Найкращі поради щодо блискучих білих зубів ЧОЛОВІКИ ЗДОРОВ’Я
Білі зуби Найкращі поради щодо сліпучо-білої посмішки
Ясні, білі зуби виглядають чудово. Але чи могли б ви подумати, що красиві зуби також можуть допомогти визначити, наскільки хтось стає успішним? З бездоганною посмішкою, згідно з англійським дослідженням, її класифікують як розумну та амбіційну.
Дослідник з Королівський коледж у Лондоні близько 100 учасників подали для свого дослідження фотографії усміхнених людей. Це показало, що люди з поганими та кривими зубами оцінюються не тільки як менш привабливі, але й менш розумні та менш популярні. Натомість людей із штучно вибіленими зубами сприймали добре. Учасники дослідження навіть вважали, що мають більший професійний успіх, повідомляють психологи.
Той, хто хоче скористатися кар’єрним ефектом білої посмішки, має вибір між численними процедурами благоустрою зубів, від відбілювання зубної пасти до професійного чищення та відбілювання зубів. Але який сенс? І перш за все: що насправді допомагає? Ми відповідаємо на найважливіші питання щодо відбілювання зубів.
Чому у мене взагалі жовті зуби?
Білі зуби майже ніхто не має від природи. Частіше зустрічаються тони між яєчною шкаралупою, бежевим або світло-жовтим кольором. Якщо це стосується вас, заспокойтесь: темніший колір зуба є ознакою більш густої, а отже, більш міцної зубної емалі. Так ваші зуби менш схильні до карієсу.
Колір шкіри також визначає, наскільки світлими виглядають зуби. Чим темніше колір обличчя, тим сильніше контрастність посмішці. Це робить ваші зуби виглядають трохи світлішими влітку, коли ви засмаглі. Але гени і відсутність сонячних годин не в усьому винні. Якщо ви хочете набрати бали з білою посмішкою, вам слід споживати менше червоного вина, кави та чаю в майбутньому, або в ідеалі взагалі жодного червоного вина. Ці напої викликають непривабливий колір.
Ще один винуватець: сигарети. Нікотин, що міститься у світяться паличках, дає некрасиві плями та ще більше посилює дію червоного вина тощо.
Що потрібно знати перед відбілюванням зубів?
Основна вимога до відбілювання - це здорові зуби. У вас не може бути карієсу, інакше відбілювач проникне через уражені зуби і заподіє шкоду. Стоматологічні пломби, такі як коронки, не можна відбілювати. Тому вони зберігають старий колір і, можливо, їх доведеться замінити згодом, якщо вони перебувають у видимій області. Хороший стоматолог обов’язково вкаже на це вам.
Здорові ясна також важливі. "Незалежно від того, чи хочете ви відбілюватись безрецептурними матеріалами або пригостити себе професійним відбілюванням - стоматологу абсолютно необхідно заздалегідь перевірити стан зубів і ясен і, якщо потрібно, виправити їх", - говорить Вольфганг Бур, стоматолог та прес-секретар Німецького товариства естетичної стоматології (DGÄZ).
Як насправді працює відбілювання?
Перш за все, лікар видаляє відкладення та зміну кольору з зубних поверхонь за допомогою професійного чищення (PZR). Потім додається несмачний безбарвний гель: перекис карбаміду. Він містить карбамід, речовина-носій та перекис водню (H2O2).
Діюча речовина проникає в емаль зуба і виділяє кисневі радикали, які хімічно змінюють барвники за рахунок відновлення. Фарбувальний ефект скасовується, і зуби стають світлішими. Ви цього хочете Тоді у вас є два професійних способи освітлення на вибір:
1. Відбілюючі лотки для стоматолога для домашнього використання
Спочатку лікар зробить відбиток ваших зубів. На основі цього виготовляються тонкі пластикові шини, які ідеально пристосовані до індивідуального положення зуба. Перед кожним використанням заповнюйте ці шини гелем перекису карбаміду, наданим стоматологом. Потім ви вставляєте шини, залежно від вказівок лікаря, на кілька годин ввечері або на ніч. Приблизно через два тижні ви зазвичай досягли бажаного відбілювання зубів. Протягом цього часу стоматолог регулярно перевіряє, наскільки зуби вже відбілені і чи не виникли побічні ефекти. "Домашнє відбілювання - це найнадійніший і найбезпечніший метод відбілювання. Він успішно практикується мільйони разів у всьому світі і не має побічних ефектів", - пояснює Вольфганг Бур.
витрати: 350 € - 600 €
переваги: щадний, через низьку концентрацію активних інгредієнтів, відсутність побічних ефектів
Недолік: займає більше часу в порівнянні з офісним або енергетичним відбілюванням
2. Відбілювання в офісі на практиці
Відбілювання в офісі (також: "Силове відбілювання", "М’яке відбілювання" або "Масштабування") відбувається безпосередньо на місці в стоматологічній практиці. Зазвичай достатньо 2-3 сеансів, щоб досягти бажаного рівня освітлення. Стоматолог використовує гель пероксиду карбаміду, який у 3 рази перевищує рівень домашнього відбілювання. Це також нагрівається спеціальними лампами. Підвищення температури забезпечує набагато швидше відбілювання зубів. Десна повинна бути попередньо покрита, щоб захистити їх від високої концентрації агента. "Відбілювання в офісі особливо підходить людям, які працюють з невеликим часом, оскільки дуже швидко", - пояснює Бур.
