Найкращі поради щодо зникнення подвійного підборіддя
Подвійне підборіддя - це надлишок жиру, який з’являється, як випливає з назви, трохи нижче підборіддя. Цей маленький елемент здатний надати вашому обличчю зовсім нову форму, а особливо зробити ваш вигляд набряклим !
Словом, нам не подобається подвійне підборіддя.
Хороша новина полягає в тому, що все ще не втрачено !
З поради професіоналів як добрі старі домашні засоби здатні вирішити проблему (яка насправді не є). Бо так, навіть у молодих і худих дівчат може бути подвійне підборіддя. Клітинний розподіл жиру жодним чином не контролюється.
Ось важлива інформація про походження цієї "недосконалості" та поради щодо її позбавлення.
1. Звідки береться подвійне підборіддя? ?
Як пояснювалось у вступі до цієї статті, поява подвійного підборіддя не обов'язково пов'язане із збільшенням ваги. Насправді походження "подвійного підборіддя" неоднозначне:
- Вік: після 45 років шкіра втрачає еластичність, що неминуче деформує овал обличчя.
- У спадок: якщо ваша форма обличчя характерна для вашої родини, дуже ймовірно, що ви успадкуєте підборіддя батьків та їх потенційний розвиток у подвійне підборіддя ...
- Проблеми зі сном: жир розподіляється переважно вночі, коли ви спите. Тому дисбаланс сну може неминуче призвести до поганого розподілу жиру (не обов'язково зайвого в інших місцях).
- Погана постава: це може здатися надуманим, але подвійне підборіддя, як і зморшки, іноді є наслідком поганої постави.
- Різке схуднення: занадто швидка значна втрата ваги часто призводить до надлишкової шкіри, яка може локалізуватися на животі, а також на обличчі, а особливо на підборідді.
- Вагітність
- Незбалансоване харчування
Тепер, коли ми знаємо, звідки це береться, як ми можемо від нього позбутися ?
2. Виконувати фізичні вправи
- Зроби це підтримання голови завдяки тонкій книжці на початку, потім важчій і важчій.
Для цього покладіть на маківку тоненьку книжку 10 хвилин щодня.
- Подібним чином покладіть зап’ястя на стіл, встаньте прямо і витягніть підборіддя вперед (приблизно як курка). Повторіть вправу 10 разів.
- Працювати м’язи підборіддя, ти повинен працювати над своєю мовою.
> Кілька разів на день (бажано, коли поруч нікого немає), спробуйте торкнутися носа, а потім, відразу ж, підборіддя язиком.
> Відкрийте рот якомога ширше і спробуйте намалювати (віртуальний) 8 мовою. Знову ж таки, уникайте робити це публічно.
- Скоротіть м’язи обличчя і перебільште голосні звуки [в], [o], [i], і звук [è].
3. Виконайте «самомасаж»
Повідомлення від себе - чудовий спосіб позбутися подвійного підборіддя. Масаж збільшить циркуляцію крові, приведе в тонус м’язи обличчя і в кінцевому підсумку вирішить в’ялість шкіри.
- Ретельно очистіть руки, а потім прийміть обрану рідину для розрідження масажу: зволожуючий крем, гель, масло, що завгодно. Тепер вам залишається лише виконувати рухи, показані на малюнку вище, по одному. Залишайтеся поруч 30 секунд за рух.
4. Зробіть власну підйомну маску для обличчя
Ми пропонуємо вам тут 1 "домашній" рецепт:
Глиняна маска:
Змішайте 3 ч. Ложки глини з невеликою кількістю теплої води і нанесіть суміш на шию та підборіддя.
Робити один-два рази на тиждень.
Примітка: якщо у вас особливо суха шкіра, додайте трохи рослинного масла календули.
5. Шукати професійну допомогу
Це не порада, а скоріше вказівка на те, що вам доступно. Тому що так, ви можете звернутися до косметичної хірургії, щоб подолати цей подвійний підборіддя.
- Міостимуляція: неінвазивна методика, яка зменшить надлишок рідини за допомогою невеликих електричних струмів.
- УЗД: неінвазивна техніка УЗД, яка відновить циркуляцію крові в зоні лікування та зменшить об’єм жирової тканини.
- Endermologie®: неінвазивна та неагресивна техніка реактивації клітинного механізму за допомогою моторизованих мікромасажів. Ендермологія стимулює жирові клітини ефективно видаляти жир, захоплений навіть на обличчі
- Мікроліпосакція: так само, як і сідла, ви можете зробити свою подвійну ліпосакцію підборіддя.