Найкращі лікарські рослини, щоб налагодити травлення
Деревій фіолетовий
Мляве травлення робить схуднення майже неможливою справою. Фізичні вправи, багато пиття та збалансоване харчування можуть допомогти стимулювати обмін речовин. Те, що багато хто не знає, навіть невелика кількість трав, які використовують на кухні, може допомогти стимулювати обмін речовин і тим самим скинути кілограми. І найкраще: кожен може посадити їх у власному саду або на балконі або зібрати на наступній прогулянці лісом. Якщо у вас немає часу чи намірів створити власний сад з травами та переконатися, що ви використовуєте правильні трави під час приготування їжі, ви також можете використовувати дієтичні добавки. Такі постачальники, як Dr. Пітер Хартіг використовує активні інгредієнти різних трав та інших речовин, щоб оптимально задовольнити потреби людського організму.
Які трави та речовини особливо ефективні для стимулювання травлення?
Чорнобривці
Полігон - це непомітна рослина, яка зазвичай росте на узбіччях доріг та на осипах. У попередні століття полин цінувався як мати всіх трав. На додаток до травного ефекту, він також допомагає при менструальних болях.
Лихоманка конюшина
Конюшина лихоманка є рідною для боліт і болот, а своєю назвою зобов'язана своїм трьом конюшиноподібним листям та використанню проти лихоманки. Його інгредієнти сприяють виділенню шлункового соку та слини. Конюшина гарячка отруйна у вищих дозах, тому її слід застосовувати лише обережно. Сьогодні конюшина лихоманка також дуже рідкісна і охороняється в багатьох країнах.
майоран
Майоран доводиться пересаджувати щороку. Походить із сімейства м’ятових. Майоран в основному використовується в ситних стравах. Це зміцнює органи травлення і, отже, допомагає легше засвоювати важку їжу. Крім того, він знімає головний біль і допомагає проти застуди.
Деревій
Деревій з його дрібними білими квітками не тільки красивий на вигляд, він також допомагає стимулювати травлення. Зазвичай він росте на луках і вздовж дороги, але його також можна висаджувати спеціально в домашньому саду.
Цикорій
Цикорій легко впізнати по блакитно-блакитним квіткам. Зазвичай він росте по дорозі і досить непомітний. Вегварте також зміцнює органи травлення, а також часто використовується як замінник кави.
Дикий часник
Дикий часник своїм запахом сильно нагадує часник і в основному зустрічається у весняні місяці. Особливо інтенсивний смак у свіжому весняному кварку. Ведмежий часник сприяє травленню, а також знижує артеріальний тиск.
Пастуша сумка
Дикий часник
Дикий часник своїм запахом сильно нагадує часник і в основному зустрічається у весняні місяці. Особливо інтенсивний смак у свіжому весняному кварку. Ведмежий часник сприяє травленню, а також знижує артеріальний тиск.
Очне світло
Як випливає з назви, Eyebright в основному використовується для лікування очних проблем. Але невелика рослина з білими квітами також позитивно впливає на травлення.
Пижмо
В кінці літа пижмо легко впізнати за жовтими квітками у формі ґудзиків. Певні види пижма допомагають травленню, а інші отруйні. Тому його слід вживати з обережністю лише як лікарську траву.
Додаткова інформація
Додаткову інформацію про лікарські рослини та їх приготування можна знайти за адресою: Друзі рослин: Лікарські рослини
Якщо ви хочете зміцнити своє травлення, ви можете багато чого досягти за допомогою фізичних вправ, достатньої кількості рідини та здорового харчування. Кожен, хто хотів би вживати дієтичні добавки або інші додаткові продукти, повинен заздалегідь отримати достатню інформацію про тему та звернутися за консультацією до спеціалізованих дилерів, наприклад, на сторінці //www.dr-peterhartig.de/.
Зверніть також увагу на це повідомлення
Хоча аплікації з лікарськими травами часто позитивно впливають на скарги, перед використанням лікарських рослин завжди слід проконсультуватися з лікарем.