Наш блог споживання м’яса Bite

Навігація на веб-сайті [пропустити]

  • почати
  • предметів
    • Аквалайзер та AquaSplint
    • Блог артикулятора
      • Дійсно краще, ніж HeadLines?
      • HeadLines & HIP-Mount
      • Довгий шлях до HIP-Mount 8
      • Компоненти HIP-набору
      • Зрозумійте оклюзійний кут удару
    • Терапія CMD
    • Знання CMD
    • Безпека даних
      • Дані восьминога
      • GDPR: допомога!
      • Зламані логіни та захищені паролі
      • 7 простих захисних заходів
      • Повітряні подорожі: краще залиште комп’ютер вдома?
    • Здорове харчування
    • Захоплення
      • Стрільба з лука
      • Здоровий біг
      • Хороший еспресо
    • Фотометрія: щелепа, голова, поза тіла
      • Кузовні лінії та камера
      • Програми для оцінки
      • Чи не всі ми помиляємось?
      • Оцінка Enface за допомогою FaceGrid
    • TENS/EMS для розслаблення м’язів
    • Навколишнє середовище, забруднення металами, генетичні маніпуляції
      • Забруднення свинцем
      • Кремній проти алюмінію
      • Алюміній та хвороба Альцгеймера
      • алюміній
      • Детокс в сауні
      • Генетичні маніпуляції - абсолютно безпечні?
  • корона
  • CMD
    • Книги CMD
      • Нове: Перша допомога при CMD
    • CMD - знання
      • Зубні шини також для дітей?
      • СМС, біль у спині, поза
      • Симптоми шуму у вухах від носіння шини
      • Це міоцентризм?
      • Синдром CMD?
      • Головні болі, мігрень та CMD
      • Шліфування, стискання та CMD
      • Захоплення скронево-нижньощелепного суглоба
    • Діагностика CMD
    • Терапія CMD
    • Міоцентризм
      • Розслаблення щелепних м’язів за допомогою рухів?
      • TENS та EMS
        • Які пристрої підходять?
        • Має бути 4 канали?
        • Які електроди?
        • Електродні системи
      • Міоцентризм - факт і думка
    • Шини для укусів
    • Зображення CMD
      • Рентген при CMD
      • PSA: перехід на цифровий
  • FreeBite
    • FreeBite: різниця
    • Правильно виберіть FreeBite
    • Правильно використовуйте FreeBite
    • Часті запитання
    • FreeBite твердий
    • Реєстрація прикусу в CMD
      • Реєстрація прикусу CMD за 6 простих кроків
      • FreeBite: Безкоштовний прикус - розслаблений!
    • Пакети повітряної клініки FreeBite
    • Допоможіть, підтягніть щелепні м’язи!
    • Біль зник - як це триває?
  • Налаштування моделі
    • Нове кріплення HIP 9
    • HIP-кріплення - з яким артикулятором?
    • Опорна площина
    • PLA
      • Основи
      • Мета - не парафункція!
      • Безпосередній боковий зсув
      • Векторний аналізатор II
      • Коректор висоти тону в PLA
  • книга
    • Черепно-нижньощелепна дисфункція
    • Діагностика CMD
    • Початкова терапія CMD
    • Звільніть укус CMD!
    • Самодопомога хворим на СХМ
    • Психологічний стрес та CMD
    • Здорове харчування
      • Наше споживання м’яса
      • "Парадокс рослин", дієта групи крові та низький вміст вуглеводів
      • Краще, ніж грудне молоко?
      • Низький вміст вуглеводів - і все буде добре?
      • Наше пиво
      • Відносини
    • Міждисциплінарне лікування КМД
    • Реєстрація прикусу CMD
    • Рейки CMD
      • Джиг-рейки: будьте обережні!
    • Поради пацієнтам з CMD
  • Курси
  • пошук

Бічна панель [пропустити]

Регулярні курси ITMR

Перша допомога при ЦМД

блог

Вправи, самомасаж, TENS та поради. Детальніше. Тепер В доступний у м’якій обкладинці!

Глава 1: CMD

  • Книги CMD
  • CMD - знання
  • Діагностика CMD
  • Терапія CMD
  • Міоцентризм
  • Шини для укусів
  • Зображення CMD

До розділу 3: Початкова терапія

  • Чому прикусна подушка для зубів?
  • Шлях до найкращого прикусу подушки
  • Порівняльний тест Aqualizer, AquaSplint mini FreeBite: Ефективна висота.
  • Аквалайзер зламаний - що тепер?
  • Чим відрізняється еквалайзер "тонкий"?
  • Пластифікатор в аквалайзері?
  • Aquasplint mini - сумісний?

Розділ 7: Давайте їсти себе хворими?

