Найбільш незвичайні ідеї для схуднення для схуднення - Puretrend
Катерина Брезекі
У світі схуднення ми часто чуємо все і все. Не кажучи вже про те, що не бракує абсурдних і незвичних ідей, щоб полегшити один-десять кілограмів. Ось деякі, за якими ми не підемо !
Читайте також
Ковтати оцет
Трюк Сінді Кроуфорд для схуднення? Екс-топ проковтує ложку оцту перед кожним прийомом їжі. Мета: придушити апетит. Побачивши свою фігуру понад 40 років, ви схильні вважати, що ця звичка працює, але спробуйте її. ні, дякую ! Власне кажучи, ми воліємо скопіювати фокус Анджеліни Джолі, який полягає у вживанні супу на початку їжі.
Годування на дитячих горщиках
Саме дієта, якої певний час дотримувалась Дженніфер Еністон, змусила багато говорити. Їсти лише пюре, призначене для дітей, - ідея для схуднення, якої дотримується зірка. Зрештою, якщо це корисно для найменших, це повинно бути добре і для нас. За винятком смаку та кількості, ми будемо гладити.
Хропіть, щоб менше їсти
Будьте впевнені, нічого незаконного в цьому незвичайному трюку для схуднення. Ідея полягає в тому, щоб вдихнути ефірну олію грейпфрута, щоб придушити апетит і зупинити будь-яке бажання перекусити. Дженніфер Лопес ніколи не виходить без своєї пляшечки. Ми все ще бачимо, як погано соплять так 15 хвилин і 3 рази на день, як рекомендується. !
Їжте перед дзеркалом
Дослідники впевнені, що бачення того, як ви їсте, зменшить кількість їжі, яку ви з’їсте на третину. Чи буде нам соромно за наш образ? Без сумніву, побачити обличчя, яке деякі роблять під час їжі. З іншого боку, ми вітаємося з подорожжю его. І ми побачили більше розваги як заняття під час вечері.
Сфотографуйте свій посуд
Дієтолог Джоан Салдж Блейк пояснює, що "фотографування того, що ви їсте, а потім їх розгляд змушує задуматись, перш ніж їсти". Як результат, ми більше знаємо про кількість та вміст нашої тарілки, і ми, як правило, їмо менше. Гаразд у ресторані, але ми не можемо бачити, як граємо вдома критиків їжі.
Одягніть стрічку навколо талії
Цей трюк пояснює Валері Орсоні, тренер зі спорту та схуднення. Він складається з зав’язування стрічки навколо талії, під одягом. Таким чином, увечері під час вечері ми залишаємося в повній мірі в курсі нашого шлунку, особливо коли стрічка стягується все більше і більше. Гаразд за принципом, який також працює з трохи вузькими штанами або спідницею, але привіт комфорту.
Оточіть себе блакитним кольором
Холодний колір, синій мав би властивість пригнічувати апетит. Тому хитрість для схуднення полягає в їжі з блакитних тарілок, які від природи менш привабливі, ніж апельсинові чи червоні страви. Так само для скатертини або навіть одягу, який ви носите. Індіго проти перекусів, незвичайна ідея.
Вилочна дієта
Дієта «Форк» ґрунтується на простому принципі: забороняється все, що не можна їсти виделкою. Вийдіть хліб, соуси, гамбургер, аперитивне печиво. Ідея, яку легко застосувати, але яка також виключає багато здорових продуктів: суп, гаспачо, фрукти.