Найкраща дієта у світі Ен ДЮФОР Ледук - 9791028501532
Найкраща дієта у світі
Автор: Енн ДЮФОР
Редактор: Герцог
Найкраща у світі дієта або дієта ADSH (дієта для зупинки гіпертонії), також відома як «безсольова дієта», надзвичайно важлива для багатьох людей. які навіть не підозрюють про це. Може, ти один із них? Ми вживаємо в 2-3 рази занадто багато солі, або близько 10 г на день, тоді як ВООЗ встановлює максимальний поріг 5 г, а деякі дослідники навіть знижують планку до 3 г. Проблема ? Сіль затримує воду та підвищує апетит, сприяючи таким чином набрякам, збільшенню ваги та високому кров’яному тиску. У разі надлишку порушується весь організм.
Дізнайтеся в цій книзі:
- Принципи дієти ADSH та чому ви будете її приймати
- Повна програма за 4 тижні з меню, рецептами та безліччю по вивченню нових корисних звичок !