Надмірна вага, що ризикує L; Новини GDD

надмірна
Справжнє глобальне лихо, надмірна вага відповідає надлишку жиру в організмі. Він визначається індексом маси тіла (ІМТ), що перевищує 25. Понад 30 - це ожиріння. В основному завдяки занадто багата дієта і до a відсутність фізичних навантажень, надмірна вага також може бути наслідком хронічного захворювання.

Якщо небезпека ожиріння добре відомі, наслідки зайвої ваги часто недооцінюються. Огляд основних ризиків, спричинених занадто великими розмірами тіла.

Серцево-судинні ризики

Люди з надмірною вагою мають вищий ризик розвитку хвороба серця, перенесли серцевий напад або перенесли серцеву недостатність.

Проблеми з кров’ю

Надмірна вага також може бути причиною відчуття важкості ніг, варикозне розширення вен, діабет 2 типу, високий кров’яний тиск, атеросклероз або навіть ішемічна хвороба серця.

Проблеми з диханням

Занадто висока вага також сприяє появі проблеми з диханням. Таким чином, люди з надмірною вагою регулярно страждають від проблем дихальної недостатності, астми або апное сну.

Загроза для суглобів

тазостегновий артрит та коліна - ще одна загроза людям із зайвою вагою. Надмірна вага важить фактично суглоби. Цей тиск послаблює їх і з часом зношує. Чим більше вага, тим більший ризик.

Ризики жовчнокам’яної хвороби

Надмірна вага є джерелом жовчнокам’яна хвороба: кристалоподібні маси, що утворюються в жовчному міхурі. Камені виготовляються з чистого холестерину або суміші солей холестерин/кальцій/жовч. Вони ніколи не можуть виникнути ("мовчазні камені") або навпаки спричинити судоми, які спричинять сильний біль у животі та спині, а також нудота і блювота.

Надмірна вага: психологічний вплив

Окрім цих ускладнень, надмірна вага може стати джерелом психологічних проблем і змінити ситуаціюсамооцінка.

Не соромтеся проконсультуватися. Лікар зможе направити вас і надати цінні поради щодо зменшення вашого надмірна вага. У всіх випадках знайте, що здоровий спосіб життя є вирішальним: як правило, збалансоване харчування та регулярні фізичні навантаження дозволяють відновити здорову вагу.