Найкраще життя для актрис дієта Fork & Bikini
Стрункіше життя !
І так, як не дивно, він запам'ятав імена актрис набагато швидше, ніж імена акторів. А між солодкою Йоханною, Мелані сексуальна бомба або прекрасна Селін, Шері швидко став шанувальником мильної опери французького виробництва 3.
Таким чином, реальність приєднується до вигадки (а Чері має очі лише для нас!). Fourchette & Bikini представляє в попередньому перегляді режими схуднення пістолетів PBLV.
1. Дієта Дунії Коесенс : Струнка і свіжа, як Йоганна
Увага, совок: Не тільки з Ксав'єром Йоганна грає "Я люблю тебе, я теж". Зі своїм тілом і своїм фізичним виглядом теж! Дунія Коенс сьогодні визнає, що її мучать булімічні епізоди, і вам не особливо комфортно у вашому тілі, оскільки ви раніше були кругле.
Секрет її схуднення і струнка фігура, яку вона 10 років гуляла вулицями Містралю ? Відома дієта, знаменита дієта Дюкана !
Для тих, хто не знає дієти Дюкана: це метод схуднення, спеціально розроблений для гурманів, які не люблять позбавляти себе! Основний принцип дієти: надати почесне місце білкам (м’ясо, морепродукти.), більш ситний і менш калорійний, ніж вуглеводи та жири.
Цей метод схуднення, про який так багато говорили, проходить у 4 етапи: фаза 100% білкової атаки, фаза круїзу де ми додаємо овочі в суміші, фаза консолідації де ми їмо нормально, тоді фаза стабілізації.
Середня втрата ваги: близько 1 кіло на тиждень.
2. Дієта Lætitia Milot : Красива і сексуальна, як Мелані
Мелані, це бомба "Містраль" нас трохи дратує (треба визнати). Бо крім того, що має гарне обличчя, у неї 100% ідеальне тіло. І сідниці настільки гарячі, що її обрали для знаменитої кампанії нижньої білизни «Les Les Aubade». Ну, а якщо замість того, щоб заздрити йому, ми вкрали його секрети для схуднення?
Леттітія Міло в місті, як і на екрані: проста і природна. Епікурейська і жадібна, вона зізнається, що має невеликі проблеми з дієтами, занадто обмежуючими на її смак. Що стосується їжі, то вона, перш за все, покладається на здоровий глузд: коли голка ваги нахиляється занадто сильно на її смак, вона каже "зупинитися" на хлібі і робить овоч/рибу (або біле м'ясо)/йогурт на декілька днів.
Секрет її твердого і стрункого тіла, ви мені скажете. Добре щоб зберегти своє тіло мрії, Леттітія зосереджується на спорті, спорті і навіть спорті. Біг підтюпцем, їзда на велосипеді, плавання, фітнес, прекрасна намагається займатися 1 год/день, рятувальний ритм, як для фізичного, так і для морального духу.
Ну, якщо стільки досконалості нас дратує, ми завжди можемо заспокоїтись, кажучи собі, що це використовує Крем Clarins Aquadestock для підтримки стійкості шлунку та сідниць.
3. Дієта Ребекки Хемптон : Динамічний і пишний, як Селін
Ребекка Хемптон, вона ж Селіна Фремонт для шанувальників PBLV, - справжня Чудо-Жінка! Мамі вперше у 40 років, у серпні 2013 року вона народила маленьку дівчинку, а повернулася на сцену лише через 3 місяці. Свіжа, як бутон троянди, і вже позбулася від вагітності кілограмів.
Секрет цієї швидкої втрати ваги? Це не дієта Аткінса (однак Кім Кардашьян обрала її після дитини), ані конкретна дієта. Секрет для схуднення Ребекки після вагітності досить простий. його дочка, і дотик до спорту.
І так, щоб знайти твердий та підтягнутий силует, актриса робить ставку дует сквош двічі на тиждень + грудне вигодовування ! Радикальний метод на думку актриси, яка визнає, що не позбавляє себе крохмалистих продуктів або червоного м'яса, не приймаючи ні грама, тому що це його дочка, яка "краде калорії". Дякую, мала !