# Нахиліться і будьте стрункими
Переключіть свій метаболізм на схильний!
Якщо ви їсте вуглеводи, ваше тіло виділяє гормон відгодівлі інсулін, щоб мати можливість транспортувати цукор до клітин. Це важливий і нормальний процес в організмі, але він надзвичайно громіздкий, якщо ви хочете схуднути. Якщо обійтися без вуглеводів, ваше тіло може виділити гормон схуднення глюкагон. Інсулін та глюкагон є антагоністами. Глюкагон може виділятися лише за відсутності інсуліну.
Якщо ви обійдетеся без вуглеводів, ви отримаєте користь від гормону для схуднення глюкагону!
Кетогенна дієта - це єдина дієта, за допомогою якої ви можете швидко і здоровим способом схуднути багато ваги, БЕЗ постійного голоду. За допомогою цієї дієти ви також можете постійно знижувати свою вагу. Кетогенна дієта відрізняється від інших дієт тим, що можна схуднути, без боротьби з харчовою тягою. Рівень цукру та інсуліну в крові залишається незмінним, Гормон голоду грелін не підвищується, як і будь-яка інша дієта. Це не тільки залишається на одному рівні, але Насправді, оскільки кількість кетонових тіл у крові збільшується, вона навіть опускається нижче рівня до дієти. Ви все менше і менше голодні!
За допомогою кетогенної дієти ВИ контролюєте свій голод, а не він контролює вас!
За допомогою цієї дієти вам не потрібні будь-які ліки, таблетки для схуднення, таблетки для схуднення, засоби для зниження апетиту та фізичні вправи, щоб швидко і швидко схуднути і дотримуватися дієти. Замість цього ви використовуєте один власний механізм організму - активація власного Спалювання жиру через кетоз , оскільки вуглеводи не надходять у великій кількості.
Якщо ви перебуваєте в кетозі, утворення гормону голоду греліну пригнічується. Медичні дослідження показують: Якщо показники кетонів у крові перевищують 0,3 ммоль/л, показники греліну все більше падають - навіть нижче значень перед дієтою! Оскільки організм знає, що він має достатньо енергії в накопичених жирових відкладеннях, незважаючи на менше їжі. А це означає для вас: у вас є автоматично менше голоду і худнути! Дієта вам набагато легша, і ви можете її дотримуватися.
Але зверніть увагу на те, що ви тоді їсте. Оскільки Глутамати і інші, речовини, штучно додані до готових страв харчовою промисловістю може мати такий ефект слабшають або скасувати! Оскільки додані речовини мають на меті впливати на грелін таким чином, що ви швидше знову зголоднієте і з’їсте їжу. Завжди під час дієти слід їсти якомога менше готових продуктів, якщо ви хочете досягти успіху.