здорові. Кожна дитина має різні вимоги і може мати різні потреби. Дітям, які страждають від харчової недостатності або мають захворювання, і їм, можливо, доведеться дотримуватися певної дієти, безумовно, потрібно більше "планувати" при їжі.

Якщо ви хочете отримати більше інформації, я вибрав декілька - думаю, цікавих посилань.

Цікаві посилання на тему додаткового харчування

  • Інформація про введення прикорму з BZgA (станом на листопад 2018 р.)
  • Рекомендації щодо тривалості грудного вигодовування - введення прикорму від BfR (Федеральний інститут оцінки ризику)
  • Додаткові рекомендації щодо харчування - Європейський інститут грудного вигодовування та лактації
  • Чи краще вводити прикорм на початку 5-го місяця життя? - Здоровий у житті
  • Блог акушерки: Ви все ще граєтеся з їжею!
  • Прикорм у "Від хороших батьків"
  • Відлучення від дитини під назвою: наш спосіб введення прикорму Die Kleinschmeckerin
  • Чи є відлучення під керівництвом дитини новою формою прикорму? - Здоровий у житті
  • Посібник для відлучення дитини під керівництвом - Міні і я

Книги для початку з прикорму

Як прикорм почав працювати для вас?