Найпростіший і найкращий салат з дині та фета у світі Lifestyleblog
Клавдія // Реклама 10 травня 2020 р
Я люблю дині. Але іноді великої дині для мене занадто багато, щоб я їсти «в чистому вигляді». З цієї точки зору я також люблю експериментувати з динею і тим, що може бути смачніше салату з динею-фетою з огірком. Підготовка займає близько 5-10 хвилин! Цей салат готується швидко, кожен може це зробити. І це також привертає увагу кожного салатного фуршету. Найкраще поєднання! Диня, фета та огірок.
Найкраще поєднання! Диня, фета та огірок
Приготування дуже просте, оскільки ви можете використовувати гнучкі інгредієнти. Я завжди люблю вживати диню, огірок та фету. Я думаю, що це найкраще поєднання коли-небудь!
Помідори, перець або навіть полуниця також впишуться в салат.
Найпростіший у світі салат з дині та фета
Інгредієнти для 2-3 осіб:
- Половина (маленької) дині> якщо ви робите кето, ви берете 100 г дині!
- 1 огірок
- 200г фета
- 3-4 ст. Ложки оливкової олії
- Салатні трави (смачні зі свіжим базиліком, м'ятою)
- сіль і перець
- Наріжте все на невеликі шматочки.
- Додайте зелень, сіль і перець до олії і перемішайте все разом.
- Полийте заправку салатом.
Це було легко, чи не так? Тепер ви переконалися, що кожен може приготувати цей чудовий салат дуже швидко.
Салат з дині та фети
Фета і диня, вони так добре поєднуються!
Ви вже знаєте цю комбінацію? Якщо ні, тоді вам справді варто спробувати цей літній салат. Це настільки смачно, а смак свіжий, а фета справді змушує вас почуватися ситими.
Мої рецепти дині:
- Салат з дині моцарелла (клацніть)
- Салат з дині Капрезе з тортелліні (натисніть)
- Палички дині фета юкфка (клік)
Ви можете насолоджуватися ним як основним прийомом їжі або як супровід до м'яса, смаженого на грилі. Обіцяю вам, ви будете в захваті, адже салат з фета та дині готується так швидко, і він справді дуже смачний. Як і інші мої рецепти блискавичних салатів, цей салат дійсно легко і швидко зробити.
Всі рецепти салатів ви можете знайти тут у цих списках:
- Найкращі салати з 3 інгредієнтів у світі! (натисніть)
- Найкращі салати з 4 інгредієнтів у світі! (натисніть)
Не дивуйтеся, їх стає все більше і більше! Літо ще насправді ще не розпочалось, і я абсолютний шанувальник салату. Коли ми смажимо на грилі, завжди є салат. Тож з нетерпінням чекаємо ще багатьох рецептів!
Вийди з манії схуднення! Це те, як ти вчишся переосмислювати!
З мого досвіду має сенс ставити довгострокові цілі. На якій дієті ви сидите, не має значення. Будь то з низьким вмістом вуглеводів, кето, спостерігачі за вагою, дієта Бріжит і та і та.
Це не має значення, адже помірний дефіцит калорій завжди враховує схуднення. І ви можете зробити це, розрахувавши свій базальний рівень метаболізму, а потім з’ївши трохи менше калорій, ніж ваш основний рівень метаболізму.
Схуднути = Щодня їжте трохи менше (на 200-300 калорій менше), ніж ваш основний рівень обміну речовин!
Я можу сказати вам, що кожен кілограм, який вас турбує, повинен піти! Так ви створюєте якість життя особисто для себе!
Я думаю, вам слід досягти і підтримувати свою комфортну вагу, адже відчуття гарного самопочуття у вашому тілі - це те, що ви випромінюєте.
Ви можете знайти такі салати та подібні рецепти у WW. Концепція смачно схуднення! Програма Weight Watchers ефективна, рецепти смачні, і навіть якщо ви "лише" хочете зберегти свою вагу, це того варто. Тут ви можете зареєструватися для участі у своїй програмі та відчути користь від ювілейних кампаній. Ви отримаєте безліч порад та чудових ідей щодо рецептів, які ви зможете включити у своє повсякденне життя.
Ви вже знаєте мене в Pinterest?
Ні? У мене вже є понад 22 000 підписників, і я щодня ділюсь чудовими рецептами від себе та інших блогерів, що займаються харчуванням.
Озирніться тут:
- Рецепти з динею (клацніть)
- Салати та миски (натисніть)
- Рецепт з низьким вмістом вуглеводів (клацніть)
- Рецепти WW (клацніть)
Це круто в Pinterest. Вам не потрібно стежити за цілою людиною, бо вас може не все цікавити. Ви можете вибрати окремі цікаві дошки-шпильки, а потім слідувати лише стравам, які хочете побачити.
Якщо ви хочете мати такий же успіх у Pinterest, як і я, пройдіть цей онлайн-курс! На перший погляд, курс недешевий, але на власному досвіді можу сказати: він коштує кожної копійки. Як тільки ваша читацька аудиторія стрімко зросте, ви швидко повернете ці витрати.
Ви можете поділитися моїми фотографіями на Pinterest.
[Я використовую партнерські посилання! Це означає, що у вас немає витрат]