Найкращі програми для харчування - So Healthy
Почуття свого тіла починається зі здорового, збалансованого харчування. Але між обробленими продуктами та підробленими друзями для схуднення повноцінне харчування може стати справжньою проблемою. Отже, ось найкращі додатки для харчування, які дозволяють сканувати тарілки просто за допомогою смартфона !
Перш ніж сісти на тарілку, ви спочатку купуєте свої товари на різних полицях супермаркетів. Але пошук здорової їжі з великою харчовою цінністю і без добавок може бути справжнім головним болем.
Щоб допомогти вам з продуктами, додаток Yuka може змінити реальне життя! За допомогою смартфона відскануйте етикетки, і додаток оцінить продукти від поганих до відмінних. Потім можна простим жестом сортувати продукти, яких слід уникати, та ті, які надають перевагу !
Мій фітнес, приятель
Потрапивши на тарілку, переконайтеся, що ваша їжа має те, що потрібно! Щоб підрахувати калорії, не витягуючи калькулятор, додаток My Fitness Pal містить понад 6 мільйонів продуктів і дає змогу точно знати, яка ваша денна норма споживання !
Підраховуйте калорії простіше за допомогою My Fitness Pal
Втратив це!
Для ще більшої зручності є "Втрати!" Це дозволяє підрахувати калорії їжі за допомогою простого фото, завдяки цій функції Клацніть! Також можна скласти власну програму для схуднення, вказавши свою вагу та цілі. Нарешті, втрачай! дає щоденні поради щодо здорового харчування.
Підрахуйте калорії, просто зробивши фотографію з програмою Lose it!
Секрет ваги
Адаптоване з книги "Секрет ваги" Флоренс Делорме, ця програма - справжній тренер з харчування, який можна брати з собою скрізь. За допомогою простого методу LSDP дозволяє досягти вашої ідеальної ваги, одночасно надаючи цінні поради !
Секрет ваги, справжній тренер з харчування на вашому смартфоні
iGourmand
Оскільки ні, здорове харчування не означає розчарування, iGourmand пропонує десятки корисних та збалансованих рецептів, що містять менше 400 калорій. Ця маленька цифрова кулінарна книга, настільки жадібна, як і здорова, дозволяє їсти краще, не жертвуючи задоволенням від їжі !
Здорове харчування стає справжнім задоволенням від iGourmand
Завдяки Юці, яка допомагає вам робити покупки, My Fitness Pal і Lose it!, Прості та веселі лічильники калорій, Le Secret du Weight, справжній тренер з харчування та iGourmand, книга корисних та смачних рецептів, навчиться харчуватися здорово просто за допомогою смартфона !