Витрати: 450 € - 700 €
Переваги: швидше, ніж домашнє відбілювання, підходить для професіоналів з невеликим часом
Недолік: більш агресивний, підвищується чутливість до холоду/тепла
Краще мати лотки для відбілювання зубів або відбілювання в офісі?
Побіжне відбілювання обіцяє, оскільки він продається, більш інтенсивний відбілюючий ефект. Дослідження Університетського медичного центру Геттінген (див. "Quintessenz", том 67, стор. 921-925) показує, однак, що не можна спостерігати покращеного ефекту відбілювання порівняно з домашнім відбілюванням.
На відміну від цього, ризик гіперчутливості набагато більший при застосуванні в офісі методів відбілювання. "Висока концентрація пероксиду карбаміду також підвищує чутливість до холоду та тепла. Цей ефект зникає через 2-3 дні, але може бути і дуже болючим".
Отже: запасіться терпінням і відбілюйте шини від стоматолога вдома. Це займає більше часу, але економить гроші та біль.
Чи можна відбілити зуби вдома?
Шини, смужки або гель: В аптеках та аптеках пропонуються всілякі засоби, за допомогою яких ви зможете поступово відбілювати зуби в домашніх умовах. Але будьте обережні: жоден із представлених методів не можна порівняти з професійним відбілюванням! Вони забезпечують лише невелике освітлення. І: Експерти попереджають про подразнення ясен. Крім того, чутливість зубів можна збільшити, якщо відбілюючі засоби наносити на відкриті шийки зубів.
Який сенс відбілювати зубну пасту?
Той, хто хоче почистити зуби білими, як сніг, буде розчарований. "Зубних паст недостатньо, щоб чітко відбілити зуби", - каже доктор. Ральф Ресслер, фахівець з профілактики та викладач Берлінського університету Штейнбейса. Але насправді з трубки є трохи світліші зуби. Дослідження Фрайбурзького університету імені Альберта Людвігса показує, що так звані "відбілюючі зубні пасти" не змінюють природний колір зубів, але можуть розчинити такі кольори, як ніктоїн, кава, чай або червоне вино, а отже, відбілити зуби на два-три рівні. Ми протестували ці продукти і можемо рекомендувати їх вам:
Чи може біла зубна паста пошкодити ваші зуби?
Уважно читайте рекомендації виробника, інакше занадто велика кількість емалі швидко стирається, а зуби стають все більш грубими. Деякі відбілюючі зубні пасти можна використовувати щодня, інші лише 1-2 рази на тиждень. Краще чітко дотримуватися вкладеної упаковки для застосування, щоб не втратити усмішку.
Як правильно чистити зуби
Чи може чистка зубів замінити відбілювання?
Як доповнення до щоденної гігієни порожнини рота має сенс професійно чистити зуби 1-2 рази на рік. Професійне чищення зубів має кілька переваг: воно захищає від зубних захворювань, таких як карієс, гінгівіт або пародонтоз, а також усуває зміни кольору та залишків кольору. У наші дні професійне чищення зубів часто проводять спеціально навчені гігієністи зубів. Для обережного видалення домішок із зубів використовуються різні засоби.
Ваші зуби не стануть білішими при чищенні зубів, але в ретроспективі вони будуть виглядати саме так, тому що на них немає зубного каменю та зміни кольору. Витрати не обов'язково або лише частково покриваються медичною страховою компанією. Однак ви можете забронювати певні "додаткові пропозиції", які покривають витрати на лікування, якщо регулярно відвідувати профілактичні огляди.
Витрати: близько 50-150 €, залежно від потреб у чищенні (скільки потрібно чистити зуби?)
Переваги: Захищає від зубних захворювань, таких як карієс, гінгівіт або пародонтоз
Недолік: Неможливо освітлити природний колір зуба
Що роблять домашні засоби від білих зубів?
Де б ви не отримали пораду, що ви легко можете відбілити зуби в домашніх умовах за допомогою таких домашніх засобів, як харчова сода, лимонний сік і сіль, просто не вірте. Якщо ви чистите зуби цими домашніми засобами, ви стираєте емаль завдяки наждаковому ефекту. Домашні засоби не тільки пошкоджують зуби, руйнуючи емаль, вони також забезпечують видимість жовтувато-коричневого дентину внизу, пояснює д-р. Ральф Ресслер.
Чи можете ви їсти зуби білими?
Різноманітна їжа діє як своєрідний засіб для самоочищення зубів. Натуральна їжа з великою кількістю вітаміну С (наприклад, у селері, моркві, яблуках) підтримує здоров’я зубів, протидіє запаленню ясен і сприяє виробленню слини в роті. Слина діє як наш природний засіб для чищення зубів у нашому роті. Молочні продукти, такі як сир та йогурт, містять багато кальцію, який зміцнює зуби. Міцні та здорові зуби, в свою чергу, є найкращою передумовою для білих зубів.
Робить більш ретельне чищення зубів білішими?
Гарна гігієна порожнини рота - основна вимога до красивих білих зубів. Щітка вранці та ввечері. На жаль, однією лише зубною щіткою ви не зможете видалити всі шкідливі сторонні тіла, що поширюються в міжзубних проміжках і не тільки спричиняють неприємний запах з рота, але і змінюють колір.
Регулярне використання зубної нитки може не тільки запобігти новому зміні кольору. Існуючі плями також можна принаймні зменшити, якщо їх не повністю видалити, виявляє д-р. Ресслер.
Для тих, хто вважає за краще бути у безпеці, відбілювання зубів, мабуть, найефективніший і щадний метод. Єдиний улов: витрати.