Зелений чай (Camellia sinensis); ОБЕРЕЖНО ЗДОРОВИЙ

Про чайну рослину згадували в древніх китайських книгах понад 4700 років тому. Культ навколо цієї рослини зберігся протягом тисячоліть. Навіть сьогодні зелений чай є втіленням напою для здоров’я. Правильно, адже це, зокрема, чудо-зброя проти раку, хвороби Альцгеймера, високого рівня цукру в крові та запалення. Його активні інгредієнти вважаються магічними засобами проти багатьох недуг ...

зелений

* Народна та емпірична медицина
** Ефект виникає від інгредієнтів рослини.

Препарати, що містять зелений чай:

Приклади власних препаратів:

Зелений чай JG з чилі для посилення метаболізму

Багато наукових досліджень показують, що зелений чай прискорює спалювання жиру та збільшує базальний обмін речовин. Це сприяє зниженню ваги. Крім того, зелений чай покращує чутливість до інсуліну, а також знижує ризик розвитку цукрового діабету 2 типу.

♦ Якщо вірити деяким дослідженням, чилі в чаї здатний посилити метаболізм до 25%.

Чайна суміш JG при шлунково-кишкових скаргах

Зелений чай на кухні:

Зелений чай можна застосовувати по-різному на здорових кухнях. В Інтернеті багато цікавих рецептів, таких як.

Варення із зеленого чаю (жасмин).

[1] "З зеленим чаєм проти бляшок Альцгеймера?" [Лікарі в Інтернеті]

[2] "Зелений чай, здається, допомагає при остеоартрозі" [Інтернет-газета лікарів]

[3] "Чи допомагає зелений чай схуднути?" [Лікарі в Інтернеті]

[4] Регулярне вживання зеленого чаю знижує ризик раку шлунка. Wang Y, Duan H, Yang H.: Технічне дослідження раку шлунка щодо Camellia sinensis у Китаї. Surg Oncol. 2015 червня; 24 (2): 67-70. doi: 10.1016/j.suronc.2015.02.002. Epub 2015, 6 березня. [PubMed]

[5] Конде В.Р., Алвес М.Г., Олівейра П.Ф., Сільва Б.М .: Чай (Camellia sinensis (L.)): передбачуваний протираковий засіб при раку сечового міхура? Антиракові агенти Med Chem.2015; 15 (1): 26-36. [PubMed]

[6] Регулярне вживання зеленого чаю (Camellia sinensis) зменшує пошкодження ДНК та клітин у людини. Ho CK, Choi SW, Siu PM, Benzie IF.: Вплив одноразової дози та регулярного прийому зеленого чаю (Camellia sinensis) на пошкодження ДНК, відновлення ДНК та експресію гемоксигенази-1 у рандомізованому контрольованому дослідженні добавок людини. Mol Nutr Food Res.2014.2014; 58 (6): 1379-83. doi: 10.1002/mnfr.201300751. Epub 2014, 28 лютого [PubMed]

[7] Зелений чай може значно знизити загальний рівень холестерину та холестерину ЛПНЩ лише через 2 місяці регулярного споживання. Batista Gde A, Cunha CL, Scartezini M, von der Heyde R, Bitencourt MG, Melo SF.: Перспективне подвійне сліпе перехресне дослідження Camellia sinensis (зелений чай) при дисліпідеміях; Arq Bras Cardiol. 2009 серпня; 93 (2): 128-34. [PubMed]

[8-й] Дослідження змогло показати, що зелений чай має сильну антиоксидантну дію та має захисну дію проти фіброзу печінки. Tsai CF, Hsu YW, Ting HC, Huang CF, Yen CC.: Антиоксидантні та антифібротичні властивості зеленого чаю in vivo (Camellia sinensis, Theaceae); Food Chem.2013 2013 15 лютого; 136 (3-4): 1337-44. doi: 10.1016/j.foodchem.2012.09.063. Epub 2012, 28 вересня. [PubMed]

