Покладіть відразу шматок пирога (схуднути, дієта)
чи це драматично, якщо у мене є шматок пирога між дієтою? Сьогодні день народження мого діда, і бабуся і дідусь завжди змушують мене з’їсти шматочок xD
5 відповідей
Ні, ні, і ще раз ні!
Окрім того, що ваш енергетичний баланс загалом має значення:
Як ти збираєшся утримувати вагу, коли не можеш побалуватись навіть шматочком пирога? Життя без торта, пива, шашлику тощо, просто щоб бути худим?
Їжте менше завтра або не занадто багато сьогодні!
Так, і не тільки кількість, але і форма торта одразу з’явиться на вашому стегні;-)
Покатайтеся на велосипеді, щоб побачити бабусь і дідусів, а ще краще - пробіжку;)
Так, ви одразу отримаєте рулет з беконом. не жартуй, все добре, якщо ти лише шматок, а потім займайся спортом і спалюй його знову спортом, те, що ти здобув у собі, все добре
Мишенятко, з'їж свій шматок пирога!
Ви не товстієте через той дурний шматок пирога.
Не заходьте в інший гамбургер і картоплю фрі сьогодні, і це підійде.
подібні запитання
Завтра мій день народження. І звичайно є торт. У суботу я знову святкуватиму з кількома друзями, і знову будуть кекси. Зараз приходить: але я на дієті Що мені робити зараз .
Я якось хочу мати на свій день народження шматочок торта, а в суботу булочку з морозивом. Як я маю це робити, оскільки я не можу їсти нічого поганого. Але знову ж таки у мене така сумлівна совість з приводу того, кого я їжу, або що взагалі їжу ?
Як чи що я можу з цим зробити? Або я можу навіть з'їсти торт ?
Сьогодні я з’їв дуже маленький шматочок (через День батька). Я потрапив у нього настільки, що з’їв шматочок, що мені страшенно стало погано. Не кидав.
будь ласка, допоможіть мені lg resresa
Отож я вже давно на дієті і сьогодні о 13:30 з’їв шматок пирога, 2 варених яйця, 2 1/5 помідора
Тоді о 18:40 я з’їв курячий шніцель та помідор, і там було від 1 ківі до 1 доїлки
Ти думаєш, я зараз набираю вагу
Привіт люди, у вас була потреба в калоріях 2000 ккал, і я сиджу на дієті і хотів запитати, чи можу я з’їсти шматочок торта. Тоді я все одно залишався б нижче своєї добової потреби. Я б і так схудла. або не набирати вагу. Вчора я теж з’їв шматочок: D
Нещодавно я розпочав дієту, але сьогодні у мене був невеликий (або трохи більший) випивка . після 3 круасанів з жирною/солодкою начинкою та шматочком пирога, я зараз думаю, що я можу зробити, щоб уникнути негативних наслідків це може прийти на дієту . чи є у jm, можливо, хороша порада? (наприклад, стрибки на мотузці протягом години або щось інше) Або це, можливо, не так погано? Одного разу я чув, що, наприклад, багато моделей роблять це таким чином, що вони їдять по-справжньому ситно раз на тиждень, щоб посилити свій метаболізм . З Lg
Привіт. Незабаром моя добра подруга святкуватиме свій день народження, і мене запросили. У дні народження їдять майже лише шкідливі для здоров’я речі, наприклад, чіпси, торти, пироги, фруктові гумки, піцу тощо. Проблема в тому, що я хочу схуднути, і це правильно, бо я маю зайву вагу, і спочатку хочу ВСІ солодощі чи речі як опустити піцу тощо Я не хочу «балувати» себе чи щось інше. Якщо я нічого не їм на вечірці, це грубо, навіть якщо я сказав, що сиджу на дієті. Що я можу зробити? (Я не можу відмовити, бо не був там на їх останній вечірці.)
Привіт, мені 15 років, я важу приблизно 68 кілограмів і зріст приблизно 168 см. В даний час я на дієті, бо вже не почуваюся добре; в основному я з’їдаю від 900 до 1,30 калорій. Вчора я пішов до ресторану з гамбургерами з друзями та з’їв великий веганський бургер та шматок пирога з морозивом! Раніше я їв лише 250 калорій, а згодом взагалі нічого, але мені все одно дуже погано. Сьогодні було гірше. Я був на дні народження і з’їв третину деку, повного піци, шоколадну здобу, шматочок малинової та кремової ролади та близько 50 грамів винної гумки. Раніше я їв 300 калорій на сніданок і сьогодні нічого не з'їм. Мені так погано, і мені страшно, що завтра я все зроблю завтра вранці, особливо через ефект йо-йо. Чи є спосіб перестати набирати вагу завтра? Я так боюся.