Найпоширеніші запитання про схуднення - фітнес-монстр - пригод для схуднення
Дякую за всі запитання, які я отримав електронною поштою! 😊
Найчастіші запитання, які я вибрав для цього епізоду, це:
- Ви багато працюєте з цим, ви речі щоб було приємніше, як ти це робиш?
- Що б це було найефективніший спосіб, схуднути, якби ти мав всю дисципліну, мотивацію, силу волі у світі?
- Які ваші найважливіші інструменти схуднути?
- Як високо це повинно бути Дефіцит калорій бути? Що ви рекомендуєте з вашого досвіду?
- Що ти думаєш про Переривчасте голодування?
- Повинен схуднути за допомогою фізичних вправ, якщо ти не любиш спорт?
Ви також можете прослухати цю статтю як серію подкастів. Ви можете безкоштовно підписатися на подкаст тут.
Бонус 7. Це нові Білкові пудинги та білкові морозива дійсно добре для схуднення?
Бажаю вам чудового тижня та гарного дня до наступного епізоду!
Дотепність, чарівність та підказки в бюлетені Monster!
- Трилогія про схуднення у власному класі
- Маленький алхімік: перетворення кожного прийому їжі на "ситне" та "смачне"
- Монстр-імпульс для повсякденного життя та нове шоу у текстовому форматі - будьте цікаві!
Ваші дані ніколи не передаватимуться іншим монстрам.
Франк Ольшевський
Френк займався харчуванням, фізичними вправами та самомотивацією (наука про харчування та позитивна психологія) протягом половини свого життя і здійснив свою найбільшу мрію з Monster Fitness. Він веде через джунглі для схуднення, розкриває казки та представляє найефективніші принципи схуднення по-своєму.