Нарешті, більше спорту розкажіть свою історію (частина 5)
«Дітям розповідають історії, щоб вони заснули - дорослим, щоб вони прокинулись» (Хорхе Букай)
Розкажи нам свою історію! Натхненний великим успіхом Маркуса, який схуд на 40 кг за рік завдяки фізичним вправам та харчуванню, саме в нас Група у Facebook "Нарешті більше спорту" народилася нова ідея. Я дам вам сказати ваше слово в блозі наполегливості - розкажіть нам свою історію!
Сьогодні в п’ятій частині розповідає нам Дороте свою історію. Дуже сумна історія, але надзвичайно обнадійлива! Це історія дуже сильної жінки, і вона заслуговує на ексклюзивне місце. Це історія закінчена епілепсія...
Біжу, щоб не потонути - і за сміх ...
Дороте Сіммет
Чому я біжу - це більше "сумна історія". Не бажання схуднути (я важу всього 58 кг при зрості 1,72 м). Мені потрібно було якесь полегшення емоційного стресу, щось, що допомогло б мені продовжувати функціонувати, а не просто здаватися, здаватися і ламатися.
Тому що коли я почав бігати, я був дуже близький до того, щоб "зайти".
Мені 37 років, у мене двоє дітей, син, якому зараз майже 12 років, і 17-річна дочка.
На додаток до багатьох більших і менших ударів долі, які, я думаю, кожному в якийсь момент доведеться прийняти, у нас із сім'єю є одісея позаду, або ми все ще в одній.
У моєї доньки був перший приступ, коли їй було три роки. Епілептичний напад із втратою свідомості. Оскільки я впізнав те, що відбувалося до фактичного нападу, я зміг вчасно реагувати правильно, я вже мав одну руку на спині моєї дитини і зміг зловити її та обережно покласти на підлогу.
Напад тривав те, що здавалося вічністю, хоча це було, мабуть, лише 3-4 хвилини. Звичайно, ми одразу потрапили до дитячої клініки, де було проведено незліченні обстеження, і нас через 2 тижні відправили додому - без чіткого діагнозу.
Ви повинні стежити за цим і бла-бла. Після того, як у миші протягом семи місяців було ще сім нападів великої маль, вони нарешті отримали ліки, які, на жаль, мали величезні психологічні побічні ефекти.
Смій-кричи-вий - справжні напади люті та чотирирічного віку, який абсолютно розгублено сказав: "Мамо, я повинен кричати, але я не хочу".
Незліченні лікарняні, тривалі ЕЕГ, ЕЕГ під напругою та ЕЕГ з депривацією сну пізніше - оскільки лікарі ніколи не робили чітких заяв - почали проводити дослідження. Коли ЕЕГ знову був призначений, я попросив свою дитину перейти на вальпроєву кислоту під час консультації з лікарем. Для епілептиків з незрозумілою епіформою це те, що антибіотик широкого спектра дії при інфекціях грипу.
Лікарі були скептично налаштовані, але все одно відреагували через високий рівень судом. На той час моїй дочці було 9 років. З тих пір вона не мала припадків великих маль, але продовжує страждати від відсіву. Це означає, що вона раптово і раптово робить паузу в тому, що робить, переглядає все, більше не виявляє жодної реакції, протягом 3-4 хвилин, а потім, як правило, не знає, що робила, повернувшись до себе.
Стало дуже погано, коли вона навчалась у 7 класі середньої школи. Не думаю, що мені потрібно пояснювати, що можуть зробити знущання, особливо дитині, яка і так психічно нестабільна. Знову і знову я намагався проконсультуватися зі школою, коли миша почала перетворюватися з веселої, довгошерстої кучерявої голови в похмурого, замкнутого "хлопчика".
Завжди говорили, що ніяких відхилень від норми не було. Навіть коли вони почали дзвонити мені кожні 4 дні, оскільки моя дитина скаржилася на “проблеми з кровообігом” у школі, за даними школи, нічого ненормального не було знайдено. Коли телефон вимкнув, і мені сказали, що моя дочка щойно викликала швидку допомогу, вона знову переїхала, і чому я віддаю свою дитину до школи хворою, я пішов на барикади.
