Найменш калорійні продукти швидкого харчування - Benefits Magazine
Додати в обране
На думку дієтолога Патрік П’єр Сабатьє, правило просте: "Ви повинні їсти менше жиру, менше солі, менше солодкості". "Важке правило, яке слід дотримуватися, коли йдеться про обід в Макдональдс з кутка, де все дуже жирне, занадто солоне чи занадто солодке. Є ще деякі страви, які можна легше їсти під час швидкого харчування, якщо ви не хочете набрати 10 кг з першого ж укусу.
Піца: королева швидкого харчування
піца не обов’язково не рекомендується використовувати як основне блюдо, якщо ви не додаєте в нього занадто багато їжі та жиру. Опинившись у піцерії, ми віддаємо перевагу стравам з рибою або морепродуктами, які є менш калорійними, ніж піци з 4 сирами або реблошоном/беконом. Ми також віддаємо перевагу основу з томатним соусом, а не свіжі вершки.
Куряче обгортання: найкраще під час їжі фаст-фуду
Завжди краще, ніж a хот-дог повний соусу або один чізбургер. Рисовий пиріг замінює хліб ... і набагато краще. Ми вибираємо його бажано з куркою, але особливо не в паніровці. Бо хто каже паніровкою, каже смаженим. А хто каже смажене, каже жирне, хочеш трохи, ось воно. Куряче обгортання, здається, є найменш калорійною їжею у світі MacDo: пам'ятати !
Молочний коктейль: хороший десерт з фаст-фуду (і Макдональдс)
Важко сказати, що молочний коктейль або найменш калорійний десерт фастфуд. Проте це маленьке ласощі найменше шкодить нашій лінії. Ми забуваємо про морозиво, морозиво та іншу випічку. Якщо ви хочете низькокалорійний десерт, перебуваючи в “Макдональдсі”, можете взяти фруктовий салат або компот із дитячого меню.
Але їжа з низьким вмістом калорій у фаст-фуді - це не пікнік. Як сказав би доктор Патрік П'єр Сабатьє: "Коли ми йдемо до фаст-фуду, ми не йдемо туди, щоб позбавити себе. "