Найкращий час менструального циклу для покупки
Ви вже знаєте, що гормони можуть порушити ваш настрій, але, здається, вони також можуть вплинути на вашу поведінку в магазинах. Найкращий період менструального циклу для покупок одягу, взуття та аксесуарів - це, швидше за все, період між ними День 4 - День 10 циклу.
Чому? У наші дні рівень естрогену піднявся настільки, щоб зробити вас впевненим, терплячим, енергійним та гнучким. Це також допомогло вам усунути зайву рідину з передменструального періоду і позбутися запорів, які часто трапляються в цей період. Отже, ви почуваєтесь впевненіше в тому, що бачите в дзеркалі, і маєте більш реалістичне уявлення про те, як підходить ваш одяг. І найкраще в усьому те, що естроген покращує ваш настрій, що робить полювання на одяг та аксесуари веселішим.
Це не означає, що ви не повинні ходити за покупками в інші дні циклу. Ви просто повинні знати про потенційні гормональні підводні камені, які можуть відбутися в ті часи, і знати, як з ними боротися. Використання NorMens для усунення неприємних симптомів під час менструального циклу може бути дуже корисним.
Ось на що потрібно звернути увагу, якщо ви вирішите відправитися за покупками;
День 1 - День 3: Найбільш рясні дні менструації
Якщо у вас менструальні спазми, то всі ці складні маневри Cirque du Soleil, які вам доводиться робити, намагаючись одягнути в вузькі джинси або складні сукні, підсилять ваш біль. Приміряти одяг може бути втомлюючим, і низький рівень естрогену в поєднанні з низьким рівнем заліза, спричиненим сильними кровотечами в перші дні менструації, має великий вплив на ваші запаси енергії.
У ці дні вам доведеться ходити по магазинах для одягу? Тоді візьміть заспокійливий спазм перед виходом, забезпечте свою енергію здоровою їжею і дрімотою і просто приміряйте ті вбрання, які вам дуже подобаються.
День 11 до овуляції: Дні "Що було в голові?"
Естроген досягає найвищого піку в ці дні циклу, що максимізує впевненість та оптимізм. Вам може здатися, що зараз сприятливий час для покупок, але подумайте про всі ті нещасні покупки одягу, які ви робили раніше. Швидше за все, ви були в період до овуляції, коли все, що ви спробували, здавалося, виглядає і ідеально вам підходить. Високий рівень естрогену може не тільки викликати у вас раптову бажання змінити зовнішній вигляд і придбати той одяг, якого ви ніколи не носили, але раптом ви переконалися, що підтягнуті.
Попередження: цей високий гормон також робить вас більш схильними до покупки дорогих речей. Дослідники вважають, що причиною того, що ми витрачаємо більше на предмети розкоші на цьому етапі нашого циклу, є те, що високий рівень естрогену штовхає нас збільшувати свою силу та красу, як спосіб прогнати потенційних суперників-романтиків, коли ми найродючіші. На жаль, ніхто не сказав гормонам, як дорого виконувати цей примітивний біологічний імпульс.
У ці дні вам доведеться ходити по магазинах для одягу? Тоді візьміть із собою друга, якого немає на другому тижні циклу. Таким чином, у вас є хтось збити вас на землю, коли ви хочете придбати екстравагантні речі.
3 тиждень: дні з здуттям живота
Цей період починається на наступний день після овуляції і триває тиждень. Через збільшення прогестерону ви, ймовірно, затримуєте більше води і стаєте все більше запорами. Результат полягає в тому, що ви можете подумати, що для вас нічого не годиться, що може зробити покупки приємними враженнями.
Інша річ, яку слід пам’ятати в наші дні: підвищений рівень прогестерону уникає бути в центрі уваги, тому ваш вибір одягу може це відображати. Наприклад, ви можете вибрати скромні кольори або вбрання, які покривають вас з голови до ніг, на шкоду деяким, які яскравіші, щільніші або виявляють більше шкіри.
У ці дні вам доведеться ходити по магазинах для одягу? Потім, як і в дні після початку менструації, обмежтеся випробуванням лише тих предметів, які вам дійсно подобаються, щоб не споживати свій низький запас енергії. Не забудьте взяти із собою перекус, наприклад, зерновий батончик, оскільки прогестерон робить вас більш чутливими до зниження рівня цукру в крові між прийомами їжі, що може спровокувати напади голоду.
Тиждень 4: Дні "Нічого не підходить, нічого не виглядає добре"
Ах, 4 тиждень - передменструальний тиждень. Що може піти не так у переповненому, яскраво освітленому, галасливому та смердючому магазині одягу в день, коли низький рівень естрогену впливає на ваш настрій, впевненість, терпіння, енергію та силу волі? Подивитися.
Все, що ви намагаєтесь, некрасиво або неправильно вирізане, ви більше не почуваєтесь спроможним і не маєте необхідного пересування, щоб проїхати кілометри між полицями з одягом, випробувальними кабінками та касовими апаратами. Але лавина негативних емоцій цього періоду змушує купувати десятки предметів. Не обов’язково одяг - адже нічого не годиться, але можна придбати прикраси, сумки, шарфи та шматочок кожного предмета, розміщений біля каси.
У ці дні вам доведеться ходити за покупками одягу? Тоді вибирайте спокійніші та менші магазини, і, якщо можете, вирушайте за покупками в робочий час, коли не так людно. Оскільки в наші дні ризик надмірно витратити, візьміть із собою лише ту суму грошей, з якою ви готові розлучитися, або встановіть ліміт на своїй картці. Однак ми радимо вам зберігати квитанції, якщо ви захочете повернутися протягом найближчих кількох днів.
Ви можете захиститися від неприємного впливу щомісячних гормональних коливань, характерних для менструального циклу, за допомогою NorMens. Якщо ви не використовуєте гормональні контрацептиви, почніть лікування протягом принаймні 3 місяців і насолоджуйтесь покупками на будь-якій стадії менструального циклу.