Найздоровіший і найшвидший сніданок з авокадо та різними начинками

Якщо ви шукаєте надзвичайно швидкий сніданок, але також поживний, ми маємо для вас найсмачніше рішення. Ми запрошуємо вас приготувати тости з авокадо, а також рекомендуємо кілька начинок, які ідеально підходять.

інгредієнти:

свіжий хліб, бажано цільнозерновий.
2 очищених цивората авокадо
сіль за смаком
лимонний сік
свіжомелений чорний перець
оливкова олія екстра вірджин

Найкращі ідеї:

яєчня
свіжий шпинат
Помідори черрі
листя коріандру
редис

Спосіб приготування:
У мисці середнього розміру подрібніть виделкою два авокадо.

Покладіть на них трохи солі і столову ложку лимонного соку і добре перемішайте.

Розкладіть щедрий шар авокадо на скибочки тостів. Покладіть улюблені начинки зверху, збризніть скибочки невеликою кількістю оливкової олії та свіжомеленого чорного перцю.

Матеріали на цьому сайті можна брати в межах 150 знаків та фото, з обов’язковим зазначенням джерела в заголовку. У випадку веб-сторінок потрібно додавати пряме посилання на статтю, а у випадку телевізорів - джерело. Заборонено копіювати відео з сайту. Фотографії, тексти та відеозображення на сайті є об’єктом права інтелектуальної власності PRO TV та захищені Законом про авторське право та суміжні права.