Я був з нею у різних лікарів, медичну причину її "проблем з кровообігом" встановити не вдалося. Звичайно, я знову і знову запитував свою дочку, що відбувається, і завжди отримував відповідь "Все гаразд". Але після дії я вже не прийняв її і зіткнувся з нею.
Виявилося, що над нею знущалися. Не від однієї чи двох дітей, а майже від усього їхнього класу, і це масово. На жаль, школа не хотіла, щоб це сталося, і навіть звинуватила мене в тому, що я тисну на свою дитину і, можливо, жорстоко поводжуся з нею.
Коли їй було не зовсім чотирнадцять, я випадково зайшов у ванну, коли вона виходила з ванни. Я не можу передати словами моєї розгубленості, гніву, відчаю, безпорадності, які я відчув, побачивши, що моя дитина "понівечила" себе. На стегнах, руках і животі майже не було плями цілої шкіри, насправді це були лише шрами і струпи.
Звичайно, я з дитиною відразу пішла до лікаря, шукала допомоги і знову зверталася до школи, але безуспішно. Допомоги не було, на моєму шляху масово клали лише камені. Тоді моя донька також тривалий час була на психологічному лікуванні. Але навіть там причину їхньої поведінки, напевно, шукали більше у нас з чоловіком, ніж в інших речах. Лише коли ми перейшли з дитячої клініки на невролога/психолога для лікування епілепсії у зв’язку з віком, я з’ясував, що ця депресія, обсесивно-компульсивний розлад, а також аутоагресивність є частиною епілепсії і лише частково посилюються знущаннями в школі.
Звичайно, нічого з цього не передалося родині, мій син (серйозно хворий як малюк і тому відсталий у розвитку) страждав від ситуації, яка відкидала його все далі і далі. Мій чоловік, який страждає від серйозних травм дитинства і в будь-якому випадку важко висловлює почуття, був повністю пригнічений і більш-менш закритий. Як правило, оточуючі нас не дуже розуміли. У якийсь момент я просто виснажився, і коли все знову зійшлося, я був лише трохи злиденний і мені довелося піти в ЛОР-відділення разом із сином, тому що у нього знову був бронхіт з високою температурою, я там буквально розвалився.
Лікар запитав, що, якби я раптом почав плакати без видимих причин, зайняв багато часу і вислухав мене. Певною мірою він уже знав, у чому справа, тому що я мусив повідомляти йому про автоагресивність та все, що базується на обстеженнях на мою дочку. Він був пусковим механізмом!
Саме через нього я в основному почав ходити. Він обійняв мене, сказав, що я супер сильна, але ти просто не завжди можеш думати про інших, ти повинен бути обережним, щоб не загубити себе.
Він сказав, що я повинен робити щось для себе, регулярно і просто для себе, де я можу прочистити голову. Я довго думав, як я можу реалізувати цю пораду, і мені було дуже важко. Але коли я був у відпустці, це клацнуло.
Я спонтанно зайшов до спортивного магазину, купив собі кросівки і почав бігати. На початку, насправді, без плану і сенсу - ходити, поки голова не порожняла - незалежно від того, чи нездорова вона чи ні. Тоді я над цим Група у Facebook "Нарешті більше спорту" спіткнувся, там його дуже добре взяли і спробували бігти згідно з початковим планом Торстена. Це не зовсім спрацьовувало, біг вчасно не був моїм, тоді я робив це більш-менш відповідно до своїх почуттів. Потім біг безглуздо від себе та мого "хаосу" перетворився на цілеспрямований біг. Три рази на тиждень лише 5 км, зараз 10 км.
Звичайно, моя ситуація складна і буде залишатися складною, але тепер у мене знову є сили і я знайшов спосіб боротися зі стресом, а не просто руйнуватися ним. Я більше ніколи не хочу пропустити біг! Іноді саме тому, коли я чітко розумію тло, на моєму правому литку є приказка:
"Я не бігаю, бо люблю відчуття бігу. Я біжу, бо це змушує мене любити відчуття життя ".
