Найкращі фітнес-велосипеди 2020 року - ТОП 3 рекомендовані моделі

Фітнес-велосипеди вони є чудовим способом рухатися, коли погода надворі не дозволяє цього. Ви бачите по телевізору рекламні ролики про спалювання жиру на велосипедах, ви бачите їх у гіпермаркетах, і вони привертають увагу, і ви, безсумнівно, можете знайти їх у магазинах спортивних товарів. І коли мова заходить про покупку, дуже важко визначитися, яку вибрати. Ось вони найкращі фітнес-велосипеди 2020 року.

SCHWINN IC7 ідеально підходить як для початківців, так і для досвідчених користувачів

FitTronic 601B довговічний і компактний.

Ідеально підходить для початківців, які хочуть підтримувати свій фізичний стан.

1 Найкращі фітнес-велосипеди

Огляд: SCHWINN IC7

Тип велосипеда: Спінінг | Вантажопідйомність: макс. 136 кг маси тіла Матеріали: - | Тренувальні функції комп’ютера: час, відстань, швидкість, спалені калорії, пульс | Інший: щедра рідкокристалічна консоль, бездротовий контроль пульсу, 18 кг керма та змінний опір | розміри: 123,7 x 53,9 x 126,6 см | Маса маховика: 18 кг | Орієнтовна ціна: 4999 лей |

SCHWINN IC7 це спінінг-велосипед, за допомогою якого ви можете проводити як тренування для початківців, так і просунутих вдома. Перевага полягає в тому, що ви можете використовувати його як звичайний кімнатний велосипед, але і як спінінг. Політ з 18 кілограмів він досить важкий, щоб утримувати противагу, навіть коли ви важчі.

РК-консоль він має радіо, але також бездротовий, що означає, що ви можете слухати будь-яку музику, яку захочете під час тренувань. На ньому вказані загальні показники, такі як час, відстань, швидкість, спалені калорії. SCHWINN IC7 також має скляну підставку, практичний елемент, навіть коли ви тренуєтеся вдома.

Дійсно, ціна висока. Однак, враховуючи, що SCHWINN IC7 - це дуже міцний і регульований спінінг, це цілком варта інвестиція. Крім того, максимально прийнята вага становить 136 кілограмів, бонус для людей, які хочуть схуднути.

Огляд: FitTronic 601B

FitTronic 601B це дуже міцний магнітний велосипед для більш просунутих тренувань вдома. Він має кермо 9 кілограмів, що означає, що ви можете на нього спертися, але у вас також є противага під час більш просунутих тренувань.

Велосипед підтримує регулювання як сідла, так і педалей, а також висоти велосипеда. Дійсно, люди вище 1,85, згідно з коментарями, помітили, що стовп сидіння для них занадто короткий. Однак, якщо у вас середній зріст, ви можете користуватися велосипедом дуже зручно. Дизайн також відповідає вашому комфорту FitTronic 601B, він компактніший за інші велосипеди цієї категорії.

Електронний дисплей вимірює час тренування, швидкість, пройдену відстань, пульс та спожиті калорії. Таким чином, у вас є під рукою всі показники, необхідні для повного тренування. Його також рекомендують важчим людям, FitTronic 601B що несе максимальну масу тіла 120 кілограмів.

Огляд: Fittronic 100B Red

Тип велосипеда: Механіка Вантажопідйомність: макс. 100 кг маси тіла Матеріали: - | Тренувальні функції комп’ютера: час, відстань, швидкість, спалені калорії, пульс | Інший: педалі з протиковзкими властивостями | розміри: 83 х 46 х 103 см | Вага: - кг | Орієнтовна ціна: 799 лей |

Fittronic 100B Червоний це механічний фітнес-велосипед з основними функціями, ідеально підходить для початківців або тих, хто хоче робити легкі тренування вдома. Сідло та ручки регулюються так, щоб вони максимально відповідали вашому типу фігури, щоб мати найкомфортніші тренування. Fittronic 100B Червоний вимірює час, швидкість, відстань та спожиті калорії.

Велосипед підтримує лише 100 кілограмів, але металевий каркас дуже міцний. Педалі також виготовлені з протиковзкого матеріалу, щоб бути максимально зручним під час тренувань. На жаль, деякі користувачі помітили, що сідло занадто м’яке і стає незручним під час тренувань. Однак цієї деталі можна уникнути. Зрештою, Fittronic 100B Red пропонує дуже хороше співвідношення ціни та якості.

2 Як вибрати фітнес-велосипед

Фітнес-велосипед є найбільш часто використовуваним аксесуаром у світі для занять спортом вдома. Це пов’язано з легкістю, з якою він кріпиться, і можливістю привести в дію багато груп м’язів. Крім того, зусилля можна дозувати від мінімуму для початківців до годин на велосипеді для тих, хто це робить фітнес-показники.

