Найбільш жорсткі присідання в передній частині!

Ми присвячуємо цю статтю вправі, яка майже повністю зникла зі студій дискаунтера, але насправді належить до основ бодібілдингу. Сьогодні присідання в основному виконують лише силачі, пауерліфтери або кросфіттери, хоча звичайні відвідувачі тренажерного залу також могли б скористатися цією вправою. Щоб мотивувати останню групу людей, у цій статті ми ознайомимо вас з деякими з найважчих передніх присідань, які коли-небудь були зафіксовані на камеру!

жорсткі

Дерек Кендалл

Відповідно до поточної інформації Дерек Кендалл неофіційний запис в цій дисципліні, оскільки він 373 кг зігнуто, і це також було зафіксовано. Попри те, що Powerlifter сильно тремтить під величезним навантаженням, нарешті йому вдається виконати порівняно чистий повтор. Для того, щоб захистити спортсмена в гіршому випадку, його підтримали ще п'ять силових спортсменів, які також мотивували американця на його повторення.

Якщо вам все-таки є на що поскаржитися у попередньому відео, вам слід поглянути на наступне. Тут Дерек Кендалл також набирає рекордну вагу 363 кг, але без тремтіння та з ще кращими технологіями.

Джезза Уепа

За даними наших джерел, друге місце у цьому неофіційному найкращому списку посідає пауерліфтер Джезза Уепа. Силовий спортсмен, який походить з острівного штату Науру, гордо впорався 360 кг у його найкращому передньому присіданні, знятому на плівці.

Воррік Брант

Стронгмен зріст лише 1,78 м, але він важить 150 кг і, звичайно, також має відмінні показники міцності. Для підготовки до своїх змагань спортсмен регулярно використовує вправу, представлену в цій публікації. З найкращою продуктивністю 355 кг цей м’язовий чоловік, безумовно, є гідним представником цього списку!

Фернандо Рейс

Не тільки пауерліфтери та стронгмени, але і важкоатлети можуть чудово виступати в передньому присіданні. Готуючись до цьогорічних Олімпійських ігор, бразилець Фернандо Рейс вклонився 300 кг без великих проблем. На відміну від своїх попередників, він не користувався схрещеними руками, а простягав руку під гантель, як це характерно для важкої атлетики.