Надмірна вага та генетика Linecoaching 26032012 - 11 19
Я зареєстрував свою доньку на іспит, який пропонується медичним страхуванням для дітей віком від 3,5 до 4,5 років. Я отримав анкету для заповнення. Одне з питань стосується "сімейних медичних елементів", це виявлення захворювань, у переліку яких є: алергія, гіпертонія, інфаркт, інсульт, холестерин, діабет, туберкульоз, вроджений вивих стегна, захворювання щитовидної залози, рак зору, депресії та слуху. ти бачиш, як я приходжу: зайва вага.
Я нічого не перевіряв, бо впевнений, що моя надмірна вага не є генетичною, навіть незважаючи на те, що мама набрала вагу в підлітковому віці і в даний час все ще перебуває в когнітивних обмеженнях після дієти. . Те, що я хочу визнати, - це сімейна схильність до «сідлових сум»; це все.
Моє збільшення ваги має свою причину в іншому місці, в ланцюжку подій, яких можна було б уникнути. Те саме для моєї матері, моєї сестри, це частина нашої особистої історії для кожного, не маючи генетичного характеру для всього цього.
Я помиляюся, думаючи так? Чи справді моя надмірна вага може бути спадковою причиною надмірної ваги для моїх дітей? ?
Заздалегідь дякую за відповіді.
Коментарі
Тільки ти можеш це знати. Іноді біг із зайвою вагою в сім'ї є наслідком поширених шкідливих звичок, а іноді і вродженим, якщо ви їх досить добре знаєте, щоб переконатися, що це не так, тоді ви маєте рацію, не думайте про це. Більше і рухайтеся далі !
Оскільки я стурбований, відповідаю!
Отже, чесно кажучи, я взагалі не думаю, що наша надмірна вага є генетичною (я повинен зазначити, що я кажу не про надмірну вагу в цілому, а про мою сестру Фло та мою!). Насправді наша материнська сторона має тенденцію до надмірної ваги, але я швидше думаю, що це пов'язано з непродовольчою освітою, яку ми отримали (а точніше не отримали). Ви повинні знати, що вдома ніколи не було сімейної трапези, і що з моменту, коли моя сестра покинула сімейне гніздо, я систематично їв перед телевізором. Мене ніколи не заохочували їсти їжу, до якої я не звик, і хоча моя мама завжди говорила про обмеження їжі, що не заважало їй купувати мені лише те, що я хочу їсти, і особливо не змушувати мене відкривати нові продукти.
З того, що я міг бачити з боку бабусь і дідусів по материнській лінії, бабуся також бачила тенденцію вважати нормальним для жінок дієту, пропонуючи досить жирні страви, і заохочувати їх їсти. Зі свого боку, я набрав вагу, тому що ніколи не вчився їсти, і це, крім того, дозволяє мені супроводжувати всі мої емоції (радість, смуток і більшу частину часу пасивність перед телевізором), це просто в один момент я більше не вдавалося регулювати себе, як мені здається, це було несвідомо. Не знаю, чому в якийсь момент я втратив цю несвідому майстерність, але, чесно кажучи, мені важко повірити, що це пов’язано з генетикою. Існує сімейна поведінка, яка передається досить просто!
Це хороша новина для вас, чи не так? це означає, що ваша балансова вага, безсумнівно, нормальна, і ви її відновите. Насолоджуйтесь !
Привіт всім,
Ах, генетика! Ах, курка та яйце! Хто я, продукт моїх генів чи що я став через історію? Яка історія !
Я думаю, що відповіді на таке запитання немає. Єдиною можливою відповіддю є обоє мій капітан !
Генетичне питання, ця наука досягла значного прогресу за останні роки, настільки, що раптом ми схильні пояснювати все генетикою. Ми повернемось.
Ми виявили низку генів, які контролюють запаси жиру. Те, що на них сильно впливає спадковість, відомо давно. Але зовсім недавно гени також були виявлені, які контролюють харчову поведінку. Думаю, це, мабуть, шляхом модуляції чутливості до харчових відчуттів. Майбутня робота, безсумнівно, це прояснить.
Деякі люди, залежно від їх генетики, гостріше сприймають почуття голоду та ситості, а інші - гірше. Люди з гострим сприйняттям своїх харчових відчуттів не зможуть їсти більше, ніж їх потреби, і не зможуть набрати вагу. Це дало б конституційну мізерність.
І ось тут з’явилася особиста та сімейна історія. Добре зроблена харчова освіта дозволить людям, які менш чутливі до своїх харчових відчуттів, краще сприймати їх та краще регулювати споживання. Потім ці люди робили генетично запрограмований вагу. Вони були б трохи пухлими, але не більше того.
Тоді як відсутність освіти або дієти, яка регулюється емоційними факторами, призведе до ваги, який може бути значно вище генетично запрограмованої ваги.
Як бачимо, ситуація складна.
Підсумок: Люди з меншою чутливістю до своїх харчових відчуттів, ніж худі в конституції, можуть тренуватися, щоб сприймати їх краще, а отже, не перевищувати свою збалансовану вагу. Це мета програми LineCoaching !
Той самий може виконувати психологічну та емоційну роботу, щоб не їсти відповідно до своїх емоцій, якщо це так. Це теж мета програми LineCoaching !
Відповісти мамам, які бояться за своїх дітей: По-перше, ви не несете відповідальності за гени, які передаєте своїм дітям, і в цьому не повинно бути вини. Ви даєте їм життя, ви даєте їм те, що можете їм дати, але гени, ви не даєте їм, ви передаєте їх їм.
Deuzio, якщо ваші діти жадібні від народження, вони, мабуть, мають генетичну дозвільність, яка, можливо, може призвести до надмірної ваги. Тоді хороша харчова освіта, де ви вчите їх розпізнавати голод і ситість, є фундаментальним. Більш детальну пораду можна знайти в: «Їжте з миром! »(Г. Апфельдорфер, Видання" Оділ Джейкоб ").