  • Наше споживання м’яса
  • "Парадокс рослин", дієта групи крові та низький вміст вуглеводів
  • Краще, ніж грудне молоко?
  • Низький вміст вуглеводів - і все буде добре?
  • Наше пиво
  • Відносини

TENS та EMS

Наше споживання м’яса

Розділ про харчування зайняв мене найдовше в моїй новій книзі. З одного боку, це було пов’язано з тим, що зв’язок із CMD виявляється не відразу. Але чи ми постачаємо свій організм необхідними елементами, чи утримуємо їх від нього, чи навантажуємо токсичними елементами, це відіграє роль у кожній хронічній хворобі. Однак, що стосується харчування, багато тем обговорюються більш емоційно, ніж обгрунтовані фактами, і точки зору іноді представляються з фанатичною напруженістю - не завжди повністю позбавленими власних інтересів. Отже, збалансована презентація тут особливо складна, і тому я писав ще десяток разів в кінці цього розділу, перш ніж я міг бути достатньо задоволений нею.

Сьогодні можна впевнено вважати, що ми споживаємо занадто багато тваринного білка. Це надмірне споживання, особливо м’ясних та молочних продуктів, пов’язане з низкою небажаних та переважно нехтуваних побічних ефектів:

1. Навколишнє середовище: Згідно з дослідженням Фонду Генріха Бьолла, заводське господарство є основним джерелом викидів СО2: "Маючи 932 мільйони тонн СО2 на рік, 20 найбільших м'ясних та молочних компаній світу спричиняють більше викидів, ніж Німеччина, четверта за величиною Найстаріша промислова країна у світі з 902 мільйонами тонн СО2 на рік " .

2. Здоров’я: У середні віки лише дуже багаті (приклад: король Генріх 8-й) могли потурати собі поблажливості і вживати м’ясо без обмежень. Те, що ми сьогодні називаємо "цивілізаційними хворобами", спочатку стосувалося лише їх. Сьогодні кожен може собі дозволити бенкетувати себе до смерті. Однак цю смерть можна відкласти всілякими препаратами, від розріджувачів крові та гіпотензивних препаратів до тих, що знижують рівень холестерину, і багато грошей заробляється з усіх боків, крім пацієнта!

Лікар. Колдвелл Есселстін мав цей досвід, працюючи директором персоналу клініки Клівленда, дохід якого здебільшого отримував кардіохірургія. Десятиліття тому він зробив спробу групи пацієнтів, у яких серцева хвороба була занадто розвиненою, щоб повторити спробу операції. Щонайбільше, їм було передбачено достатньо часу, щоб розібратися зі своєю спадщиною до смерті. Лікар. Ессельстин повністю змінив свій раціон - в результаті 20 років по тому деякі були живі і здорові! Але якщо ви можете змінити серцево-судинні захворювання, змінивши дієту, чим має харчуватися кардіологічне відділення його клініки? Дійсно, харчування не є тривіальною справою; це може бути питання життя або смерті!

3. Жорстокість до тварин: ми живемо в шизофренічному світі, в якому балуємо тварин і приписуємо їм людські якості, поки вони є нашими улюбленими домашніми тваринами. З іншого боку, ми погоджуємось з тим, що тварин масово розводять і жорстоко застосовують до тих пір, поки їх м’ясо зрештою буде досить дешевим. Тим, хто не просто хоче закопати голову в пісок, радимо час від часу відвідувати веб-сайт Фонду Альберта Швейцера, щоб отримати інформацію про цю тему - або, як слід сказати, „щоб сприйняти”?

Одну з найвідоміших статей на цю тему зняла команда Quarks з WDR, і я можу лише рекомендувати всім, хто пропустив її по телевізору, переглянути її тут:

На наше уявлення про те, що таке здорова їжа, скільки нам потрібно білка або скільки молока, набагато сильніше впливають інтереси промисловості, ніж можна собі уявити. Багато вказівок щодо цього виникли в США і були видані установами, які займалися не громадським здоров'ям, а адміністрацією сільськогосподарської галузі. Крім того, існує невтомне лобіювання цієї галузі з річним оборотом понад 171 млрд. Євро лише в Німеччині, що навряд чи є менш вираженим у Брюсселі, ніж у Вашингтоні.

Вишенькою на торті є той факт, що медицина насправді відповідає за здоров’я, а отже, і за здорове харчування. Однак під час навчання медичні працівники дізнаються багато нового про фармакологію та ліки, але майже нічого про харчування. Вони не дають своїм пацієнтам поганих порад, бо вони беруть участь у змові, а тому, що стан досліджень для них здебільшого абсолютно невідомий. І нерідкі випадки, коли вони страждають ожирінням, серцево-судинними проблемами, діабетом та аутоімунними проблемами, як і пацієнти, які їм консультують. Незалежно від того, чи є ви лікарем чи ні, тому доцільно отримати широку інформацію, зокрема щодо таких тем, як дієти з низьким вмістом вуглеводів! В