Напій з червоного перцю та ананаса контролює апетит та зменшує жирові відкладення

Кавун містить майже 95% води, насичений смаком і досить ситний.

Головна зірка сезону, кавун ідеально підходить для дієт:

він дуже низькокалорійний;
містить харчові волокна, які тривалий час затримуються в шлунку, запобігаючи рецидиву голоду;
надає проносний ефект.

Кавун - це їжа, яку ми можемо їсти без кількісних обмежень і не боячись, що зможемо набрати вагу.

Допомагає зменшити жирові відкладення

Неестетичний жир на животі можна усунути за допомогою кавунового напою.

Дослідження, опубліковане в Journal of Nutrition, виявляє, що аргінін, який міститься в складі червоних ядер, помітно сприяє зменшенню жирових відкладень і нарощуванню м’язової маси.

Коктейль з кавуном, ананасом і перцем

інгредієнти

½ чашка з серцевиною дині
½ чашка зі шматочками свіжого ананаса
½ чайна ложка свіжомеленого чорного перцю
1 чайна ложка свіжовичавленого лимонного соку
щіпка солі

Напій з динею та ананасом тримає голод під контролем та зменшує жирові відкладення

Спосіб приготування

Додайте в блендер серцевину дині та ананас. Добре перемішайте і вилийте отриманий таким чином сік у склянку. Додайте лимонний сік, мелений перець і сіль. Добре перемішайте і негайно споживайте.

Адміністрація

Його вживають двічі на день, за 30 хвилин до їжі, не менше 10 днів.

Кавун має високий вміст води (близько 95%) і нижчий вміст калорій, ніж багато інших фруктів (середній шматочок кавуна має лише 48 калорій). Вони запобігають повторенню голоду і надають проносний ефект.

ананас має сечогінну дію, виводячи надлишки солей і води з підшкірних тканин. Тим не менш, свіжий ананас зникає целюліт і сприяє зниженню ваги.

Діюча речовина в перець, піперин, взаємодіє з активністю гена, який відповідає за контроль жирових клітин. Таким чином, він блокує утворення нових жирових клітин, запобігаючи накопиченню жиру і, очевидно, збільшенню ваги.

Вітамін С від лимонний сік Цитрусові розчиняють жир, очищають місце від залишків і допомагають організму виводити їх.

Протипоказання

Ферментаційний коліт, гостра або хронічна діарея, гіперацидний гастрит, виразка шлунка, гіперацидність, гемофілія, внутрішня кровотеча.