Надмірна вага • Схудніть за допомогою солей Шюсслера
Солі Шюсслера вважаються щадними засобами без побічних ефектів при багатьох захворюваннях та розладах здоров’я. Деякі солі Шюсслера навіть допомагають організму втратити вагу. Вони підсилюють обмін речовин, активізують органи травлення, полегшують тягу та неприємні побічні ефекти дієти.
Погані новини на початку: Ви не худнете лише від солі Шюсслера. Це було б надто просто, якби ми могли просто висмоктати кілька таблеток і скинути кілограми самі. Той, хто хоче зменшити свою вагу в довгостроковій перспективі, повинен перш за все змінити свій раціон і забезпечити регулярні фізичні вправи.
Тепер хороша новина: Майже всі солі Шюсслера можуть підтримувати організм, щоб трохи легше скинути зайві кілограми. Вони також можуть допомогти подолати побічні ефекти дієти, такі як харчова тяга, відсутність концентрації уваги, втома або головний біль. Солі Шюсслера вважаються щадними та побічними ефектами і особливо підходять для самолікування.
Однак, якщо у вас дуже велика вага або вам важко схуднути, спочатку слід з’ясувати органічні причини, які з’ясує лікар. Розлади щитовидної залози та деякі ліки також можуть спричинити ожиріння.
Як солі Шюсслера діють в організмі
Згідно з вченням Шуслера, багато розладів здоров’я ґрунтуються на нестачі мінеральних солей. Цей дефіцит може уповільнити метаболізм і втрату жиру, перешкодити роботі органів травлення і, таким чином, призвести до гормонального дисбалансу.
Солі Шюсслера, що додаються в гомеопатичних дозах, стимулюють організм краще засвоювати мінеральні солі з їжею і тим самим усунути дефіцит. Метою є відновлення біохімічного балансу в організмі.
Для підтримки втрати ваги солі Шюсслера можуть, наприклад, стимулювати травлення та метаболізм, сприяти спалюванню жиру та зменшити харчову тягу.
Які солі Шюсслера допомагають схуднути
Наступні солі Шюсслера рекомендуються, щоб бути особливо корисними при схудненні:
No4 хлорат калію є важливою сіллю для схуднення, особливо для людей, які, як правило, мають надлишкову вагу. No4 стимулює обмін речовин і кровообіг, зв’язує токсини в організмі і допомагає їх транспортувати.
Сіль No5 Kalium phosphoricum важливо регулювати енергопостачання клітин організму. При схудненні він в основному використовується як загальнозміцнюючий засіб, допомагає проти фізичного та психічного виснаження, надмірної дратівливості та підтримує мотивацію.
No6 Kalium sulfuricum є активатором метаболізму. Сіль посилює травні процеси, підтримує регенерацію та нові процеси формування в організмі, допомагає утилізації кисню та виведенню токсинів.
No7 Магній фосфорний є не тільки екстреним засобом від м’язових спазмів та болю, але також допомагає при млявості та запорах. Він також забезпечує розслаблення та нервову безтурботність, полегшує тягу до солодощів і допомагає при гормональному дисбалансі (через щитовидну залозу, менопаузу або після пологів).
No 8 хлорату натрію "відповідає" за воду в організмі. Під час режиму схуднення за допомогою солей Шюслера він регулює баланс рідини, а також полегшує тягу до солоної їжі.
Також сіль Шюсслера No 9 (фосфорний натрій) є важливою сіллю Шюсслера для схуднення: вона підтримує жировий обмін, працює проти закислення та полегшує тягу до жирних та солодких страв.
No 10 (натрій сірчанокислий) є сіллю для органів травлення та виведення: стимулює роботу печінки, нирок, товстого кишечника та жовчі та допомагає компенсувати наслідки харчової недостатності.
Режим схуднення за допомогою солі Шюслера - який із них я повинен приймати і як?
Ми рекомендуємо поєднувати з солями Шюсслера № 4, 9 і 10, а також 4, 6, 8, 9, 10. Якщо у вас є надмірна вага (ожиріння), ви можете схуднути за допомогою комбінації солей Шюсслера 5, 9, 10 отримати підтримку. Згадані мінеральні солі використовуються в різних комбінаціях залежно від фізичного стану. Вони зміцнюють органи травлення та стимулюють виведення кишечника та нирок.
Якщо ви не впевнені, ви можете отримати консультацію у натуропата або терапевта щодо вибору відповідних солей Шюслера. За допомогою аналізу обличчя навчені практики також можуть з’ясувати, яких мінеральних солей не вистачає в організмі, та вибрати відповідні солі Шюсслера, які допоможуть зменшити вагу.
Солі слід приймати принаймні чотири-вісім тижнів. Дві таблетки кожної з солей дозволяють повільно розчинятися в роті тричі на день. Крім того, ви також можете змішати коктейль: для цього ви розчиняєте всі солі за день у літрі води і випиваєте розчин невеликими ковтками протягом дня.
Крім того, солі № 1 (кальцій фторатум) та/або № 11 (Силіцея) можна використовувати як мазь. Обидві солі Шюсслера позитивно впливають на шкіру та зміцнюють сполучну тканину - особливо в проблемних зонах.
Що важливо при схудненні
Якщо ви хочете спробувати солі Шюсслера для схуднення, вам слід пам’ятати, що солі самі по собі не зменшують вагу. Якщо ви хочете оголосити війну надлишковим кілограмам, вам доведеться змінити свій раціон і, таким чином, використовувати більше енергії, ніж вона/вона приймає через їжу. Це означає:
- Зниження споживання калорій завдяки меншій кількості жиру та вуглеводів (макаронних виробів, цукру)
- більше клітковини у фруктах, але особливо овочах - вони насичують та стимулюють діяльність кишечника
- Регулярні вправи: не менше півгодини вправ три-п’ять разів на тиждень
- пийте її багато - в ідеалі негазовану воду і несолодкий чай.
Якщо ці основні правила для схуднення неухильно дотримуватися, то солі Шюсслера можуть допомогти дієті досягти успіху.