Найкращі засоби в «зеленій аптеці» проти целюліту - З низьким вмістом жиру
Дізнайтеся, які найкращі природні засоби від целюліту!
Целюліт найчастіше виникає в області живота, тазу, стегон і колін. Ці непривабливі жирові відкладення є наслідком переїдання, малорухливого способу життя та поганої гідратації. Тому, перш ніж брати до уваги результати будь-якого антицелюлітного лікування, ви повинні переконатися, що дотримуєтесь збалансованої дієти (дієта, багата фруктами та овочами та усталена програма відпочинку - вісім годин сну на ніч допомагає організму не -і створюють жирові відкладення), що ви достатньо тренуєтесь (принаймні 15 хвилин вправ на день) і правильно гідратуєте (1,5-2 літри води на день).
Гарячі ванни з відваром листя плюща
Якщо останнім часом ви пробували всілякі антицелюлітні креми і траплялося, що вони не дають результатів, яких ви очікували, то з упевненістю вибирайте відвар з листя плюща. Він підсилює кровообіг і сприяє розплавленню жирової тканини. Ви побачите, що лише через 20 днів лікування ваша шкіра стане гладкою та твердішою, ніж будь-коли. Відвар легко готувати з 500 г листя плюща та 6 літрів води. Варити рослину потрібно в горщику з кришкою, на повільному вогні, 2 години. В кінці віджати лист до кипіння, потім вилити відвар у гарячу воду для ванни і залишити тут 30 хвилин. Виконуйте процедуру два-три рази на тиждень.
Антицелюлітний лосьйон з п’яти рослин
Також для зменшення появи «апельсинової кірки» на шкірі можна застосовувати лосьйон, приготований з: 30 г ялівцевих ягід, 20 г трьохбратової плямистості, 20 г кретуски, 10 г шавлії, 10 г шокових квіток та 700 мл Алкоголь 45 градусів або алкоголь. Висушені рослини подрібнюють і поміщають в темну банку. Потім додайте спирт і щільно закрийте ємність. Залиште банку подалі від світла на 15 днів. І ще щось! Добре струсіть препарат перед нанесенням на ділянки з целюлітом (щодня після ванни).
Масаж ефірною олією лимона
З незапам’ятних часів ефірне масло лимона цінувалося завдяки його відновлюючим якостям. Навіть сьогодні фітотерапевти цінують його за детоксикуючу зовнішню дію. Його користь зростає, якщо його наносити на тіло за допомогою масажу. Майте на увазі, що перед тим, як капати його безпосередньо на шкіру, рекомендується змішати його з олією холодного віджиму (оливковою, соєвою, кукурудзяною). І пропорції дуже важливі, якщо ви хочете отримати дійсно корисну страву. Тому до 25 крапель лимонної олії необхідно додати 50 мл олії холодного віджиму. Нанесіть розчин безпосередньо на ділянки з целюлітом і енергійно масажуйте круговими рухами. Видаліть надлишки олії серветками. Уникайте ванної кімнати протягом п’яти-шести годин.
Настій кропиви та корінь кропу
На додаток до двох літрів води на день, можна випивати дві чашки несолодкого чаю з кропивного сиропу кропиви. Ця комбінація має очищаючий ефект. Паралельно можна приймати настоянку кульбаби, 15-20 крапель, розчинених у невеликій кількості води, але не більше двох-трьох разів на день. Лікування дають два тижні, з перервою в п’ять днів. Якщо у вас проблеми з шлунково-кишковим трактом, рекомендується уникати чаю з кропиви, оскільки він може дратувати слизову.
Джерело: лікування фітомедициною. Том 1, автори: д-р Міхай Алін Скарлат, Моніка Тоханеану