Напої куркуми 3, помічені на Pinterest для початку детоксикації Vogue Paris
Оскільки, повернувшись до школи, римуються з гарною роздільною здатністю, найздоровіші дівчата користуються перевагами повернення свят, щоб вивести всі токсини, попиваючи соки, повні поживних речовин і вітамінів. Зосередьтеся на 3 рецептах на основі куркуми, щоб повернути вас на праву ногу !
Багатий антиоксидантами, куркума та її дуже потужний активний інгредієнт куркуміну є головним інгредієнтом для повернення до школи, щоб розбавити освіжаючими соками або гарячими напоями для глибокого очищення організму. Споживаний у вигляді пасти, порошку або свіжої куркуми з протизапальними властивостями також покращує якість кишкової флори та лікує розлади травлення. Щоб застосувати цю тенденцію на практиці, збільште 3 100% рецептів детоксикаційних куркумових напоїв, помічених на Pinterest, щоб впоратися зі зміною темпу при поверненні з відпустки !
Ранковий еліксир
Якщо ви любите гарячу лимонну воду, встаючи з ліжка, вам сподобається додавати порошок куркуми та кілька крапель меду. На голодний шлунок цей напій допомагає зволожити організм з першого ковтка. Примітка: уникайте гарячої води, яка висвітлює всі вітаміни ...
Інгредієнти для склянки: 1 склянка гарячої води - 1/4 ч. Л. куркума -1/2 лимонного соку - 1/8 ч. л. меду.
1 - Додайте куркуму, лимонний сік і мед у свою гарячу воду.
2- Добре розмішати. Куркума має тенденцію осідати на дні чашки, смакуючи еліксир.
Рецепт знайти тут.
Втішний рецепт
Золоте молоко з куркумою, відоме як "Золоте молоко" - це засіб у традиційній аюрведичній медицині. Цей напій, який споживають йоги з високим споживанням, зміцнює свою імунну систему на зміну пори року у спокої.
Інгредієнти для чашки: 1 с. рівна чайна ложка пасти з куркуми - 1 склянка рослинного молока (мигдальне, вівсяне, соєве) - 1/2 ч. л. цукор цільний - 1 ч. л. ложка кокосової олії.
1 - У невеликій каструлі розчиніть порошок куркуми та перець 1 склянкою води.
2 - Варіть на повільному та середньому вогні, регулярно помішуючи, близько 8 хвилин, поки суміш не утворить пасту.
3 - Перекласти в скляну банку.
4 - Візьміть 1 ч. Л. рівну каву цієї пасти і поверніть у каструлю.
5 - Розчинити з рослинним молоком, потім додати цукор та олію.
6 - Нагрівайте на повільному вогні, поки суміш не нагріється і масло повністю не розплавиться.
7- Насолоджуйтесь без зволікань.
Рецепт знайти тут.
Рецепт схуднення природним шляхом
Відомо, що це природний жиросжигатель, пов’язаний з ананасами, куркума детоксикує організм, відіграючи захисну роль для шлунку та печінки. Що нам подобається? Лікуйте розлади травлення, наповнюючи вітамінами !
Інгредієнти для склянки: 1/4 ананаса - 2 моркви - 1,5 см свіжого кореневища куркуми.
1- Очистіть моркву та куркуму.
2- Видаліть шкіру та серце наполовину ананаса.