Найкращі напої, що очищають від залишків і токсинів; Новини з Росії
Щоб очистити організм від залишків і токсинів, не обов'язково вдаватися до ліків. Досить буде використовувати рослини і ягоди.
Але є рішення. І в межах досяжності кожного. Ми представляємо вам найкращі напої, що очищають від залишків та токсинів:
Чай з материнки та меліси для очищення кишечника
Змішайте висушені листя і стебла материнки та ревеню (10 г: 15 г). Додайте сушену цедру лимона, все перемішайте, залийте гарячою водою і тушкуйте 5 хвилин. Ви можете пити відразу після цього.
Чай з подорожника і естрагону для очищення шлунково-кишкового тракту
Візьміть сушені листя подорожника і естрагону (15-20 г: 15 г). Додайте до них невелику кількість чорного чаю, залийте гарячою водою, кип’ятіть на вогні 7 хвилин. Потім напій зливають протягом півгодини.
Чай з корицею для очищення нирок
У миску покладіть столову ложку висушеного винограду кориці, залийте їх склянкою гарячої води і залиште на 5 хвилин. Пити по півсклянки тричі на день.
Смородиновий чай для очищення нирок
Візьміть однакові пропорції сушених шипшини і смородини, залийте їх гарячою водою і залиште на годину. Пити по півсклянки 4 рази на день.
Чай з шести компонентів для очищення токсинів
Візьміть 10 г м’яти та кропу, 20 г листя кропиви, кульбаби, свіжої петрушки та сенни (симінічі). Все перемішати, залити окропом. Залиште на 15 хвилин. Коли напій використовується, можна додати м’яту, мед або лимон.
гідромель
Приготувати його просто: на склянку теплої води (до 40 градусів) візьміть чайну ложку меду і дві столові ложки лимонного соку. Приймати три рази на день перед їжею. Вміст вітаміну С у напої сприяє виведенню токсинів та підвищенню імунітету.
Тонкий вівсяний пудинг (кислота)
Покращує обмінні процеси, зміцнює імунітет. 200 г вівса влити в трилітрову банку, залити 0,5 склянки кефіру, столову ложку сметани, 1,5 літра води. Щільно закрийте марлеву банку і поставте її в тепле місце для прокисання. Потім процідити, вилити в каструлю і кип’ятити на середньому вогні, регулярно помішуючи. Доведіть до кипіння, зніміть. Пити по півсклянки за півгодини до їди.
Медово-коричний напій
Він має очищаючі властивості і в кілька разів пришвидшує обмін речовин, пом’якшує почуття голоду. Залити корицю (0,5 чайної ложки) 200 мл окропу. Коли воно охолоне, додайте чайну ложку меду і поставте в холодильник на 2 години. Приймайте його ввечері, перед сном, і вранці натщесерце.