Напій, який детоксикує ваш організм навесні - салат-смузі • Привіт Ясі •
Натуральний напій, повний енергії, жвавий напій, який бадьорить організм і очищає його від токсинів, зелений сік з овочів, змішаних у блендері, повертає вам життєлюбство. Навіть якщо ви не сидите на дієті чи дієті, споживайте принаймні кілька днів натуральний зелений овочевий напій, приготований у блендері, суміш вітамінів та мінералів, склянку, повну здоров’я, яка відновлює запас енергії та життєвих сил, необхідних для здорового організму.
Смузі зі свіжих листів його готують, коли ми відчуваємо трохи нестачі енергії або відчуваємо, що наше тіло втомлене, але найкраще готуємо його ранньою весною, коли організм пройшов холодну пору року, взимку в ньому не було занадто багато свіжих овочів і фруктів для його нормального функціонування.
Також ранньою весною чудеса землі (чудеса природи) починають з’являтися із зеленими листками, такими як шпинат, кропива, стевія, крес-салат, лобода, салат, зелена цибуля і, звичайно, петрушка, кріп, з якого ми можемо приготувати наш стакан здоров’я, який ми не повинні пропустити це в будь-який день. Навесні, влітку або коли у нас є щось зелене, ми можемо приготувати дуже хороший та ефективний смузі.
Щоб ефект був відповідним, я приготую зелений смузі зі свіжого та свіжого салату, огірків, свіжої петрушки та лимона.
Як приготувати смузі з листового салату. На 2 склянки смузі нам потрібен 1 салат, 3 молодих огірка, link зелена петрушка, 4 свіжі листя селери, ½ лимонний сік, 1 велика склянка звичайної води, 6 кубиків льоду.
Ми поміщаємо в чашу блендера кількість води, очищені і нарізані огірки, листя петрушки з молодими стеблами, дуже добре вимиті та поламані на шматки, листяний лист салату і промитий під проточною водою. Ми додамо салат у 2-3 частини, тому що він не підходить одразу, змішуємо вміст протягом декількох секунд, потім наповнюємо листям салату, поки він не підійде всім, додаємо також листя селери, кубики льоду та лимонний сік, все перемішуємо 1 хвилина на максимальній швидкості, поки ми не отримаємо натуральний і смачний зелений сік.
Розливаємо напій у склянки і прикрашаємо скибочками лимона, подаємо бажано вранці на голодний шлунок. Ми також можемо додати лимонний сік за смаком.