Найменша калорійність алкогольних напоїв Втрата ваги
Від 37 до 40 ккал/стакан залежно від пива.
67,3 ккал/скло
71,5 ккал/скло
96,5 ккал/скло
123 ккал/скло
140 ккал/стакан
147 ккал/скло
160 ккал/стакан
174 ккал/скло
Ви звертаєте увагу на те, що ви їсте під час свят, то чому б не спостерігати за калоріями закусок, які ви приймаєте ?
З приходом святкового періоду ми починаємо готуватися до споживання багато, будь то різдвяна їжа чи алкогольні напої. Але коли ви звертаєте увагу на свою фігуру, часом важко вибрати алкоголь. Щоб допомогти вам, редакція перелічила 15 напоїв з найменшою калорійністю.
У верхній частині ми знаходимо пиво, сухе біле вино, червоне вино та шампанське, які є найменш калорійними напоями. Уникайте міцних і чистих спиртів, таких як коньяк, горілка, віскі на скелі або пасті, які значно перевищують 200 калорій в кожному !
Якщо ви любите трохи коктейлю, знайте, що найменш калорійною є сангрія, тоді Кривава Мері та джин-тонік! Ми уникаємо сексу на пляжі та Cosmopolitan, кожна з яких становить близько 200 калорій на склянку. Не кажучи вже про Лонг-Айленд, який важить майже 300 калорій самостійно. !