[9] Приянка Чаттерджі, Сангіта Чандра, Протападітя Дей і Санджиб Бхаттачарья: Оцінка протизапальних ефектів зеленого чаю та чорного чаю: порівняльне дослідження in vitro; J Adv Pharm Technol Res. 2012 квітень-червень; 3 (2): 136-138. doi: 10.4103/2231-4040.97298 PMCID: PMC3401676 [PMC]

[10] Sanae F, Miyaichi Y, Kizu H, Hayashi H.: Вплив катехінів на тонус судин грудної аорти щурів з ендотелієм. Life Sci. 2002 11 жовтня; 71 (21): 2553-62. [PubMed]

[11] Регулярне вживання зеленого чаю (Camellia sinensis) має захисний ефект проти раку стравоходу. Gao YT, McLaughlin JK, Blot WJ, Ji BT, Dai Q, Fraumeni JF.: Знижений ризик раку стравоходу, пов'язаний із споживанням зеленого чаю; J Natl Cancer Inst. 1994; 86: 855-858. doi: 10.1093/jnci/86.11.855. [PubMed]

[12] Регулярне вживання зеленого чаю (Camellia sinensis) має захисний ефект від розвитку раку шлунка та печінки у алкоголіків та курців. Крім того, було показано, що він захищає від раку стравоходу у тих, хто вживає алкоголь, і від трьох видів раку у курців сигарет. Mu LN, Zhou XF, Ding BG, Wang RH, Zhang ZF, Chen CW, Wei GR, Zhou XM, Jiang QW, Yu SZ. курці сигарет і алкоголіки; Чжунхуа Лю Сін Бін Сюе За Чжі. 2003; 24: 192-195. [PubMed]

[13] Дослідження, проведене з використанням випадків, показало, що регулярне вживання зеленого чаю пов'язане зі значно меншим ризиком раку підшлункової залози. Goto R, Masuoka H, ​​Yoshida K, Mori M, Miyake H.: Технічне дослідження раку підшлункової залози; Ган Но Ріншо. 1990; Специфікація No: 344-350. [PubMed]

[14] Дослідження, проведене на базі лікарні, показало, що регулярне вживання зеленого чаю пов’язане зі значно меншим ризиком раку підшлункової залози навіть у курців та алкоголіків. Mizuno S, Watanabe S, Nakamura K, Omata M, Oguchi H, Ohashi K, Ohyanagi H, Fujiki T, Motojima K. Jpn J Clin Oncol. 1992; 22: 286-291. [PubMed]

[15] Популяційне дослідження на випадок контролю показало, що вживання зеленого чаю знижує ризик раку печінки на 78%. Mu LN, Zhou XF, Ding BG, Wang RH, Zhang ZF, Chen CW, Wei GR, Zhou XM, Jiang QW, Yu SZ.: Дослідження контролю над випадками пиття зеленого чаю та зменшення ризику раку в травному каналі серед курці сигарет і алкоголіки; Чжунхуа Лю Сін Бін Сюе За Чжі. 2003; 24: 192-195. [PubMed]

[16] Статистичний аналіз показав, що споживання зеленого чаю знижує рівень смертності від раку жовчних шляхів. Hara N, Sakata K, Nagai M, Fujita Y, Hashimoto T, Yanagawa H.: Статистичний аналіз структури споживання їжі та раку травного тракту в Японії. Рак Нутра. 1984; 6: 220-228. [PubMed]

[17] Регулярне вживання зеленого чаю (Camellia sinensis) має захисний ефект проти раку товстої кишки та раку підшлункової залози. Ji BT, Chow WH, Hsing AW, McLaughlin JK, Dai Q, Gao YT, Blot WJ, Fraumeni JF.: Споживання зеленого чаю та ризик раку підшлункової залози та колоректального раку. Int J Рак.; 1997; 70: 255-258. doi: 10.1002/(SICI) 1097-0215 ​​(19970127) 70: 3 3.0.CO; 2-W. [PubMed]