І зараз я вже не бігаю суто для зменшення стресу, а оскільки я помітив, як це добре для мене взагалі, загальний стан здоров’я значно покращився, і я просто відчуваю себе добре.
Крім того, моїй доньці зараз 17 років, вона по-справжньому хорошим шляхом, у новій школі (після закінчення супер середньої школи, яка зараз є 10 класом середньої школи), де її дуже добре сприйняли класні громади, а спілкування між школою та батьками хороше.
Біг допоміг мені знову знайти свою емоційну рівновагу, трохи знову знайти себе, тому що іноді я мав на увазі лише інших людей і зовсім втрачав себе.
Хто втрачає себе, втрачає найголовніше в житті, сміх. Сьогодні я можу знову сміятися, голосно, радісно і, перш за все, всім серцем.
Нижче - історія, з якою я намагався багато чого обробити і яку подарував доньці на день народження в 2011 році.
Дівчина і чорний чоловік
У неї чудова якість того, що вона може знайти щось хороше навіть у людей, які продовжують її дратувати і дражнити.
Не запитуючи, чи бажана його присутність, він просто вчепився за п’яту дівчини і стежив за нею на кожному кроці.
Так, навіть якщо чорношкірий знову в дуже поганому настрої і змушує її знову і знову піднімати голову, лише щоб потім усіма силами вдарити його об підлогу, її оточує темрява.
Тоді світ, що оточує Дженні, повністю розмитий. Тоді світла сягає якраз стільки, щоб вони могли побачити своє найближче оточення. Часто на перший погляд вона навіть не знає, де саме знаходиться. Контури занадто незрозумілі, шуми звучать занадто віддалено - вона сприймає свій світ ніби через вату.
Голос перекочується кілька разів, поки дівчина нарешті не розплющить очей і не підніме голову. Потім їй стає погано, і все крутиться так, ніби її світ раптом став гудінням.
Як часто я відчував паралізацію і міг безпорадно спостерігати, як чорношкірий простягав на неї свої жадібні, жирні ручки.
Подальша поїздка до лікарні, здавалося, не хотіла закінчуватися, не більше ніж незліченні обстеження, забори крові, аналізи, розмови лікаря та безсонні ночі.
Лише через добрі два роки, кілька інших припадків, незліченні перебування в лікарні, ЕЕГ, ЕЕГ з депривацією сну та інші обстеження, ЕЕГ з постійною напругою, яка була проведена безпосередньо після депривації сну, дала дещо точніший діагноз. Можна було точніше визначити тип епілепсії, але точна форма досі невідома.
Коли вона приходить до тями після нападу, у неї немає пам’яті про те, що насправді сталося. Тоді вона лише знає, що щось сталося, і описує це як чорну людину.
Я міг би написати цілу книгу просто про знайомство з такими людьми. Але навіть це не дозволило моїй сміливій дівчині збити її. Навпаки, вона сказала, піднявши високо підняту голову: «Я не дурна, не серджусь, я не гірша за інших. Я лише трохи відрізняюся від них ".
За останні роки я багато чому навчився від цієї життєрадісної, чудово сміливої людської дитини, і я проклятий гордий, що маю таку хоробру, сильну дочку.
Чому ви хотіли/хотіли більше займатися спортом? Якими були/є ваші мотивації? Ви досягли своєї мети і які перешкоди були на шляху? Що вам допомогло, що надихнуло? Розкажіть свою історію!
Якщо ви також хочете взяти участь у кампанії, надішліть мені електронний лист зі своєю історією та принаймні однією фотографією topre@ausführungblog.de
Не пропустіть нічого.
Підпишіться на розсилку, і ви станете одним із понад 30 000 спортсменів у великій, нарешті, більшій спортивній спільноті в розсилці та в соціальних мережах!
Ви отримуєте ексклюзивний вміст, чудові поради, оновлення в блозі та погляд за лаштунки.