Нарізаний хліб з низьким вмістом вуглеводів - чудовий союзник; низькокалорійна дієта
- Низькокалорійна дієта чи ні, білковий хліб на тест !
Стиль життя з низьким вмістом вуглеводів - це вимогливий спосіб життя. Ті, хто прийняв його назавжди (наприклад, наступні етапи низькокалорійної дієти), точно знають, що означає ця фраза ... Ми покликані особливо розвивати увагу. Зверніть увагу на етикетки продуктів, їх склад та харчові цінності. І це правда, що коли ми серйозно ставимося до цього типу дієти, хліб, булочки, сендвіч-хліб тощо просто зникли з наших шаф, чи не так? Зі свого боку я відмовився від самої ідеї купувати продукти в класичній пекарні.
Але тоді виникає питання, яке всі французи законно зададуть собі, чи можемо ми уявити собі страву без хліба? Без хліба для підливки, для "шимпера" тощо! Ні, справді, це явно здається нереальним ...
Тому ця стаття буде присвячена цій нарізаній булочці з низьким вмістом вуглеводів, яка багато в чому поєднує чудові якості, незалежно від того, чи сидите ви на низькокалорійній дієті чи ні. !
Перш за все, що виходить із цього продукту, це, безсумнівно, його назва та розмір. Дійсно, “Білок плюс” вказує на те, що цей хліб багатий білками. Крім того, він поставляється у вигляді невеликої упаковки з 6 скибочок темного хліба. Ми знаходимо певну кількість видимих насінин.
Його еластична текстура та наявність насіння приносять дуже цікавий легкий хрускіт.
Список інгредієнтів такий:
Вода, пшенична клейковина, соєве борошно, цільне борошно (9% пшениці), насіння льону, ізольований соєвий білок, насіння соняшнику, насіння кунжуту, дріжджі, йодована сіль, пшеничні висівки, солодовий екстракт (солод, вода), пшеничне борошно, яблучне волокно, солодове борошно, регулятор кислотності (молоко). Може містити сліди яєць, молока, горіхів та люпину.
Отже, це багатозерновий хліб із насінням льону, соняшнику та кунжуту, виготовлений із соєвого борошна та борошна грубого помелу.
Пшеничні висівки, які також входять до складу інгредієнтів, є природним пригнічувачем апетиту. Дійсно, це прекрасний союзник для схуднення. Низькокалорійний, він дозволяє поглинати велику кількість води, тим самим зменшуючи почуття голоду і, отже, неприємні перекуси ...
- 26 г білка на скибочку
- 5 г жиру, включаючи 1 г насичених жирних кислот
- 4 г вуглеводів, включаючи 1 г цукру
Ці смачні білкові скибочки хліба можна їсти як частину дієти з обмеженим вмістом калорій або кето, як тост на сніданок. Також чудово замінює хліб під час їжі або в тостах за аперитив. Дійсно, прикрашені пікантними стравами або укомплектовані какао-кремом з лісовим горіхом з низьким вмістом вуглеводів, або навіть джемом HeroDiet з різними смаками (щоб доповнити та залишитись з низьким вмістом вуглеводів), ці шматочки білкового хліба підійдуть для всіх типів профілів. Люди, які віддають перевагу вегетаріанському, веганському харчуванню, а також люди, які страждають на діабет, можуть споживати його без хвилювання.
На закінчення, харчові якості цих скибочок хліба з низьким вмістом вуглеводів роблять їх інноваційним продуктом. Він може легко замінити класичний хліб, багатий вуглеводами, який, як правило, слід відокремлювати з самого початку при приготуванні низькокалорійної дієти.