Надмірна вага схуднення при гіпоксії - ПРИГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ

Гіпоксія означає стільки, скільки нестача кисню. Спортсмени виграють від цього завдяки тренуванням на висоті, а людям із надмірною вагою користь від управління вагою. І так.

надмірна

Все почалося з дослідження AMAS 2000 з Інсбрука: проф. Шоберсбергер та його команда змогли довести, що тритижневе перебування на висотах від 1500 до 2500 метрів позитивно впливає на здоров’я людей із зайвою вагою. Оскільки кількість людей, що страждають ожирінням, неухильно зростає, зараз лікарі направили перших товстунів, які бігали в камеру гіпоксії.

Лікар. Сюзанна Віснер з берлінського "Шаріте" протестувала півсотні кандидатів із середнім ІМТ 32. "В ході дослідження випробувані тренувались тричі протягом години на біговій доріжці протягом чотирьох тижнів", - сказав Віснер. Одна група бігла рисом на імітованих 2800 метрів, інша - на рівнині на рівні моря.

Врешті-решт, кожен предмет був на добрі два з половиною кілограми легший, “але тренувальна група на висоті досягла мети на 17 відсотків нижчою інтенсивністю. Це особливо корисно для важких пацієнтів, оскільки це менше навантажує суглоби », - каже лікар, який вже планує наступне дослідження з пацієнтами із зайвою вагою, які страждають на метаболічні та серцево-судинні захворювання.