Найкращі дієти від знаменитостей - Як вони схудли Анджеліна
Навіть якщо перший місяць 2015 року щойно закінчився, це не означає, що цей рік не приходить з дієтичними новинами. Дізнайтеся, які останні тренди стосуються дієт, обраних знаменитостями.
Ви дивуєтесь, як досягають успіху такі знаменитості, як Анджеліна Джолі, Бейонсе, Меган Фокс (Фото) та Вікторія Бекхем, щоб утримати кілограми на відстані, особливо до появи на червоній доріжці? Дізнайтеся нижче, які дієти працюють для найгарячіших тіл Голлівуду.
* 22 дні
Бейонсе вона висвітлила першу сторінку газет у грудні 2014 року, коли вона вирішила стати веганом на 22 дні, дотримуючись фітнес-плану Марко Борхеса. "Її цілком цікавить здоров'я та оздоровлення. Бейонсе просто хоче почуватись добре", - сказав Марко Борхес E! Хоча зірка не є повністю вегетаріанською, Бейонсе все ще має дієту, що складається в основному з рослинної їжі та риби, каже Марко Борхес.
* Дієта з «старовинними» крупами
Ви дивуєтесь, як матері шести дітей вдається залишатися такою стрункою і пружною? Анджеліна Джолі вона дотримується дієти, заснованої на «древніх» зернах, до яких додає до їжі - по можливості - злаки, насіння та горіхи, включаючи лободу, пшоно, насіння чіа, гречку. Серед переваг цієї дієти, коли мова заходить про красу, є блискуча шкіра та здорове, блискуче волосся.
* Лужна дієта
В січні, Вікторія Бекхем опублікував у Twitter фотографію на зразок кулінарної книги під назвою "Їсти лужним шляхом". Тоді вона з великим ентузіазмом зізналася, що любить цю книгу рецептів, що сприяють здоровому харчуванню. Звичайно, книга також любить Вікторію Бекхем.
Зірка підтримує струнку фігуру завдяки дієті, багатій на фрукти та овочі, що зменшує споживання продуктів, що утворюють в організмі кисле середовище, таких як молочні продукти, макарони, м’ясо та риба. Мета? Підтримувати рН-баланс організму на рівні між 7,35 і 7,45.
* Дієта "План М" (Гриби)
Секрет тіла 10 класу, який він демонструє Кеті Перрі у всіх її відео? Гриби. За допомогою американської дієти під назвою «Дієта M-Plan» Кеті Перрі щодня протягом 14 днів їсть багатий на гриби обід і вечерю. Тоді вона просто бачить, як кілограми «тануть» з її тіла.
Ця програма чудово підходить для видалення небажаного жиру з таких проблемних ділянок, як живіт і стегна, і дозволяє людині, яка сидить на цій дієті, підтримувати свою жіночу форму тіла. Але грибна дієта не впливає на ваш бюст, тому ви можете бути спокійні.
* Дієта з 5 факторів
Меган Фокс (Фото) - відомий фанат тренера знаменитостей Харлі Пастернак, який розробив дієту з 5 факторів. Програма заохочує жінок на цій дієті готувати з 5 і навіть менше інгредієнтів і дотримуватися суворого режиму вправ, створеного Харлі Пастернак.
* Свіжа дієта
Крістіна Агілера він схуд і набрав струнку фігуру за допомогою так званої свіжої дієти (The Fresh Diet) - плану харчування, при якому їжа доставляється до нього додому і створюється шеф-кухарем. Програма включає велике меню з корисними стравами та стравами, такими як полуниця з великою кількістю круп, свиняча відбивна з начинкою з манго та чізкейк з вапном. Джерело.