Найкращі дієти - ви готові на все, щоб схуднути
Що роблять жінки для фігури? Що завгодно: закутавши у поліетиленову плівку, поїздка до Індії, де вони хворіють на дизентерію ... Не легше було б навчитися харчуватися здорово?
ІНЄКЦІЇ, ОРТОРЕКСІЯ, МАКРОБІОТИЧНИЙ РЕЖИМ
Чому б не спробувати ін’єкції для схуднення, які стали дуже модними, після того, як Гері Халлівелл сказала, що виявила «джерело вітамінів» у Л.А. "Якщо ви дотримуєтесь нежирної дієти, засвоєння вітамінів значно зменшується, тому ви будете почуватись млявим і виснаженим. Очевидно, Кілька ін’єкцій вітамінів зразу зроблять вас енергійнішими, і ви спалите більше калорій, як побічний ефект, - говорить Аннабель Слейтер. "Проблема в тому, що ці ін’єкції є досить небезпечними, і їх тривале використання може спричинити судоми, нудоту, носову кровотечу та проблеми з печінкою. Очевидно, жоден лікар із цілісним розумом не порекомендує їх нікому ''.
Коли не вводять, знаменитості, одержимі схудненням, відмовляються від дивовижних і згасаючих дієт. Нова тенденція: орторексія. Орторексики стосуються не лише втрати ваги, але особливо вибору певного виду їжі, чистої, чистої, органічної. Я знаю, це складно, але не панікуйте. Орторексія - не єдина модна дієта. Тут є стільки катастроф на вибір: дієта з капустяним супом, дієта з необробленою їжею, піст з лимонним соком і гострим перцем, піст без борошна, дієта відповідно до групи крові ...
Хоча, якщо ви хочете бути справді модним, вам слід вибрати дієту Дюкана або дієту Аткінса, відому «дієту з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом білка», в даний час найбільш схвалений VIP. Кажуть, що льодяник фігури знаменитостей обумовлений виключно цією дієтою. Тож, без сумніву, це працює. "Це точно працює", - говорить Аманда Урселл, дієтолог. "Просто обмежений прийом певної групи продуктів харчування є одноманітним, і тому він не такий апетитний". Що стосується побічних ефектів, їх досить багато: захворювання нирок, неприємний запах з рота, запор, гази. Вважається, що це навіть збільшує ризик раку товстої кишки. Але давайте це подолаємо.
Найбіднішу їжу, яку я коли-небудь читав, можна замовити в Лос-Анджелесі в еко-макробіотичному ресторані Вуді Гаррельсона, де їжа, схожа на папір, вкритий капустяним листям, наприклад, називається "макропіца". Я думаю, що лише в пеклі подають піцу без сиру, м’яса та томатного соусу. Недарма ресторан зачинився менш ніж за рік. Однак мікроб залишився.
У якийсь момент Мадонна перетворила свою подругу Гвінет Пелтроу та її дочку Лурд макробіотична дієта. Натхненна східною філософією, дієта забороняє споживання м’яса, цукру, борошна та посмішки у фотографії (це те, що я вигадав). Ви втрачаєте кілька хороших кілограмів, але приготувати їжу за кілька годин практично неможливо, бо, прочитавши рекомендоване щоденне меню, ви зрозумієте, що це не дієта, а штатна робота. Ймовірно, саме тому в недавньому інтерв’ю примадонна сказала, що хотіла б «подати у відставку.
ЇХ ДИЗАЙНЕРИ ТА ДІЄТИ
Не лише моделі та актриси займаються дієтами. Дизайнери також заразилися. Карл Лагерфельд скинув 40 кілограмів (приблизно вага Сари Джессіки Паркер) за один рік, і зараз він важить менше 80 кілограмів. Його чудова дієта надихнула його на написання книги - вона називається 3D, Designer, Doctor and Diet -, в якому він розкриває секрети своєї нової стрункої форми. Не уявляйте, що він так легко втік. Книга ще не дійшла до книгарнь, і про його дієту почали ходити дивні чутки - дитячі пюре та чарівні зілля, приготовані доктором Крістіаном Чамсом на основі трав, які потрібно вводити щодня, щоб прискорити обмін речовин. Диво чи ні, коли половина тіла зникає менш ніж за рік, що б ви не сказали, це справа, гідна Малдера і Скаллі.
Отже, з огляду на обставини, можливо, було б краще надіти шлункове кільце (процедура, яка прикріплює силіконове кільце до шлунка, щоб обмежити кількість їжі, яку можна проковтнути). Список побічних ефектів набагато коротший і звучить набагато краще: нудота, ерозія слизової оболонки шлунка та інфекції. Хоча деякі знаменитості не приховують, як вони схудли, інші воліють не говорити про це. Люди бачать, як Ліз Харлі відновлює свою фігуру лише через вісім тижнів після пологів, і я думаю, що це просто дієта з огірковим супом, як каже примадонна. Він навіть уявити не може, на що здатні зірки, коли на кону їх погляд. Скільки комп’ютерних ретушів потрібно, щоб їм сподобатися. Знаменитість - це ілюзія, а вага їх тіла така ж ілюзорна, як і сама знаменитість.
АБО CLISMA LA BEN AFFLECK
Незліченні знаменитості наступають на клініку Бена Аффлека, Центр цілісного здоров’я «Ми піклуємося» в Палм-Спрінгсі, бо - не повірите - клізма. Кажуть, що Жизель, Лів Тайлер та Джанет Джексон використовують один і той же метод схуднення. Але експерти стверджують, що повторні клізми страшенно нездорові, оскільки в товстій кишці є п’ять видів бактерій, які регулюють обмін речовин та імунну систему.
МОНТІГНЯКОВИЙ МЕТОД
Чесно кажучи, я віддаю перевагу варіанту Кайлі. Прекрасна примадонна відмовилася "зрошувати" свого неслухняного похідника на користь методу Монтіньяка. Дієта доктора Мішеля Монтіньяка, представлена у його книзі «Їжте себе стрункими… і залишайтесь стрункими»!, вчить вас їсти розумно. Ернест Хілтон, власник бутіку та кафе Montignac Food, каже: «Люди забули харчуватися їжею. Це ганьба. Нереально уявити, що можна жити з капустяним супом - це просто вода! Набагато легше харчуватися обережно. Потрібно дотримуватися лише кількох правил: пити вино, а не пиво; квасоля і горох, а не картопля; коричневий рис, а не білий хліб. Ми не заохочуємо перебільшення. Наприклад, ми не забороняємо шоколад, ми просто просимо, щоб він містив більше какао, ніж цукор '', - говорить він.
Дієта Монтіньяк базується на кулінарних звичках галів. "У французів найнижчий рівень серцево-судинних захворювань, відразу після японців. Вони добре харчуються, не набираючи вагу. Мої клієнти зізнаються, що, перебуваючи у Франції, вони їли те, що хотіли, смаколики, і при цьому худнули '. Чи можу я повторити? Їжте, що хочете, смачну їжу і худніть! Давайте поїдемо на дієтичне свято у Франції! Серйозно, зараз. Чи не звучить це набагато приємніше, ніж свято, повне дизентерії?
Подивіться, яка найкраща дієта для схуднення залежно від віку