[18] Регулярне вживання зеленого чаю (Camellia sinensis) має захисний ефект від раку молочної залози. Nakachi K, Suemasu K, Suga K, Takeo T, Imai K, Higashi Y.: Вплив пиття зеленого чаю на злоякісні пухлини молочної залози серед японських пацієнтів; Jpn J Cancer Res.1998; 89: 254-261. [PubMed]

[19] Регулярне вживання зеленого чаю (Camellia sinensis) має захисний ефект від раку молочної залози. Ву AH, Yu MC, Tseng CC, Hankin J, Pike MC. Зелений чай та ризик раку молочної залози у американців Азії. Int J Рак. 2003; 106: 574-579. doi: 10.1002/ijc.11259. [PubMed]

[20] Регулярне вживання зеленого чаю (Camellia sinensis) має захисний ефект проти раку легенів. Laurie SA, Miller VA, Grant SC, Kris MG, Ng KK.: Фаза I дослідження екстракту зеленого чаю у пацієнтів із запущеним раком легенів; Рак Chemother Pharmacol. 2005; 55: 33-38. doi: 10.1007/s00280-004-0859-1. [PubMed]

[21] Регулярне вживання зеленого чаю (Camellia sinensis) має захисний ефект проти раку простати. Jian L, Xie LP, Lee AH, Binns CW. Захисна дія зеленого чаю проти раку передміхурової залози: дослідження на випадок контролю на південному сході Китаю. Int J Рак. 2004; 108: 130-135. doi: 10.1002/ijc.11550. [PubMed]

[22] Регулярне вживання зеленого чаю (Camellia sinensis) має захисний ефект проти раку простати. Kurahashi N, Sasazuki S, Iwasaki M, Inoue M, Tsugane S, JPHC Study Group.: Споживання зеленого чаю та ризик раку простати у японських чоловіків: перспективне дослідження; Am J Епідеміол. 2008; 167: 71-77. doi: 10.1093/aje/kwm249. [PubMed]

[23] Регулярне вживання зеленого чаю (Camellia sinensis) має захисний ефект проти раку яєчників. Zhang M, Lee AH, Binns CW, Xie X. Споживання зеленого чаю покращує виживання епітеліального раку яєчників. Int J Рак. 2004; 112: 465-469. doi: 10.1002/ijc.20456. [PubMed]

[24] Регулярне вживання зеленого чаю (Camellia sinensis) має захисний ефект від лейкемії у дорослих. Zhang M, Zhao X, Zhang X, Holman CD. Можливий захисний ефект прийому зеленого чаю на ризик розвитку лейкемії у дорослих. Br J Рак. 2008; 98: 168-170. doi: 10.1038/sj.bjc.6604140. [Безкоштовна стаття PMC]

[25] Li JC, Shen XF, Meng XL, Zhang Y, Lai XR.: Знеболюючий ефект та механізм поєднання трьох лікарських засобів TCM-рослинного препарату Tou Feng Yu для лікування мігрені. Фитомедицини. 2011 р., 15 червня; 18 (8-9): 788-94. doi: 10.1016/j.phymed.2011.01.008. Epub 2011, 18 лютого [PubMed]

Джерела досліджень:

  • Хіллер, Карл; Метціг, Матіас Ф.: Лексикон лікарських рослин та ліків, том 1, Академічне видавництво «Спектр»; Гейдельберг 2003
  • Гензель, Р .; Штічер, О.: Фармакогонозіе - Фітофармазія, 8-е видання Springer Medizin Verlag Heidelberg 2007

Інтернет-сторінки:

  • https://en.wikipedia.org/wiki/Camellia_sinensis
  • https://de.wikipedia.org/wiki/Tee_(Pflanze)
  • www.awl.ch/heilpflanze/camellia_sinensis/teestrauch.htm

Anja Alijah Flick (альтернативна практика)

Атлас практикує Флік -
Blankeneser Landstr. 19 - 22587 Гамбург - тел. 040 866488780