Надзвичайно хороші ягоди аронії зі Східної Європи
Скибочки фруктів аронії підходять футболістам під час тренувань або змагань
Цінні інгредієнти жмені ягід аронії покривають більшість загальної добової потреби у всіх важливих вітамінах, мінералах та мікроелементах.
Скибочки фруктів аронії підходять футболістам під час тренувань або змагань
Порівняно з популярною і популярною журавлиною, темно-синя ягода аронії є вітаміном у важкій вазі та багата антиоксидантами. Практично у всіх регіонах його діючі речовини в сто разів вищі, ніж у журавлини. Природно, що більшість наукових досліджень щодо способу дії ягоди аронії надходять із країн, в яких вона переважно вирощується: Польщі, Болгарії та Росії. Дика форма куща аронії спочатку походить з Північної Америки і вже використовувалася там корінними жителями як лікарська рослина - але ягода аронії була культивована, спеціально перероблена та зібрана в більших масштабах в Росії вперше на початку/середині 20 століття.
Препарат червоного дива для кровоносної та імунної системи
Розрізані, плоди аронії виглядають як маленькі червоні яблука, звідси і назва аронії. Насичений червоний колір, який вживається в пресованому соку, походить від антоціанів, що містяться в темно-синій чаші. Ці речовини, відомі як дубильні речовини, перетворюються в організмі на антиоксиданти і активно борються із вільними радикалами, вірусами та бактеріями, відновлюють пошкодження клітин і навіть мають мати профілактичну дію проти раку.
Крім того, доведено позитивний вплив на травлення, серце, кровообіг, судини, печінку та кровотворення. Всі ці властивості перетворюють ягоду аронії на джерело здоров’я та роблять її надзвичайно цікавою, особливо для змагальних спортсменів. Здоровий ефект червоних фруктів добре відомий, саме тому, наприклад, червоне вино (в помірних кількостях) має зміцнювати серце та кровообіг.
Вже кілька років у Німеччині продукти аронії знову зростають після того, як темна ягода була давно забута в народній медицині. У Росії сік аронії традиційно використовують як зміцнюючий напій, серцево-судинний засіб і проти судинних відкладень.
Терпкий, кисло-солодкий і дуже ароматний - сік аронії
Неперероблені ягоди аронії надзвичайно гірчать, тому їх не можна зірвати з куща і їсти, як чорницю чи ожину. Однак при висушуванні ягоди є здоровим доповненням до будь-яких мюслі та горіхових сумішей як родзинок. Пресовані у вигляді соку, ферментовані як вино або зварені як варення або сироп, ягоди аронії втрачають гіркі речовини і набувають фруктово-свіжий аромат.
Вичавки (залишки, що виникають під час пресування) містять більшу частину антоціанів та фенолів і часто використовуються для виготовлення спортивних батончиків. Тому спортсмени можуть насолоджуватися найкращими інгредієнтами - які не тільки роблять вас придатними, але й справді смакують.
Як фітнес-бар, фруктові батончики аронії особливо цінуються велосипедистами, спортсменами на витривалість та футболістами під час тренувань чи змагань. Відповідні товари вже доступні в Інтернеті в таких магазинах, як www.nu3.de.
Цінні інгредієнти жмені ягід аронії покривають більшість загальної добової потреби у всіх важливих вітамінах, мінералах та мікроелементах. Якщо ви не хочете бути залежними від дорогоцінних продуктів харчування для здоров’я, ви можете посадити морозостійкий кущ аронії у власному саду та збирати ягоди рясно з серпня по жовтень (залежно від сорту) на другий рік і виробляти власні продукти для здоров’я.