Найкращі схуднення - прості кроки у створенні власного чаю для схуднення
Сторінки
Четвер, 31 травня 2012 р
Прості кроки у створенні власного чаю для схуднення
Сьогодні на ринку доступні тисячі чаїв для схуднення. Він виготовляється або місцево, або навіть імпортується з інших країн. Його інгредієнти та міцність можуть відрізнятися один від одного завдяки різним інгредієнтам, змішаним у приготуванні чаю для схуднення. Якщо ви хочете більш справжнього і корисного чаю, який дасть вам помітні результати, чому б не спробувати приготувати власний чай для схуднення вдома. Ви маєте свободу вибирати та змішувати інші спеції, які точно підійдуть вашим смаковим рецепторам.
Зверніть увагу, що деякі з цих інгредієнтів мають послаблюючий ефект, тому насправді рекомендується лише при запорах.
По-перше, з’єднайте в прозорий поліетиленовий пакет 1,50 г висушеного листя сени, 0,75 г висушених квітів крушини, 1,50 г листя малини, 1,50 г мальви та 0,50 г шипшини. Листя сенни та крушини - проносні засоби, які допоможуть вашому кишечнику миттєво звільнити кишечник, включаючи інші токсини, лише через кілька годин їх прийому. Шипшина і малина багаті вітамінами А, В і С, які є підсилювачами енергії для чаю для схуднення. Ці два необхідні, оскільки вони допоможуть відновити сили, які ви втратили після того, як проносні засоби почали реагувати у вашому організмі. Ви також можете додати інші елементи, такі як зелений чай та кориця для додаткових антиоксидантів.
По-друге, видуйте трохи повітря в пластик і створіть повітряну кулю. Струсіть його кілька разів, поки трава повністю не змішається. По-третє, помістіть його в скляну посудину з маркуванням і щільно закрийте. Зберігайте його в сухому прохолодному місці. Для приготування, якщо у вас немає чайної кульки, ви можете використовувати її вільно, розмішавши чайну ложку чаю для схуднення в чашці гарячої води. Нехай воно просочиться від 10 до 15 хвилин, щоб переконатися, що смак висушеного листя добре змішується з водою. Перед вживанням процідіть кільцеві в’яжучі речовини та додайте трохи меду або лимона для кращого смаку. Тепер ви можете насолоджуватися домашнім чаєм для схуднення. Пийте його лише один раз на день перед сном. Якщо ви хочете, щоб ваш чай для схуднення поміщали у пакетик, щоб звільнити себе від зв’язування кільцевих зв’язок з чашки, ви можете зробити власний пакетик з мусліну або марлі. Зазвичай вони доступні на тому самому ринку, де ви купили свою траву для чаю для схуднення, або в деяких магазинах ремісничих товарів.
Завжди нагадуйте собі, що для того, щоб отримати ті вигини, до яких ви жадаєте, вам потрібно поєднувати режим схуднення з регулярними фізичними вправами та правильним харчуванням.