Фітнес-велосипеди є чудовими аксесуарами для кардіо вправ, вони є головними союзниками в боротьбі із серцевими захворюваннями, судинною системою та діабетом. Крім того, вправи на фітнес-велосипедах не перевантажують зап’ястя, що дуже важливо для тих, хто страждає ожирінням або ревматичними захворюваннями.

Так що фітнес-велосипед, який ви хочете придбати, ще не дійшов до нього предмет меблів, у більшості випадків вішалка для одягу необхідно враховувати певні аспекти, пов’язані з конструкцією, експлуатацією та характеристиками, які вам потрібні.

Види фітнес-велосипедів

Залежно від робочого положення, фітнес-велосипеди можуть бути вертикальними або горизонтальними.

Вертикальний велосипед

Горизонтальний велосипед

він має педалі, розташовані спереду
сідло замінить ергономічний стілець
кермо замінять на ручки, розташовані збоку сидіння.

Інша класифікація залежить від типу вправ, які ви можете робити.

Класичний фітнес-велосипед:

Еліптичний фітнес-велосипед:

імітує біг підтюпцем
у нього немає стільця, вправи виконуються врівноважуючи ноги
він також тренує руки

Чому слід пам’ятати, вибираючи фітнес-велосипед

Висота регулюється: Дуже важливо, щоб, виконуючи вправи, ви почувались комфортно. Якщо вам напружено або незручно, ви скоротите час, відведений на вправи, підійдете до анатомічно неправильних положень і навіть ваше здоров’я постраждає. Вибирайте фітнес-велосипеди із сідлом та регульованим положенням гудка.

сідло: Важливо, щоб розмір сидіння відповідав вашому сидінню, щоб зручно крутити педалі.

педалі: Вони повинні бути простими у використанні та легко приводитися в рух. Вони не повинні сильно скрипіти або сильно регулюватися. Рекомендованим плюсом, на який слід звернути увагу, є ремінці для фіксації ноги на педалі. Не вправляйтеся босоніж, надягайте фітнес-взуття, щоб ноги з анатомічної точки зору знаходились у правильному положенні, і таким чином хода не буде деформована.

Маса маховика: Кермо є центральним елементом фітнес-велосипеда. Це велике важке металеве зубчасте колесо, яке приводиться в рух педалями. Вибирайте фітнес-велосипед з важким кермом, так ваші рухи будуть більш плавними, і ви будете почувати себе комфортніше. З легким кермом ви не докладете достатньо зусиль, а рухи ногами будуть занадто раптовими. Комфортно їздити можна за кермом не менше 7 кілограмів, але для послідовних вправ вага рульового колеса повинна перевищувати 9 кілограмів.

Опір педалюванню: Складність вправи досягається регулюванням опору педалюванню. Механічні велосипеди регулюються поворотом регулювального колеса. Магнітні велосипеди регулюються з цифрової консолі, контролюючи інтенсивність електромагніту. Перевага магнітного велосипеда полягає в тому, що він може пропонувати заздалегідь визначені вправи з автоматичною зміною опору педалі.

Консоль: Консоль для фітнес-велосипеда - це екран, розташований спереду, як правило, посередині керма, який відображає в режимі реального часу деякі параметри вправи: пройдену відстань, час кручення педалей, миттєву або середню швидкість та втрачені калорії. Нові моделі контролюють за допомогою електродів, вбудованих на кермі поруч з опорами рук, та пульсу, що дуже корисно людям із надмірною вагою або людям із серцево-судинними захворюваннями.

підключення: Як я вже говорив, фітнес-велосипеди мають консолі, які показують вам деякі параметри для контролю вправ. Але тих, хто оснащений Bluetooth, можна підключити до смартфона, а спеціальні програми можуть "читати" або обчислювати набагато більше параметрів, ніж мала інтегральна схема велосипеда.

Підтримувана вага: Виберіть фітнес-велосипеди, які витримують більше ваги на даний момент. Зазвичай вони більш довговічні, і ви будете насолоджуватися ними довше. Фітнес-велосипед початкового рівня підтримуватиме десь від 90 до 100 кілограмів, тоді як більш дорогий легко вмістить людину 130 - 140 кілограмів.

Захист: Переконайтесь, що механічні елементи закриті або закриті. Якщо під час фізичних вправ піддаються рухомі елементи, можуть статися серйозні аварії, такі як травми, падіння або навіть переломи. Елементами, які необхідно тримати в пластикових або металевих корпусах, є ланцюг та маховик, які часто стають причиною нещасних випадків.

Аксесуар: Якщо ви готові витратити більше грошей на фітнес-велосипед, виберіть той із додатковими елементами, які полегшать вам життя: MP3-плеєр, підключення Bluetooth, радіо, вбудовані динаміки, тримач для пляшки з водою, тримач для газет або навіть шанувальники.

Ретельно вибираючи фітнес-велосипед, ви отримаєте, насамперед, приємні спортивні враження, які допоможуть вам підтримувати форму, схуднути та утримувати серцево-судинні захворювання.