Наша команда - Die Turnfabrik - змусить вас почуватись як вдома! З нашими пілатесом, йогою, зумбою,
Хайке Тьєрбах
Тел: 0177 - 7888110
Привіт! Мене звуть Хайке Тьєрбах. Я пропоную вам цілеспрямоване індивідуальне або групове навчання для вирішення фізичних проблем або для досягнення індивідуальних цілей фігури.
Під час навчання я пізнав пілатес та йогу. Я сам потрапив до пілатесу через грижу міжхребцевого диска: через тривалий час інтенсивне тренування було першим, що дійсно допомогло мені стійко подолати біль.
З 1999 року я працюю підготовленим та багаторазово сертифікованим тренером у різних студіях для відомих туроператорів та інших постачальників курсів. Я викладаю класичний метод пілатесу. Це означає, що вправи, які я викладаю, залишаються наближеними до початкової системи - так само, як їх навчав Джозеф Пілатес.
Окрім пілатесу, я також викладаю багато інших форматів курсів із постійно зростаючим ентузіазмом та радістю!
Це просто чудово відчувати успіх і високий рівень мотивації, які мають мої учасники курсу вже через кілька тижнів.
Для мене спорт завжди був справжнім творцем щастя, що чудово доповнює та збагачує моє життя. Під час першої вагітності я хотів допомогти іншим матерям почуватись комфортно у своєму тілі та концентруватися лише на матерях та дітях. На додаток до гімнастичної фабрики, я заснував академію superMAMAfitness і з 2013 року навчив близько 2000 учасників.
Я вивчав спорт, бізнес-адміністрування, бізнес-освіту, а потім підкорив світ. Подорожувати світом у якості тренера з фітнесу було справді фантастично. Перехід до звичного життя був непростим.
Я мама трьох чудових дітей (2010, 2013 та 2015), вчитель спорту, особистий тренер, вчитель йоги, тренер дитячої релаксації, тренер пілатесу, дитячий тренер йоги, сімейний тренер з фітнесу, керівник студії курсів та міжнародний тренер для методу superMAMAfitness
Концепція superMAMAfitness - це більше, ніж просто спортивна програма - це цілісна концепція для вагітних жінок та матерів, які хочуть жити з розумом у гарному балансі між роботою та життям.
Через мої власні, часом складні пологи, я дуже інтенсивно мав справу з різними симптомами і використовував свій багаторічний професійний досвід для розробки концепцій. Останні результати наукових досліджень, фізіотерапії та пілатесу - ознака якості академії.
Академія продовжує зростати, і це дуже весело.
Я роблю те, що люблю, але більше не роблю цього сам. Уважність для мене щоденний ритуал.
Завдяки моєму великому досвіду в пренатальній та постнатальній областях, я завжди доступний вам електронною поштою.