Найшвидший спосіб схуднення (здоров’я, тіло, дієта)
Я шукаю спосіб, як найшвидше схуднути, відчуваю себе справді незручно в організмі і нарешті хочу позбутися цього потворного жиру . Моя впевненість у собі рівна нулю, і це мене дратує навіть так, що я не почуватись добре і що мені завжди доводиться думати про те, чи я все одно виглядаю густо в своєму одязі . Будь ласка, допоможіть мені: - ((((
3 відповіді
Привіт, Андреа, будь ласка, будь ласка, запитай себе, чи схуднеш ХОЧУ. Тепер щодо частини питання. Будь ласка, будь чесним із самим собою: ти почав нерозумно їсти тиждень тому, і тому ти за три дні настільки товстів, що тобі зараз заважає? Я не вірю вам, якщо ви відповісте "так" на це питання. Тоді не може бути такого поняття, як "швидке схуднення" - чи не так? Якщо ми можемо домовитись поки що, я можу запропонувати два шляхи. Перший - ви купуєте електронну книгу "Дієта хижаків" на моєму веб-сайті reich-weil-gesund.com і дізнаєтесь із неї, як можна розумно і стійко схуднути, і як можна надовго забезпечити собі комфортну вагу. Або ви можете зареєструватися там на курс "Контрольоване схуднення". Це більш обширно, ви можете говорити зі мною раз у раз. У будь-якому випадку - ikch "прожив" це сам, ніякого фальшивого дна. З найкращими побажаннями, Зігфрід
Пийте більше води, їжте менше. Це досить просто, правильно?
Ви вже знаєте, що "швидко схуднути" є синонімом слова "швидко швидко набрати вагу незабаром після цього"?
подібні запитання
Привіт, хлопці, я дуже впевнений, і у мене взагалі немає проблем зі своєю вагою. Однак останнім часом у моєму тілі дуже незручно, і я хочу змінити це в майбутньому. У мене нульова витривалість, і я хотів запитати, чи хтось може дати мені поради, щоб схуднути на кілька кілограмів! Буду дуже вдячний.
Отже, я вже деякий час добре (і здорово) худну, найшвидший спосіб зупинитися на животі та обличчі, але це jz, так що шия якось насправді не худне. Моє питання в тому, що це нормально? Зараз у мене подвійне підборіддя ^^ ", і я не дуже цього хотів, тому що хотів позбутися від нього раніше, тільки зараз це виглядає гірше. Або я повинен якось щось робити?
Сьогодні я отримав протеїновий коктейль "Полуничний йогурт WellMix" від Rossmann .
Я хотів приймати шейк ТІЛЬКИ 3 рази на день протягом 2 тижнів.
За свій час багато пий і займайся спортом .
Так що через 2 тижні струс потрібно лише 2 рази на день. приймати. Потім лише раз на день, а потім зміна дієти .
Моє запитання до вас, чи маєте ви досвід у цьому відношенні? Або підказки ?
Це здорово? За допомогою нього я міг би схуднути .
Розмір: 160
Вага: 85
Стать Жіноча
Я (15 років, чоловік) маю дуже гарне і підтягнуте тіло, тому що я був дуже активним та цілеспрямованим у формі більше року. Однак весь мій образ буде знищений найгіршим чином, відколи я дуже мають великі і потворні соски.
Як тільки я дуже застуджуюсь, вони стають меншими, трохи більшими за звичайні чоловічі соски.
Від цього мені стає дуже некомфортно, як тільки я одягаю тісний одяг (який я насправді люблю), і я просто не люблю бути в топлесі, навіть якщо це насправді мета мого тренування. Крім того, мою самооцінку щодня тягне на землю знову.
Наразі я дізнався в Інтернеті, що це досить поширена проблема, яка в медицині називається "гінекомастія". Можливо, це пов’язано з тим, що раніше я страждав ожирінням та надмірною вагою (від народження до 1-2 років тому).
На жаль, я дізнався лише про те, що при гінекомастії ви можете відчути щось під сосками, як тільки стискаєте їх, що також підтвердилося у мене.
Тепер все, що мені потрібно, - це рішення моєї проблеми,
То що я можу зробити з гінекомастією? Або до якого лікаря мені слід звернутися, щоб дізнатись більше та отримати рішення?
Сподіваюся, ви можете мені допомогти і заздалегідь подякуємо.
Я в Америці останні 3 тижні. Зараз ми йдемо до власного будинку, і там я можу їсти здорово і знову нормально харчуватися. Але на даний момент ми щовечора ходили до бургерного бару чи чогось іншого, і іншого шляху не було, бо я міг лише набрати вагу. Чи можу я позбутися кількох кілограмів за 2-3 тижні? Якщо я постійно робитиму це з фізичними вправами та здоровим харчуванням? Буду вдячний за поради, як зробити це найшвидше, почуватись незручно цілодобово через тиждень через 1-2 кілограми (трохи непокоїться, я знаю: D)
Отже мені 17, я йду до соціального 11-го класу ФОС.
Цього разу я вже знаю деяких, з якими я добре ладжу. Вже є такі маленькі групи друзів ще до початку школи: D
Однак мені все одно трохи незручно в класі, не знаю, чому. Мені насправді подобаються деякі з них. Може тому, що зараз у моєму класі є хтось, з ким я був у закритому відділенні психіатричного відділення, так добре, я насправді ніколи з нею не спілкувався. Справжній збіг обставин, поганий збіг обставин. Ну, це стало дурним.
Я просто хочу схуднути (я товстий, я маю верхній діапазон нормальної ваги відповідно до ІМТ), і добре, коли це школа, я завжди знаходжу виправдання, щоб не їсти.
Я насправді не їжу в громадських місцях, можливо, щось маленьке під час моєї практики, тому що в іншому випадку у вас виникають проблеми з кровообігом, і це погана картина, коли маленькі діти бачать, що ви не їсте (не те, тому що деякі хочуть імітувати це).
Але коли це школа, я нічого не їм.
Сьогодні школа була для мене вже трохи переважною, нові люди, абсолютно нові вчителі (крім 1 предмета, слава Богу, що у мене знову такий самий вчитель, вона була найважливішою, тому що вона робить чудовий урок, який цікавий, це також хімія і з цим Я дуже добре ладжу як вчитель, бо часто бувають жарти: D).
Оскільки я вже повністю пригнічений, мені просто потрібно відволіктися мало їжею.
Я завжди думаю, що в будь-якому випадку не можу робити заняття (не вперше), а коли думаю про завтра, тест з англійської, щоб вони знали знання і могли сказати, хто повинен відвідувати спеціальні заняття як вимогу.
Можна коротко прочитати всі часи сьогодні: D
Я також їжу дуже мало, коли це школа, якось автоматично.
Що робити, якщо Лерхерн помічає, що якщо ви худнете швидко і багато.
PS. що все ще важливо, можливо, бюро соціальної допомоги молоді має контакт зі школою, а бюро соціального забезпечення молоді також має контакт з психіатрією, і востаннє все проходило через суд.