Нахил до замерзання жиру - Гарвардський блог охорони здоров’я
Останнім часом багато галасу про заморожування - і ні, ми не говоримо про зимові температури в Бостоні. Заморожування жиру, відоме в медицині як кріоліполіз, є однією з найгарячіших тенденцій неінвазивного ліплення тіла - тобто втрати кишень жиру без голок, ножів або часу. 'Реальна зупинка.
Основи жирових відкладень
Почнемо з основ. Не всі жири створюються рівними. У нашому тілі є два різних типи жиру: підшкірний жир (той, який може скочуватися на поясі штанів) і вісцеральний жир (речовина, яка вистилає ваші органи і пов’язана з діабетом та серцевими захворюваннями).
Відтепер, коли ми говоримо про жир, ми говоримо про підшкірний жир, оскільки саме такий тип жиру націлений на кріоліполіз. Недавнє дослідження показало, що здатність організму скидати підшкірний жир знижується з віком, а це означає, що ми ведемо важку битву з кожним святкуваним нами днем народження.
Від фруктового морозива до заморожування жиру
Кріоліполіз - що буквально перекладається на знищення холодного (кріо) жиру (ліпо) - (лізис) - був винайдений, частково, спостерігаючи за тим, що може статися, коли діти їдять ескімо. Я тут не жартую. Співзасновників цього процесу заінтригувало щось, що називається «індукований холодом некроз жиру», який нібито стався після того, як маленькі діти їли фруктове морозиво, яке ненавмисно залишалося на щоках протягом декількох хвилин. Зразки шкіри, відібрані у таких педіатричних пацієнтів, виявляли запалення жиру, але нормальну шкіру, що лежала вище. Таким чином, виявилося, що жир може бути більш сприйнятливим до застуди, ніж інші типи тканин.
Використовуючи цю концепцію, охолоджувальний пристрій був протестований на свинях у 2007 році, щоб побачити, чи можна вибірково знищувати жирові клітини. Результати були багатообіцяючими та передбачуваними; спостерігалося зменшення жирового шару свинини приблизно на 1/2 дюйма, не пошкоджуючи покриту шкіру, на оброблених ділянках. У 2010 році перша технологія кріоліполізу, затверджена для використання людиною, під назвою CoolSculpting, була затверджена як лікування ручок любові. Невдовзі з’явився дозвіл на лікування інших частин тіла, включаючи стегна, живіт, жир бюстгальтера, спину, нижню частину сідниць та підборіддя.
Як працює кріоліполіз? Ніхто точно не знає, але ми віримо, що через кілька днів після лікування охолоджені жирові клітини гинуть. Протягом наступних кількох місяців макрофаги, які є частиною групи з очищення імунної системи, перетравлюють мертві жирові клітини.
Класна процедура
На сьогоднішній день у всьому світі проведено понад вісім мільйонів процедур CoolSculpting. На відміну від ліпосакції, яка може вимагати анестезії та несе ризик кровотечі або серйозної інфекції, CoolSculpting є відносно безпечною процедурою в офісі, з мінімальним болем і відсутністю простою.
Сама процедура займає 35 хвилин на кожну аплікацію, і для покриття певної площі може знадобитися кілька аплікацій. Наприклад, може знадобитися чотири або більше аплікацій для забезпечення рівномірного видалення жиру по всій передній частині живота.
Найпоширеніші побічні ефекти лікування включають почервоніння, синці, набряки, поколювання, оніміння або потемніння обробленої ділянки. Більшість з цих побічних ефектів, якщо вони є, зникнуть через кілька місяців після лікування. Мабуть, найважливішим, хоча і відносно рідкісним побічним ефектом кріоліполізу є, як це не парадоксально, підвищений ріст жиру в місці лікування. Точна частота цього побічного ефекту невідома; однак, здається, це трапляється менше 1% випадків.
Результати можна побачити вже через три тижні, а максимальна користь спостерігається приблизно через три місяці. Середнє зменшення жиру коливається приблизно від 10% до 25% за цикл лікування, і немає жодних доказів побічних ефектів у всьому тілі. Через кілька місяців може знадобитися другий курс лікування, залежно від бажаних результатів.
Хто є добрим кандидатом для заморожування жиру?
Кріоліполіз, здається, є безпечним та ефективним методом лікування втрати жиру без переривання ліпосакції чи хірургічного втручання. Але важливо зазначити, що кріоліполіз призначений для втрати жиру, а не для схуднення. Ідеальний кандидат вже близький до їх ідеальної ваги тіла, але у них є вперті, вперті ділянки жиру, які важко видалити за допомогою лише дієти та фізичних вправ. Кріоліполіз також не націлений на вісцеральний жир, тому він не покращить ваш загальний стан здоров’я. Але це може допомогти вам підігнати ваші улюблені вузькі джинси.